Психологические и психотравмирующие особенности экстремальных ситуаций

На людей, находящихся в экстремальных условиях, воздействует це­лый ряд различных психотравмирующих факторов.

Одиночество. Для человека, оказавшегося в одиночестве, именно это обстоятельство является одним из главных факторов, воздействующих на психофизическое состояние.

Одиночество «постепенно, неумолимо» заполнило все дни плавания Але­на Бомбара на резиновой лодке через Атлантический океан. «Мне ка­жется, что одиночество наваливается на меня со всех сторон, непомер­ное, бескрайнее, как океан, словно сердце мое вдруг стало центром при­тяжения для этого «ничто», которое тогда казалось мне «всем»… Ты пришло само и овладело мной. Ничто не в силах разорвать кольцо одино­чества; сделать это труднее, чем приблизиться к горизонту». Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Конфликтные ситуации, пути и возможности их разрешения

При длительном пребывании в экстремальных условиях автономно­го существования двух и более человек порой возникают сложные вза­имоотношения между ними, связанные с изменениями психологиче­ских и адаптационных преобразований.

В экстремальных условиях у некоторых членов группы появляется отчуждение от общих проблем группы, возникает неприятие и непони­мание действий, направленных на спасение, возрастает склонность к постоянному пререканию, несогласию с общими задачами и общими действиями. Часто это приводит к острейшей конфликтной ситуации. У отдельных членов группы возникает представление о большей эф­фективности их индивидуальных путей выхода из сложившейся экстре­мальной ситуации. У таких людей при стрессе возникают характерные для такой формы общения застойность собственных негативных мне­ний, снижение критичного к ним отношения. Мелкие неприятности перерастают в глобальные проблемы, а обиды перерастают в агрессив­ные действия. Это чаще всего связано со стрессовым состоянием пси­хики, острым сужением поля сознания и ослаблением психологическо­го контроля личности над ситуацией. Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Этапы психологической адаптации

Действие психотравмирующих факторов вызывает в организме чело­века состояние перенапряжения — стресс. Стресс — неотъемлемая часть жизни, опасен лишь дистресс, когда организм не успевает восстанавли­ваться.

Важнейшая проблема экстремальных условий — адаптация.

Исследования психологов выявили комплекс из трех основных реак­ций организма в процессе приспособления к новым условиям, назвав их общим синдромом адаптации. Это:

фаза тревожного состояния; фаза сопротивления; фаза истощения. Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Автомобильная авария. Причины автомобильных аварий

слабые навыки вождения;

превышение скорости на недозволенных или опасных участках;

действия пассажиров, отвлекающие водителя;

алкогольное или наркотическое опьянение;

сон за рулем;

сильное переутомление; Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Типы аварийных ситуаций

Столкновение с препятствием. При невозможности уйти от удара луч­ше всего встречный удар перевести в скользящий. Но это зависит от реакции водителя и его опыта.

Переворачивание автомобиля происходит, как правило, при силь­ном боковом ударе от столкновения с препятствием (скалой, деревом, встречным автомобилем и т. п.), резком повороте и торможении, на дороге, смоченной дождем, так как при этом возникает тонкая скольз­кая водяная пленка и происходит занос автомобиля, идущего на боль­шой скорости. Еще более страшен гололед, особенно на поворотах и узкой дороге, идущей вдоль обрыва. В двух последних случаях все за­висит от умения и опыта водителя управлять автомобилем на скольз­кой дороге и, самое главное, непревышения скорости движения в та­ких условиях. Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Авиакатастрофы

При авариях самолетов и вертолетов существует несколько основных типов аварийных ситуаций, и поэтому каждый пассажир в целях личной безопасности обязан очень внимательно ознакомиться с памяткой о правилах поведения на борту воздушного судна и спасения в случае аварии при взлете или посадке. Кроме того, он должен прослушать инструкции стюардессы о пользовании кислородными масками

Большинство авиапассажиров во время аварии, вместо того чтобы вос­пользоваться запасными аварийными выходами, впадают в панику и устраи­вают давку у основных входов-выходов. Если необходимо покинуть са­молет по надувному трапу или с крыла самолета, то для увеличения ско­рости выхода нужно прыгать на трап или на землю, а не пытаться сесть и соскользнуть вниз. Прыжок сэкономит вам до полминуты времени, что весьма важно при возгорании воздушного судна или угрозы взрыва. Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Аварийные ситуации в салоне. Декомпрессия

Декомпрессия связана с быстрым выходом воздуха из салона воз­душного судна. Декомпрессия сопровождается оглушительным ревом и свистом выходящего наружу воздуха. Салон наполняется туманом и пылью, видимость резко падает. Из легких человека выходит воздух, в ушах стоит звон, газы в кишечнике расширяются, и это создает допол­нительную, резкую боль. Чтобы избежать смертельного исхода от уду­шья и разрыва легких, надо в первые же секунды декомпрессии надеть кислородную маску, находящуюся возле каждого сиденья.

