Водно-солевой режим

Пить или не пить на маршруте, а если пить, то когда и сколько — вот проблема номер один во всех летних походах в жаркую пору. Еще острее в зимних походах стоит вопрос, где взять воду для питья.

На поддержание обмена веществ и испарение через кожу и легкие нам в обычных условиях требуется всего лишь 2—2,5 л воды в сутки. Часть необходимой воды образуется в организме в результате окислительных процессов, часть содержится в пище, но этого мало. До 1,5 л воды должно поступать в организм с питьем и горячими блюдами.

Вода нужна не только для обмена веществ, но и для стабилизации температуры тела. При интенсивной работе и в жаркую погоду организм охлаждается, испаряя часть влаги. Поэтому, в зависимости от интенсивности нагрузок, физической подготовки и климата, туристу необходимо от 3 до 10 и более литров воды в день.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Видео о рыбалке: Голец. Камчатка

На Камчатке обитает несколько разновидностей гольца. Ихтиологи так и не пришли к одному воззрению сколько их: три либо целых семнадцать, хотя местные рыболовы считают что гольцов в местных водах Камчатки всего три: кумжи, мальма и озерный голец. Они обитают в незапятнанных и стремительных реках, также вулканических озерах…
Продолжить чтение
Метки: , , , | Комментариев (0)

Видео о рыбалке: Голандия — Судак

В нашей нынешней передачи из Голландии мы отправимся на рыбалку совершенно новых видов рыбы, а конкретно судака. На данный момент на дворе теплая осень и мы находимся в южной части этой страны. В качестве гида нас аккомпанирует опытнейший охотник за рыбным хищником – Бертос Розмеер. Так что будем возлагать на то, что мы не только лишь успешно порыбачим, да и изучим несколько новых хитростей у нашего учителя.
Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Инвалиды-колясочники примут участие в соревнованиях по рыбной ловле

Инвалиды-колясочники примут участие в соревнованиях по рыбной ловле

Федерация спортивного и любительского рыболовства Липецкой области не оставляет без внимания инвалидов — любителей рыбной ловли. Для их удобства специальным образом оборудованы уже четыре водоема. Для инвалидов-колясочников сооружены специальные мостики наподобие мини-пристаней, которые позволяют безопасно приблизиться к воде. Для слабовидящих сделаны специальные пологие спуски, освобожденные от растительности. 

Инвалиды уже опробовали новшества и остались довольны. Вскоре им предстоит выявить самого умелого рыбака на соревнованиях по рыбной ловле.

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Видео о рыбалке: Глухозимье

Сейчас мы отправимся снова на волгу. Но сейчас уже на зимнюю рыбалку. Ибо тут, в округах Юревца находиться богатейшее, исходя из убеждений рыбалки скопление рыбных мест. Приехали мы в ту глухую зимнюю пору, когда можно и целый денек поморозиться над лункой и даже поклевки не испытать. Вот такое оно, российское глухозимье.
Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

Видео о рыбалке: Огромный сом на удочку

Ну что все-таки, друзья, вот и пришли давно ожидаемые выходные. И с нынешнего денька веб-сайт video-fish.ru постарается чуть-чуть разукрасить каждые скучноватые будни радостными, увлекательными для рыбака роликами.

Начнем сейчас с трофейного улова сома. Ведь эта самая речная рыба иногда досягает нескольких метров в длину и носит за собой славу не одной легенды старенькых рыбаков.
Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Рыбаки всего мира празднуют свой праздник

Рыбаки всего мира празднуют свой праздник

27 июня — Всемирный день рыболовства! Этот праздник отмечается с 1985 года после того, как в Риме состоялась Международная конференция по урегулированию и развитию рыболовства.

В этот день во многих странах мира проводятся соревнования по рыбной ловле, обучающие семинары и мастер-классы известных рыбаков.

Sezonoxoti от души поздравляет рыбаков всего мира и России в частности, тем более, что у последних есть еще и свой национальный российский День Рыбака, который в этом году будет отмечаться  14 июля.

Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Витамины и медикаментозные препараты

Большую роль в питании человека играют витамины. Они участвуют в обмене веществ, стимулируют окислительные реакции, повышают выносливость и устойчивость участников горных походов к гипоксии, улучшают снабжение тканей кислородом.

Во всех походах, где количество овощей и фруктов в меню ограничено, ощущается недостаток витаминов и некоторых других веществ. К счастью, количество витаминов, необходимое человеку, невелико, их недостаток легко восполнить, принимая искусственные витаминные препараты.

В сложных походах, особенно в горах, потребность в витаминах растет, поэтому без искусственных витаминов снижается БДП. Недостаток витаминов в пище может долгое время не оказывать заметного влияния на работоспособность, но неожиданно сказаться при высоких нагрузках или сильном переутомлении.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Видео о рыбалке: Где взял? На «Путине»!

Перечень рыболовных баз, где можно с комфортом порыбачить и отдохнуть повсевременно дополняется. И ещё одно такое место не так давно открыла наша съемочная группа неподалёку от Астрахани, побывав на рыболовной базе "Путина" и отлично порыбачив на местную плотоядную рыбу. Также в этом выпуске Вы увидите: ловля карпа на искусственном водоёме при помощи матчевой удочки; рыбалка на палтуса в Атлантическом море и другие более достойные внимания сюжеты…
Продолжить чтение
Метки: , , | Комментариев (0)

БАМ — территория медведей

БАМ - территория медведей

Настоящему нашествию медведей подвергаются города и поселки Байкало-Амурской магистрали. Голодные животные без смущения заходят в жилые зоны, бродят по детским площадкам, копошатся в мусорных свалках. Страдают дачные дома, кладбища и сама железнодорожная трасса, ставшая излюбленным местом поиска пищи. В результате только за последний месяц под колесами поездов погибли один взрослый самец и два медвежонка. Такая ситуация создает реальную опасность для путевых обходчиков и ремонтных бригад. Раньше им разрешали брать на работу оружие, благо многие из них являются действующими охотниками. Теперь помимо ружья нужно еще получить специальную лицензию на вынужденный отстрел. Но и этого сейчас недостаточно, поскольку с 1 июня охота на медведя запрещена. Продолжить чтение

Метки: , , | Комментариев (0)

Видео о рыбалке: Вышний Волочок (Окунь)

Как и в прошлой передаче, мы вновь отправимся рыбачить на Тверскую землю в район Вышнего Волочка. Правда водоем в сей раз выберем другой. Нам попалось очень прекрасное лесное озеро, которое как ни удивительно на карте совершенно не отмечено.

К нашему герою с прошлой передачи Вадиму Авхимовичу присоединился его друг, мастер спиннингового дела — Андрей Цариц.
Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)
  • Стр. 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

SQL - 9 | 0,859 сек. | 9.91 МБ