Однолетник высотой 6-20 см. Листья ланцетные или линейно-ланцетные, кверху расширенные и зубчатые, голые или коротко опушённые простыми или вильчатыми волосками. Стрелки многочисленные, многоцветковые, покрытые короткими и тонкими ветвистыми волосками, к концу цветения почти голые. Кроющие листья многочисленные, линейно-ланцетные, острые, длиной до 3 мм, во много раз короче цветоножек, которые в свою очередь в несколько раз короче стрелок; они тонкие, одинакового размера, торчащие. Чашечка колокольчатая, угловато ребристая. Венчик белый, диаметром до 5 мм. Цветёт с апреля до июля, плоды созревают в разное время, начиная с июня.
Распространён этот вид проломника очень широко в северных и умеренных регионах Европы, Азии, Северной Америки. Обычен в Монголии, Средней Азии и Казахстане. В нашей стране встречается в европейской части, в том числе во всех областях Средней России, в Сибири, на Дальнем Востоке.Растёт на песках, сухих лугах, среди кустарников, по обочинам дорог, на паровых полях.
В самых южных районах Средней России — в Воронежской и Курской областях — встречается на меловых склонах, а по насыпям железных дорог заносится и севернее Проломник мохнатый. Это многолетник высотой 3-15 см, образующий распростёртые по поверхности почвы дерновинки, в которых есть и плодоносящие, и бесплодные побеги. Как показывает видовое название, растение сильно опушено белыми волосками, поэтому имеет характерный серый цвет. Венчики у разных особей розовые, кремовые или белые, желтоватые в зеве. Цветёт в мае, плоды созревают в июне. Растение весьма декоративно. Любителями разводится на каменных горках.