Туристу на заметку: Средства от укачивания

Что делать, если вас укачало в один момент, и под рукою нет никаких особых средств?

1. Найдите самое спокойное место, где трясет меньше всего. В автомобиле – это фронтальное сидение, в самолете – кресло над крылом, в поезде – нижняя полка. Если может быть, прилягте, лучше набок. В самолете можно, подняв локотники, лечь на свободны ряд кресел, если таковой есть.

2. Принципиально, чтоб вы размещались лицом по направлению движения.

3. Закройте глаза либо сосредоточьте взор на недвижном предмете. В автомобиле можно глядеть на линию горизонта. Кстати, водителя укачивает изредка, так как его взор сосредоточен на дороге. Ночкой укачивает меньше, так как в мгле не так отлично видно мелькание по ту сторону окна.

4. Обеспечьте приток свежайшего воздуха – откройте окно, а если это нереально, включите личный кондюк, обмахивайтесь журнальчиком.


5. Чтоб отвлечься, можно слушать музыку, а если желаете почитать, то текст держите бездвижно, близко к лицу, прямо перед очами, чтоб глядеть на него в упор, а не вниз.

6. Опасайтесь раздражающих запахов (бензина, кофе, парфюма).

7. Некие рекомендуют представить прыжок в прохладную воду.

8. По способности приложите к шейке и голове платок либо другой кусочек ткани ,смоченный прохладной водой. Молвят, что этот метод в особенности эффективен в купе с грелкой на ступнях.

9. Пожуйте жвачку, в особенности помогают мятные и цитрусовые, либо пососите леденец. Многим помогает покусывание кончика спички. Если есть с собой сухие печения либо крекеры, погрызите их.

10. Время от времени, чтоб избавиться от тошноты, довольно понюхать апельсин, мандарин либо гвоздику.

11. Не курите, потому что это ухудшит делему.