Туристу на заметку: Питание в аква походе

Питание в водном походе

Передвигаясь по маршруту на гребном либо моторном судне, турист-водник больше всего растрачивает энергии на волоках и обносах. Потом следуют в порядке уменьшения энергозатрат движение на веслах против резвого течения, форсированная гребля против ветра и волны, проводка судов вброд против течения, по течению, прохождение на веслах по течению перекатов, порогов и сложных участков и путь по размеренным плесам. Несколько больше, чем гребцы, расходуют энергию на сложных участках водители плотов. Таким макаром, общая сумма энергозатрат находится в зависимости от трудности маршрута и вида плавучих средств.

При разумной организации режима работы, питания и отдыха турист ворачивается из путешествия на физическом уровне окрепшим. При всем этом полные и упитанные члены группы обычно сбрасывают лишний вес, а те, кому его не хватало, восполняют.
Продолжить чтение

Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: Велопоход подготовка

Велопоход подготовка
Удивительно, но посреди огромного числа велосипедистов, существует огромное количество групп, которые, объединившись и назвав себя как-то, игнорируют другие. Выбор куда примкнуть и кем стать часто определяется рекламой, понравившимися лейблами одежки и марками вело производителей. Таким макаром, люди преобразуются в пародию на байкера, и теряют за этой коммерческой мишурой и модой на экстрим, сам дух велосипедизма.

Итак, если выбор был изготовлен либо появилось желание выяснить что и как. Велотуризм занятие командное, и сначала, необходимо отыскать тех, кто поедет с тобой. Не плохая команда это 2-4 велосипедиста, луче всего, если это те люди, которые уже катались совместно. По сути отыскать неплохую группу бывает тяжело. Далее необходимо решить по какому маршруту ехать.
Продолжить чтение

Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: Питание в походе

Питание в походе

Питание должно покрывать расход энергии туристов во время путешествия. Обычно, этот расход в критериях даже легкого маршрута составляет раз в день на каждого человека 3000 — 4000 калорий. Продукты должны быть верно подобраны, включать наилучшее количество жиров, белков, углеводов, насыщены витаминами и минеральными солями и, не считая того, владеть наименьшим весом, неплохой транспортабельностью, иметь долгий срок сохранности. Немаловажная особенность походных товаров — легкость и быстрота изготовления разных блюд.

Режим питания.

В походных критериях режим питания определяется определенными особенностями маршрута, находится в зависимости от температуры воздуха, наличия горючего и укрытий от непогодицы, от длительности светового денька и т. п. В легком путешествии распорядок денька обычно предугадывает трехразовое горячее питание.
Продолжить чтение

Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: Выбор лодки для похода

Выбор лодки для похода
Вопрос, на каких судах идти в путешествие и где их достать, отважится сам собой, если группа пойдет по плановому маршруту, где плавучими средствами ее обеспечит головная туристическая база. На неких базах время от времени удается получить лодку напрокат и самодеятельной группе. Но потому что основная масса туристов-водников путешествует вне плановых путей, вопрос о судах ей придется решать без помощи других.

Практика свидетельствует, что удобнее и легче ходить на разборных двухместных туристических байдарках. Полностью применимы для путешествий ленинградские ялики «фофаны», военно-морские четырех- и шестивесельные ялы, железные плоскодонки, неразборные жесткие и полужесткие байдарки, надувные лодки. Тщательно о их будет сказано в последующей главе. Основная трудность, препятствующая широкому использованию туристами неразборных судов — необходимость перевозки их к началу маршрута и возвращения на свою пристань.
Продолжить чтение

Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: Горный туризм

Горный туризм
Горный туризм — вид туризма, заключающийся в передвижении группы людей при помощи мышечной силы по определенному маршруту, проложенному в горной местности в критериях высокогорья. Горный туризм — это путешествие в горах по склонам, гребням, ледникам, через перевалы и горные потоки. Более популярен в Рф горный туризм в Северной Осетии, Кабардино-Балкарии, Ингушетии, Краснодарском и Ставропольском краях, в Мурманской области, где на Алтае, в Большенном и Малом Кавказе, хребте Черского, Хибинах и других горах. Хотя в горном туризме употребляются элементы скалолазания при прохождения маршрута, не следует соединять его с альпинизмом. 

Главное отличие заключается в том, что целью альпиниста является подъём на верхушку, а целью горного туриста — прохождение маршрута определённой трудности.
Продолжить чтение
Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: Конный туризм

Конный туризм
Конный туризм (верховой туризм) — путешествие на лошадях верхом либо в экипажах. Один из видов спортивного туризма, который заключается в прохождении на лошадки маршрутов, содержащих специальные для конного туризма препятствий (перевалы, леса, реки). Основная особенность конного туризма (верхового) состоит в способности вести снаряжение и продукты в переметных сумках (алтайск. "арчемак") закрепленных к седлу лошадки либо на вьючной лошадки. 

