Каждый турист должен уметь спасать утопающих и оказывать им первую помощь. При возможности нужно кинуть утопающему веревку, спасат. круг, протянуть весло. Подплывать к тонущему лучше сзади, схватив его за запястье, под мышки, за ворот одежды. Освободиться от его захватов можно, погрузившись с ним в воду, после чего нужно самому захватить тонущего одной рукой и плыть к берегу. После извлечения пострадавшего из воды разжимают ему челюсти, очищают рот и глотку от слизи, песка, ила пальцем, обернутым бинтом или платком; язык пострадавшего при этом надо вытянуть изо рта и удерживать, также обернув бинтом или платком. Затем пострадавшего кладут животом на согнутое колено и неск. раз надавливают на спину для удаления воды из желудка и дыхат. путей. Если самостоят. дыхание отсутствует, проводят искусств. дыхание, при отсутствии и сердечной деятельности его сочетают с непрямым массажем сердца (см. Первая помощь). После возвращения сознания и восстановления самостоят. дыхания следует доставить пострадавшего (независимо от его состояния) в ближайший медпункт, т. к. у него могут развиться опасные для жизни осложнения.
Для предупреждения У. необходимо строго соблюдать правила поведения на воде, проведения купаний. Каждый турист-водник должен уметь плавать, руководитель похода обязан лично убедиться в этом. Купания в реках, озерах допускаются только в организованном порядке, при этом назначается дежурный (на берегу или в лодке). В водных походах все участники обязаны носить спасат. жилеты; в пеших походах надо соблюдать правила страховки при переправах.
