К ним в первую очередь относится Восточно-Африканское нагорье с горными массивами Рувензори (высота более 5000 м) с высокими потухшими и действующими вулканами. Высочайшие из них — Килиманджаро с вершиной Кибо (5895 м), Кения (5199 м), Элгон (4322 м) и некоторые другие. Местность вокруг действующих и потухших вулканов покрыта мощными толщами лав и туфов.
К побережью Индийского океана нагорье почти везде обрывается крутыми ступенями.
Высокие температуры и малые годовые и суточные их колебания наблюдаются только на небольшой высоте над уровнем моря. В горах на высоте более 2000 м температура часто бывает ниже 0 °С. Выше 3500 м выпадает снег, а на самых высоких массивах — Рувензори, Кении и Килиманджаро — значительные площади покрыты вечными снегами и ледниками.
Влажные тропические леса окружают подножья горных массивов. На высоте 1200 м влажный лес постепенно изменяет свой состав, и до высоты 2000 м в горах преобладает парковый ландшафт. Обширные участки покрыты зарослями акации, мимозы, тамарисков и молочаев, которые чередуются с открытыми травянистыми участками. Значительные пространства заняты типичной саванной. Выше горы покрыты густым горным лесом с лианами и эпифитами. На высоте около 3000 м леса сменяются гигантской, травянистой растительностью, а с высоты 4800 м начинается пояс вечных снегов и ледников.
Восточно-Африканское нагорье славится своей богатой и разнообразной фауной. Много обезьян, жирафов, слонов, носорогов, буйволов, зебр, антилоп. А также хищников — львов и леопардов. Сухие места изобилуют змеями и ящерицами. Много птиц.
