«Страх не существует…»
Честно говоря, когда я слышу этот известный афоризм, я испытываю реакцию, похожую на реакцию доктора Геббельса на слово «культура» — у меня возникает желание схватиться за револьвер.
Давайте представим на минутку, что вы не чувствуете боль. Абсолютно ничего. Вы можете пролить кипяток на ноги и не почувствовать ожог, который нужно лечить. Или, например, у вас проболел зуб, но вы не ощущаете этого. В итоге, вместо того чтобы обратиться за лечением, вы просто игнорируете проблему, и воспаление распространяется и углубляется, с неизвестными последствиями. Хотя нам это может быть неприятно, боль — один из самых эффективных сигналов-детекторов в нашей жизни. Она предупреждает нас о возможных неисправностях и проблемах. Она помогает нам осторожно выбирать нагрузки и знать свои пределы, защищая наше здоровье.
То же самое относится и к страху. Особенно, если мы не говорим о фобиях и крайних проявлениях, которые, конечно же, не являются нормой. Страх — это естественный сигнал, предупреждающий нас о возможных угрозах. Он заставляет нас думать о том, как избежать потенциальной опасности и снизить риски для своей жизни. Людей, которые спокойно идут туда, куда остальные не рискуют идти, мы называем бесстрашными. Но дело не в том, что у таких людей отсутствуют страхи. Просто у них высокий уровень навыков выживания, что снижает уровень тревоги в опасных ситуациях. А чем ниже уровень тревоги, тем меньше вероятность появления страха.
Когда мы занимаемся тем, что будет полезно в опасных ситуациях, наше повышение навыков позволяет нам снизить уровень опасности за счет развития навыков безопасности. Но страх все равно существует, хоть и в более скрытой форме. На самом деле, все зависит от уровня тревоги, вызываемого определенными событиями или ситуациями.
Одинаковых обстоятельствах могут вызывать различные уровни тревоги и страха в зависимости от уровня навыков и подготовки. Например, встреча с вооруженным человеком будет вызывать больше страха, если у нас нет никаких знаний в области самообороны, чем если у нас есть оружие и мы знаем, как им пользоваться. Точно также, высокий уровень владения оружием также влияет на восприятие ситуации и уровень тревоги. Если у нас есть оружие, но мы не знаем, как его использовать, то мы можем только надеяться на удачу, что с нами ничего не случится, или на то, что противник также не знает, как пользоваться оружием.
Фактически, наш страх стимулирует нас к личному развитию и поиску путей решения. Без страха было бы трудно мотивироваться, поскольку единственная мотивация в этом случае — сохранение жизни. Однако, страх отличается от фобии и патологического страха. Страх — это часть нашей осторожности и бдительности в отношении окружающего нас мира. Как не хотелось бы говорить о страхе как о чем-то стыдливом и неприличном, он является неотъемлемой частью нашей мотивации.
Когда говорят о бесстрашных людях, это означает, что они либо хорошо подготовлены и уверены в своих навыках, что позволяет им идти туда, где другие не рискуют идти, либо они просто безрассудны. Когда говорят, что «страха нет», это означает, что человек предлагает научиться чему-то, чтобы страх стал осторожностью, или пытается создать мир, в котором страх и опасности будут минимальными для людей, которые обучаются. Однако, важно помнить, что страх — это всегда присутствующий фактор. В любой момент и у любого человека. Важно то, как мы умеем справляться со страхом и как он мотивирует нас к личному развитию и обучению новым навыкам.
