Лучший напиток для гидратации: выбери идеальный напиток и оставайся гидратированным

Лучший напиток для гидратации: выбери идеальный напиток и оставайся гидратированным

Независимо от того, какой ваш любимый вид деятельности на улице (или в помещении) — бег, ходьба, плавание, походы во время отпуска, походы в течение нескольких часов и т. Д. Гидратация — ваш лучший друг. Есть несколько важных фактов, которые вы должны знать, прежде чем обсуждать лучшие гидратирующие напитки для конкретных видов деятельности.

Прежде чем начать, вы должны знать, что не все напитки увлажняются одинаково, и, как это ни удивительно, вода не является лучшим увлажняющим средством. Так что не стоит полностью доверять чистой воде. Если вы последуете нашему совету, вам захочется выпить что-нибудь еще. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Как лучше спать: природные советы и хитрости, чтобы лучше спать

Как лучше спать: природные советы и хитрости, чтобы лучше спать

Наши графики становятся все более напряженными по мере взросления и посещения колледжа или создания семьи, с большей ответственностью, стрессом и более длинными списками задач. Когда мы попадаем в круг занятых и усталых взрослых, у нас могут возникнуть проблемы с засыпанием по ночам из-за внутренних или внешних причин. Будь то наша биология, стрессы, диеты, факторы шума, или мы просто чувствуем себя некомфортно ночью, есть естественный способ решить проблему недосыпания.

Как только мы узнаем, что влияет на сон и как его улучшить, мы узнаем, как лучше спать, используя естественные методы, которые можно найти в наших домах и аптеках вместо лекарств, отпускаемых по рецепту, которые могут вызывать вредные побочные эффекты. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Потребности в выживании: несколько основных потребностей человека для выживания

Потребности в выживании: несколько основных потребностей человека для выживания

Известно, что существует несколько условий для выживания человеческого организма. Задумывались ли вы, как долго вы можете жить без кислорода, пищи или воды, без тепла и сна? Мы дадим ответы на эти и многие другие вопросы. Существует разница между необходимостью выживания и стремлением к процветанию. Процветание и рост является следствием базового выживания. Пока основные потребности удовлетворены, человеческое тело наслаждается комфортом и ростом.

В определенных ситуациях вы должны уделять приоритетное внимание своим основным потребностям, а не базовому комфорту и процветанию. Например, если вы столкнулись с землетрясением 8 баллов по Рихтеру, вы не будете искать свой роман перед сном, а сразу же выйдете из здания или района, где существует угроза исчезновения. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Как долго вы можете жить без еды и воды: важные факты

Как долго вы можете жить без еды и воды: важные факты

У людей есть некоторые жизненно важные потребности в выживании, и если один из них не будет удовлетворен, тогда жизнь человека будет в опасности. Мы все знаем, что долго не можем жить без еды, воды, сна, кислорода и крова. Некоторые из них могут жить без месяца или двух, но другие (например, кислород) не могут жить более нескольких минут. Мы знаем, что с помощью обучения люди могут расширить эти пределы, но вы никогда не должны пытаться экспериментировать с любым из них.

Проверка того, как долго вы можете выжить без воды, сна или еды, не является игрой и не должна рассматриваться как таковая! Вы можете повредить жизненно важные органы, и это может даже привести к необратимым повреждениям. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Сколько сна мне нужно? Информация, чтобы оставаться здоровым и бдительным

Сколько сна мне нужно? Информация, чтобы оставаться здоровым и бдительным

Из всех задач, которые наше тело выполняет изо дня в день, сон, вероятно, является одним из самых важных, если не самым важным, из всех этих действий. Чтобы продемонстрировать это, некоторые мифологии и религии указывают на конкретных божеств, которые имеют власть над мечтой, таких как Гипнос греческой мифологии и Имхотеп египетской культуры. Эти божества почитаются за их способность влиять на сон и сны.

Определенный сон — это рецидивирующее произвольное состояние измененного сознания, в котором наши мышцы более расслаблены и большинство наших чувств отключены. Сон обычно начинается, когда системы организма снижаются, и наше дыхание становится более расслабленным. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Холодная вода вредна для вас? Эффекты и преимущества холодной воды

Холодная вода вредна для вас? Эффекты и преимущества холодной воды

В наше современное время редко кто-либо считает холод холодным опытом. Люди подсознательно содрогаются при мысли, что им как-то холодно, и избегают этого неприятного опыта. Но они не понимают, что время от времени простуда может оказывать очень положительное и полезное воздействие на организм и общее состояние здоровья.

