Туристу на заметку: Солнечный удар

Солнечная радиация в виде сильного либо долгого воздействия ультрафиолетовых лучей может вызвать у человека солнечный удар — явление аналогичное термическому удару, а на незащищенной коже либо слизистой — ожоги. Даже такая безопасная форма ожога, как «перезагар», портит воспоминание от всего маршрута и вызывает болезненные чувства от лямок ранца на плечах туриста. В особенности усмотрительным следует быть на снегу и на воде. Отраженный от снежной либо аква поверхности свет просто вызывает ожоги на губках, ушах, слизистой носа, подбородке. Особенным видом ожога является ожог слизистой оболочки глаз — так именуемая снежная слепота, сопровождающаяся резью в очах, тошнотами, слезотечением, временной потерей зрения.

Профилактика солнечных ударов, ожогов, снежной слепоты.
Почти во всем сходна с обозначенной выше профилактикой термических ударов. Нужно также соблюдение дополнительных требований: летом носить головной убор светлых тонов с козырьком и солнцезащитные очки; использовать защитные кремы от загара (типа «Щит», «Луч», «Нивея»); туристам, не привыкшим к насыщенной солнечной радиации, носить рубашки с длинноватыми рукавами и закрытой шейкой; воспрещается прием солнечных ванн на сытый либо голодный желудок, сон на солнце; закаливание солнцем в путешествии должно проводиться равномерно и осторожно.

1-ая помощь при снежной слепоте. Глаза промывают слабеньким веществом борной кислоты, соды, бледно-розовым веществом марганцовокислого калия либо крепким прохладным чаем. Пострадавшему предписывается временный покой и ношение черных очков.