Большая часть маршрутов рассчитываются на людей, не имеющих какой-нибудь подготовительной тренировки в верховой езде. Бывалые инструкторы проводят на турбазах нужную предпоходную подготовку по специально разработанным программкам. Пройдя обучение, турист приобретает способности по уходу за лошадью, учится седлать и запрягать ее, управлять ею.
Продолжить чтение
Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: Аква туризм

Водный туризм
Аква туризм — вид туризма, при котором отдых осуществляется на воде с внедрением байдарок, лодок, катамаранов, теплоходов и других плавательных средств.Аква туризм — это походы по рекам, озерам и водохранилищам на туристических судах. Спортивные туристические походы совершаются в согласовании с "Правилами проведения туристических спортивных походов", утвержденными Центральным советом по туризму и экскурсиям 16 мая 1987 г., и Единой спортивной систематизацией, утверждаемой Госкомспортом.

Аква туризм включает также походы на парусных судах, которые пока не регламентируются упомянутыми документами, и походы по плановым аква маршрутам. В нашей стране более 4О тыс. рек длиной более 10 км и выше 250 тыс. озер. Потому любая туристическая группа может избрать аква маршрут в согласовании со своими интересами и туристической квалификацией.
Продолжить чтение

Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: Разработка маршрута

Разработка маршрута
Разработка маршрута содержит в себе выбор “нити маршрута”, варианты заброски и выброски с маршрута. Подробное исследование препятствий встречающихся на маршруте и более сложных участков. Их описания, ориентиры, нрав и элементы каждого определенного препятствия, варианты прохождения и обхода (обноса). 



Намечая маршрут, имеет смысл сразу уделять свое внимание на ориентиры, также топографические знаки – ручьи, источники либо болота, шоссе, проселки либо просеки. Стоит держать в голове, что прямой путь далековато не всегда самый резвый. Время от времени лучше несколько отклониться от цели, но идти вдоль надежных линейных ориентиров – по просеке либо дороге, чем по очень заросшей лесной тропе, которая вот-вот пропадет, либо впрямую ломиться через буреломы.
Продолжить чтение
Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: Выбор маршрута

Выбор маршрута
Зависимо от целей похода нужно подобрать соответственный маршрут. Самое принципиальное, чтоб маршрут, который вы желаете пройти, был по силам всем участникам группы. Размышляя куда сходить, нужно ознакомится с отчетами туристов, которые сделали путешествие в приглянувшемся для вас районе. 

В клубах туристов можно отыскать отчеты туристских групп и получить советы и консультации по избранным маршрутам. В Вебе также можно отыскать много отчетов и отзывов о путешествиях в разных регионах. При исследовании материалов о совершенных походах, нужно направить внимание на последующие моменты: 

— какие главные препятствия встречаются на маршруте; 

— в какие сроки был совершен поход; 

— какая погода преобладала во время путешествия; 

— как добирались туристы до начала маршрута и как выезжали; 

Продолжить чтение

Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: С чего начинается прокладка маршрута

С чего начинается прокладка маршрута
Если вы ожидаете воспоминаний от похода, то маршрут прокладывается за длительное время до него. Нужно конкретно изучить район путешествия. Для этого пригодится карта. Не излишним будет поинтересоваться у тех туристов, кто уже прогуливался данным маршрутом, каковы особенности рельефа местности, климата в тех местах, рек, болот, животного и растительного мира. 


Не стоит сбрасывать со счетов и особенности быта местного населения, если маршрут будет проходить через населенные пункты. Можно пользоваться отчетами о походах, которые туристы нередко помещают в Вебе на соответственных ресурсах. Для остроты чувств рекомендуется ознакомиться с литературой, посвященной местам, через которые пройдет маршрут. Художественная литература тоже может внести определенный спектр в ваши предстоящие чувства.
Продолжить чтение
Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Туристу на заметку: Пешеходный туризм

Пешеходный туризм
Пешеходный туризм — вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Категория трудности маршрута определяется по наличию локальных препятствий, географического показателя района, автономности маршрута, напряжённости маршрута и др. 

Зависимо от этого походы разделяются на: 
походы выходного денька; 
походы 1-3 степени трудности — в детско-юношеском туризме; 
категорийные походы с 1 по 6 категорию трудности (к. с.). 
1-ая категория — самая обычная, не требующая особых познаний; шестая категория — самая непростая и просит специальной и физической подготовки, соответственного снаряжения. На данный момент существует масса спец снаряжения для пешеходного туризма: туристские палатки, спальные мешки, треккинговые палки, треккинговые башмаки, котелки, газовые горелки, компас, GPS-навигаторы и т.д..
Продолжить чтение
Метки: , , , , , , | Комментариев (0)

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

SQL - 8 | 1,040 сек. | 11.31 МБ