С другой стороны, есть другие люди, которые действительно проводят некоторое время, погружаясь в холодную воду, особенно зимой; другие плавают зимой, а другая группа людей (из-за нехватки природных ресурсов) может принимать холодный душ каждый день. Обычный человек может задаться вопросом, почему кто-то захочет испытать что-то столь неприятное, но после прочтения этой статьи вы можете изменить свое решение, если вам никогда не приходило в голову регулярно охлаждаться. Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

Первая помощь в пустыне: как лечить общие травмы и обратиться за помощью

Первая помощь в пустыне: как лечить общие травмы и обратиться за помощью

Переход на природу неизбежно означает, что вы сталкиваетесь с враждебной природой и окружающей средой. Травмы и несчастные случаи могут происходить гораздо чаще, чем в городе. Травмы, укусы, переохлаждение, утопление, переломы и т. Д. Они гораздо чаще встречаются среди любителей активного отдыха.

Знание некоторых основных и основных правил оказания первой помощи пострадавшему может спасти жизнь. Если вы одиноки, ваши собственные способности могут помочь вам (пока вы в сознании). Конечно, всегда желательно всегда выходить на природу с человеком, другом или родственником, которому доверяют, на случай, если кому-то понадобится неотложная медицинская помощь. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Домашние средства от ушной инфекции: простая забота о себе и уход

Домашние средства от ушной инфекции: простая забота о себе и уход

Мы часто воспринимаем наши уши и слух как должное. Тем не менее, все это может измениться, так как мы отчаянно ищем домашние средства от симптомов ушной инфекции, которые вызывают у нас проблемы или у любимого человека. Инфекция этого типа не только болезненна, но, если ее не лечить, может привести к более серьезным медицинским осложнениям.

Ухо — это сложная часть тела, и знание того, как лечить инфекцию, будет зависеть в значительной степени от ваших знаний о его структуре, о том, как идентифицировать инфекцию и как она воздействует на людей по-разному. Также важно оценить проблему с чувством неотложности, чтобы лечение могло начаться раньше, чем позже. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Лечение синусовой инфекции: полный список лучших средств

Лечение синусовой инфекции: полный список лучших средств

Синусит является распространенной инфекцией, поэтому каждый должен знать хотя бы, как пройти базовое лечение синусовой инфекции в домашних условиях, прежде чем вы сможете общаться с врачом. Эти знания могут быть полезны во многих ситуациях, в том числе в тех случаях, когда вы находитесь вдали от дома, в экспедиции или в другом месте, где вы не можете получить медицинскую помощь. Есть некоторые основные вещи, которые вы должны иметь в виду, имея дело с болезнью этого типа. Прежде всего, давайте иметь четкое представление о околоносовых пазухах.

Грудь — это полость, заполненная воздухом. Когда мы говорим о пазухах, мы имеем в виду те полости в черепе, которые связаны с носовыми проходами через узкое отверстие в костном мозге (устье). Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

Лечение укуса собаки: как оставаться в безопасности

Лечение укуса собаки: как оставаться в безопасности

Быть укушенным собакой может быть страшным событием, и даже если вы иногда делаете все возможное, чтобы этого не случилось, вы можете умереть. Вот почему в этой статье мы рассмотрим причины, по которым собаки кусаются, поскольку расшифровка первых признаков, по которым собака говорит вам, что она скоро станет агрессивной, — лучший способ обезопасить вас.

Мы также поговорим о средствах профилактики как для взрослых, так и для детей. К сожалению, они более склонны к укусу, потому что они меньше и не могут разумно реагировать на сигналы собаки. И последнее, но не менее важное: даже если мы считаем, что профилактика — это лучшее лекарство, мы проанализируем все, что вам нужно знать о лечении укуса собаки, чтобы вы могли быть хорошо подготовлены. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Беспроводные аварийные оповещения: руководство по выбору лучшей системы оповещения для пожилых людей

Беспроводные аварийные оповещения: руководство по выбору лучшей системы оповещения для пожилых людей

Аварийные беспроводные оповещения — спасатели. Согласно исследованиям, у 33 процентов пожилых людей случаются скольжения и падения в домашних условиях, поэтому заботы опекунов никогда не заканчиваются, особенно если их родители решают остаться дома одни, что является одним из наиболее предпочтительных вариантов. для пожилых людей. И только представьте, что произойдет, если у вашего отца случится сердечный приступ или если ваша мама упадет. Что произойдет, если дома никого не будет или его отец не сможет позвонить по телефону, чтобы попросить о помощи?

Душевное спокойствие всего лишь одним щелчком мыши с новейшими технологиями, которые вы можете положиться на беспроводные оповещения. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

SQL - 8 | 0,553 сек. | 10.11 МБ