Вокруг ходят разные слухи о рисках, связанных с Новым годом и другими праздниками. Мало кто задумывается об этом и думает, что все это не относится к нему и ничего плохого с ним не случится. Предпраздничная шумиха? Нет, не слышал об этом.
Но давайте начнем с статистики чрезвычайных ситуаций за последние три года, которую собирает Министерство по чрезвычайным ситуациям России на своем сайте. Там каждый день публикуются сводки происшествий и ЧС по всей стране, а также по отдельным регионам.
Теперь давайте поговорим о различных опасностях и способах их предотвращения. Я бы разделил их на три категории:
- Чрезвычайные ситуации и происшествия
- Физическое здоровье
- Психологическое здоровье
Чрезвычайные ситуации и происшествия
Они могут произойти, но в 50% случаев зависят от вас. Иногда они случаются как непредвиденные ситуации. Просто не паникуйте, знайте, что делать и будьте готовы.
Погодные аномалии
Они могут быть или могут их не быть. Вы сами контролируете свое местонахождение и готовность. Включает в себя снегопады, гололед, заморозки…
Меры предосторожности: одевайтесь соответственно, носите обувь с антискользящей подошвой. Следите за прогнозом погоды и не выходите на улицу, особенно не планируйте поездки на машине, когда погода плохая.
Если ваша обувь скользит, вы можете обработать ее наждачной бумагой. Протрите подошву, обезжирьте ее спиртом и наклейте полоску клейкой ленты для обуви. Этот метод рекомендуется профессиональными обувными мастерами.
Теракты
Просто избегайте мест с большим скоплением людей. Это не значит, что вам нужно проводить все выходные дома во время Нового года. Вы можете ходить в гости, гулять по улицам, посещать рестораны и развлекательные заведения.
Самые опасные места — вокзалы, аэропорты и другие места с большим количеством людей. Меры безопасности: будьте бдительными и всегда имейте заряженный телефон с собой.
Пожары
В этом случае немногое зависит от вас. Берегите себя от огня и различных новогодних атрибутов (фейерверки, петарды, бенгальские огни, свечи). Проверьте проводку в доме перед праздниками и исправьте все повреждения. Также следите за гирляндами и розетками.
Пригодятся: аптечка, огнетушитель и телефон.
Дорожно-транспортные происшествия
Помните правила дорожного движения: не садитесь за руль в нетрезвом виде или после бессонной ночи. Общественный транспорт в новогоднюю ночь обычно работает дольше обычного, поэтому изучите расписание заранее.
Толпа
Как мы помним из курса безопасности жизнедеятельности в школе, лучше не попадать в толпу. В этой суете можно быть задавленным, задетым, подорванным, обокраденным или похищенным. В общем, мало радости.
Меры безопасности: держите ценные вещи подальше от посторонних глаз. Следите за детьми и старшими, лучше держите их за руку. Знайте, где находится выход, и, в случае чего, убегайте.
Физическое здоровье
Я думаю, вы уже достаточно взрослые и знаете, как не получать различные травмы. Поэтому я просто напомню общий момент: обновите аптечку для всех возможных травм в этой категории, соблюдайте меры предосторожности и не подвергайтесь риску.
Ожоги/удары током
Обычно это начальные симптомы возможного пожара. Длительное нахождение у плиты и готовка может привести к ожогам.
Резанные и рваные раны
То же самое с готовкой. Плюс будьте внимательны при открытии подарков.
Отравления
- Алкоголем. Если не можете отказаться от алкоголя, выбирайте качественные напитки и избегайте крепких окрашенных алкогольных напитков. Будет лучше от бесцветного.
- Непривычной едой. Возможно, ваш стол обычно не такой разнообразный. Если вы хотите попробовать что-то новое, будьте готовы к возможному раздражению желудка.
Меры предосторожности: не переборщите. При хранении сырого мяса помещайте его на нижнюю полку холодильника и держите отдельно от других продуктов, чтобы избежать заражения бактериями.
Вирусы
Суета = стресс = ослабление иммунитета. Меры предосторожности: принимайте витамины.
Приступы: сердечный приступ, инсульт, астма
Холод, дым, суета, стресс и вкусная еда могут привести к астме. Низкие температуры приводят к сужению сосудов, что приводит к усилению работы сердца и возможному сердечному приступу. И все это, плюс избыток алкоголя, изобилие пищи и психическое напряжение могут вызвать инсульт.
Переохлаждение/обморожение
Постепенно привыкайте к холодным температурам после праздничных застолий. Холодная погода может спровоцировать переохлаждение, поэтому не забывайте об этом.
Преждевременная беременность
Веселье, алкоголь и желание насладиться праздниками могут привести к нежеланной беременности. Меры предосторожности: используйте презервативы, если не планируете стать родителем до конца учебного года.
Психологическое здоровье
Праздник — это обмен энергией, который обогащает вашу жизнь. Его психологическое значение заключается в том, что он обновляет вас перед новым жизненным этапом. У каждого это обновление происходит по-своему. Едва ли кто-то задумывается об этом, но праздники также могут вызывать серьезные психологические проблемы.
Стресс
Холод и низкие температуры сами по себе могут вызывать стресс. А если добавить к этому предпраздничную суету, которая иногда более утомительна, чем работа в офисе 5 дней в неделю, то это может привести к психическим расстройствам.
Праздничное настроение — это важный ресурс, но в то же время самый уязвимый. Вечеринки, опустошение запасов, веселье, суматоха. Время идет, а загадочное происходит. Праздники приводят к беспорядку в доме и в душе. Вы чувствуете усталость, мелкие неприятности становятся большими, возникают ссоры без повода. Все задачи кажутся сложными. Хотели драку? Если вы очень умны, можете поговорить о политике.
Меры предосторожности: не преувеличивайте события. Относитесь ко всему легко и с юмором. Радуйтесь и создавайте чудо своим настроением.
Апатия
Через несколько дней вы устаете от еды, питья и веселья. Вам хочется заняться полезными делами, но у вас уже не хватает денег. Главный праздник уже прошел, и суета исчезла, а выходные продолжаются. После такого безделья трудно вернуться к обычному ритму жизни. Так что ваша апатия может затянуться до конца января.
Не беспокойтесь — расслабьтесь
Давайте не допустим, чтобы мы стали частью печальной статистики Министерства по чрезвычайным ситуациям из-за новогодней суеты. Думайте головой, будьте внимательными, но не забывайте радоваться.
И пожалуйста, сделайте одолжение — выживите в этом Новом году.
