В недавней статье мы уже говорили об индивидуальной аптечке, особенностях ее комплектации и хранения. Хочется еще раз подчеркнуть, что главное в этом случае не сами лекарства и средства, которые закладываются, а знания и навыки применения этих средств. Без них лучшая индивидуальная аптечка для походов в дикую природу, о которой мы сегодня говорим, будет бесполезной.
Зачем собирать свою индивидуальную аптечку для походов? При отправке в поход или просто на однодневную вылазку в дикую природу очень важно иметь при себе комплект для первой помощи, который поможет обработать маленькую царапину или помочь в случае серьезных повреждений. Купленные в туристических магазинах аптечки часто не соответствуют реальным потребностям. В них может быть недостаточно определенных препаратов или, наоборот, они могут повторяться. Поэтому индивидуальная аптечка, собранная самостоятельно, является наиболее оптимальным решением.
Собирая обвязку, руководствуйтесь своими особенностями организма (например, если у вас есть аллергия, добавьте антиаллергические средства), текущим состоянием здоровья и умениями. Если вы знаете, как пользоваться хирургическими инструментами, то их наличие будет обоснованным, в противном случае они могут быть просто ненужными.
При сборе аптечки для походов важно учитывать условия, в которых она может понадобиться, и наиболее вероятные риски. Например, в дикой природе может быть высокая вероятность отравления отсутствием пригодной для питья воды. Поэтому обязательно укомплектуйте свою аптечку соответствующими препаратами.
Кроме индивидуальной аптечки, также можно собрать групповую аптечку, которая будет дополнять персональные аптечки в случае многодневной экспедиции с большим количеством участников. Групповая аптечка должна включать все средства для оказания первой помощи, а также наиболее необходимые препараты, такие как аспирин, активированный уголь, антисептики. Объем такой аптечки должен быть пропорционален количеству участников похода.
Перед тем, как говорить о содержимом аптечки, нужно решить, в какой форме ее удобнее переносить. Лучше всего использовать небольшие подсумки с петлями для крепления на поясном ремне или небольшом рюкзаке. Не стоит брать слишком большие медицинские сумки, так как их транспортировка может быть затруднена.
Итак, что должно входить в индивидуальную аптечку для походов? Вот список основного содержимого:
1. Перчатки (лучше нитриловые);
2. Медикаменты (средства от отравления, жаропонижающие, обезболивающие, желудочные средства, успокоительные и антигистаминные препараты);
3. Антисептические салфетки;
4. Комплект для обработки ран (кровоостанавливающее средство, стерильные салфетки, бинты, антисептические пластыри);
5. Шприц;
6. Набор игл для шприца;
7. Маска для сердечно-легочной реанимации (СЛР);
8. Бинт;
9. Медицинский пластырь;
10. Бетадин;
11. Бальзам Friar (настойка бензоина);
12. Вещество для пломбирования зубов;
13. Медицинский клей;
14. Пинцет;
15. Булавки;
16. Свисток;
17. Ножницы;
18. Зажигалка;
19. Налобный фонарик.
Кроме основного содержимого, аптечку можно дополнить фонариком, свистком и зажигалкой. Также стоит иметь резервную фляжку с питьевой водой на случай потери основного рюкзака.
Все это лишь рекомендации, и каждый может дополнить аптечку в соответствии со своими потребностями. Главное — быть готовым к возможным проблемам и иметь знания и навыки для оказания первой помощи в дикой природе.
