Сегодня мы обсудим важный компонент снаряжения выживальщика — индивидуальную аптечку первой помощи (или IFAK). Она может понадобиться во множестве ситуаций, начиная от аварий на дороге и заканчивая происшествиями на открытом воздухе.
Сразу скажем, что мы не будем говорить о самых дешевых или специализированных вариантах (например, аптечке для остановки кровотечения), так как в реальной выживательной ситуации наиболее ценным будет набор, который может решить максимальное количество задач.
Конечно, такая аптечка, собранная правильно, будет стоить дорого. Но лучше один раз собрать хороший First Aid Kit, который реально поможет в экстренной ситуации, чем собрать неполноценную аптечку за меньшую цену.
Также стоит отметить, что покупка готовой аптечки (например, для автомобилистов) не рекомендуется, так как в них обычно отсутствуют важные медикаменты, а наиболее важные содержатся в недостаточном количестве.
Ниже приведен список наиболее важных лекарственных препаратов и медицинских средств, рекомендуемых для заполнения EDC-аптечки, но перед этим следует упомянуть 3 важных правила:
- если аптечка будет носиться в сумке или другом ограниченном пространстве, следует предпочесть самые важные и универсальные медицинские средства, которые могут понадобиться чаще всего;
- по своему усмотрению комплект аптечки можно доработать, если, например, нужно всегда иметь при себе лекарства от какого-либо хронического заболевания;
- если у вас нет бюджета на покупку всех средств сразу, приобретайте важные препараты из указанного списка, а не самые дешевые.
IFAK: Индивидуальная аптечка первой помощи. Список компонентов
Итак, аптечка первой помощи, составленная на основе рекомендаций экспертов по выживанию и медицинских специалистов, включает в себя:
- жгут;
- марлевый бинт;
- кровоостанавливающий бинт Z-fold;
- пластырь рулон 5 см;
- медицинские ножницы;
- ацетаминофен;
- ибупрофен;
- димедрол;
- лоперамид;
- асептический пластырь;
- охлаждающий компресс;
- пинцет;
- шприц 20 мл;
- вазелиновое масло;
- хирургическая шелковая нить;
- набор хирургических игл в стерильной упаковке и иглодержатель;
- блокнот для записей;
- марля в рулоне;
- асептические салфетки;
- рулон пластиковой пленки 5 см;
- набор фиксирующих повязок;
- безопасные булавки;
- спасательное одеяло;
- медицинские перчатки;
- аспирин;
- кофеин;
- натрия сульфацил;
- кофеин;
- гидрокортизон (крем);
- стерильные салфетки для инъекций;
- миконазол;
- доксициклин.
Как уже было сказано, можно уменьшить или расширить эту аптечку в зависимости от потребностей, добавив лекарства, которые наиболее подходят именно вам.
Оригинальная статья — IFAK first aid kit list
