Обеспечение полноценного отдыха

Подготовив убежище от непогоды или оборудовав длительный лагерь, надо подумать и о том минимальном комфорте, который необходим для полноценного отдыха. Усталость, пожалуй, самый опасный враг тех, кто борется за выживание. Поэтому отдыху в нормальных и максимально комфортных условиях нужно уделять максимум внимания, поскольку от этого зависят и душевное, и физическое самочувствие. В самых сложных условиях необходим нормальный сон. Желательно, чтобы он составлял 6—8 ч.

Никогда не ложитесь спать на голую землю. Пригретая вашим телом, она будет испарять воду, которая увлажнит одежду, охладит ваше тело, что может вызвать простуду и даже воспаление легких. Особенно холодно спать под утро. Поэтому есть прекрасное правило путешественников: чтобы было тепло спать, нужно иметь под собой столько же одеял, сколько и на себе. Кроме того, спать на голой земле просто неудобно, усталое тело не отдохнет, и на следующий день человек чувствует себя разбитым. Опасно спать на земле и из-за соображений личной безопасности — возможны укусы лесных и луговых мышей — землероек и других мелких грызунов, являющихся переносчиками тяжелых инфекционных заболеваний, пауков, змей и т. п.

При ежедневном движении подстилкой в шалаше или навесе могут служить ветки ели или сосны (ели — предпочтительнее). Ломают или рубятся (если есть чем) нижние, крупные и раскидистые ветви, которые затем втыкаются под углом в землю своими нижними концами и укладываются друг на друга, как черепица. По краям кладутся две длинные жердины в длину и две короткие — поперек. По углам их скрепляют колышками — рогульками, вбитыми в землю. Постель готова, она пружинит и хорошо сохраняет тепло за счет воздуха между хвоей.

Хороша подстилка и из вереска. Она мягкая и упругая, кроме того, источает приятный аромат, который освежает и бодрит.

Обеспечение полноценного отдыха

Подушку заменит скатанная одежда. Но если есть рюкзак или какой-либо мешочек, то его можно набить пухом семян иван-чая или белым пухом луговой пушицы, которая растет на болотных кочках и сырых лугах. Пух пушицы напоминает хлопок.

 Подпись:

 Во время длительных стоянок при отсутствии спального мешка или одеяла их можно сделать самим. На рисунке изображен примитивный ткацкий станок, с помощью которого можно изготовить и «матрас», и «простыню», и достаточно теплое «одеяло».

Для этого в землю вбиваются 6—7 кольев на расстоянии 15—20 см друг от друга. Против них на расстоянии 1,5 м вбиваются два кола, к которым поперек привязывается палка. К этой палке привязываются 6—7 веревок, которые другими концами привязываются к вбитым напротив колышкам (как сделать веревки см. ч. 4, гл. 5). Затем к этим же колышкам привязываются веревки, но уже по 2 м длиной, и их концы закрепляются на другой палке. Поднимая и опуская палку, между веревками подкладываются то снизу, то сверху пучки соломы, осоки, рогоза, травы. Пучки толстые — получился матрас, потоньше — одеяло, еще тоньше — простыня. При поднятии палки с веревками, для того чтобы подложить очередной пучок, нужно палку каким-то образом закрепить в верхнем положении, так как одному человеку и держать палку, и подкладывать пучки одновременно невозможно. Для этого устанавливаются две палки с развилками на конце, и при очередном подъеме палка с веревками кладется на них.

Закончив переплетение, надо подтянуть веревки, отвязать их от палок и закрепить на концах вашего изделия. Веревки в тропиках можно заменить лианами.

Обеспечение полноценного отдыха

Если обстоятельства сложились так, что вы попали в местность, где нет возможности сделать любой из описанных выше видов подстилки, то можно использовать еще один таежный способ. Он заключается в том, чтобы на ровном месте, но лучше в ямке или канавке по размерам вашего тела, развести сильный костер. Когда он прогорит и земля достаточно хорошо прогреется, необходимо очень тщательно очистить землю от углей, чтобы не прожечь одежду и не получить ожогов, и лечь на это место. Прогретая земля сохраняет тепло очень долго, практически всю ночь.

Похожие статьи по выживанию:

669
Метки: , , , , ,

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

SQL - 25 | 0,379 сек. | 10.87 МБ