Плохо надетая или просто прижатая к носу и рту кислородная маска не всегда спасает от потери сознания, поэтому ее надо именно надеть. Чтобы оказать помощь рядом сидящему пассажиру или своему род­ственнику, надо сначала надеть маску себе. Иначе погибнуть, остав­шись без кислорода, можете вы оба! Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Пожар

Пожар в самолете может возникнуть по нескольким причинам. Одна из них — это возгорание одного или нескольких двигателей. В этом случае в иллюминаторы можно увидеть пламя, вырывающееся из дви­гателей или турбин, на крыле самолета, а в самом начале возгорания густой черный дымный шлейф, исходящий из них. Такое возгорание связано с нарушениями и серьезными неполадками в работе двигателей самолета и, как правило, приводит к отключению двигателей и вынуж­денной посадке.

В другом случае пожар может возникнуть из-за небрежности в об­ращении с огнем в салоне воздушного судна. Современные самолеты изготовлены не только из алюминия, они несут в себе значительное количество синтетических и других легко воспламеняющихся веществ, таких, как пластик, поролон, пенопласт и другие. Эти материалы опас­ны не только своей повышенной горючестью, при горении или тле­нии они выделяют ядовитые вещества, которые вместе с огнем рас­пространяются по салону очень быстро, при этом выделяется много густого черного дыма, затрудняющего дыхание и способствующего потери ориентировки. Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Авария при взлете

Это, пожалуй, самый опасный вид аварии, так как воздушное судно имеет при взлете полную загрузку горючим, которое от удара может взорваться или воспламениться. Кроме того, авария при взлете — это возможный отказ двигателей на небольшой высоте, что приводит к рез­кому падению самолета. В такой ситуации выжить практически невоз­можно, хотя в мировой практике есть случаи спасения одного или даже нескольких человек чудом оставшихся в живых. Продолжить чтение

Метки: , , | Комментариев (0)

Вынужденная посадка

При вынужденной посадке самолет или вертолет может врезаться в деревья, скалу, расколоться пополам, загореться и взорваться.

В случае объявления аварийной посадки необходимо принять безо­пасную, фиксированную позу:

согнуться и плотно сцепить руки под коленями;

голову положить на колени или наклонить как можно ниже;

ноги упереть в пол, выдвинув их как можно дальше (но не под впереди стоящее кресло!);

в момент удара надо приготовиться к сильным перегрузкам, кото­рые могут иметь разное направление (и вниз, и вверх), поэтому необходимо максимально напрячься, как говорят спортсмены, — сгруппироваться. Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

Действия экипажа

Экипаж воздушного судна обязан:

немедленно эвакуировать всех пассажиров и членов экипажа в безопасное место;

взять с собой групповые и индивидуальные аварийно-спасатель­ные средства;

оказать первую необходимую медицинскую помощь пассажирам и членам экипажа;

подготовить к работе аварийные радиостанции и передать сооб­щение о катастрофе; определить свое местонахождение;

подготовить к использованию сигнальные визуальные средства (сигнальное зеркало, костры, сигнальные знаки); подготовить площадку для посадки спасательного вертолета. Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Выживание в дикой природе - как правильно вести себя, оказавшись в чрезвычайной ситуации. Умение найти выход из любой ситуации: разжечь костер, поставить ловушки, приготовить пищу, устроить жилище и ночлег; научиться вязать узлы, очищать воду, ориентироваться на местности, правильно выбирать экипировку, нож, мультитул. Также вы можете скачать справочники туристам, энциклопедии выживания, видео Беар Гриллс (Bear Grylls) Выжить любой ценой (Man vs. Wild).

Экстремальный портал VVV.RU Protected by Copyscape DMCA Violation Checker Rambler's Top100