Бывают ситуации, когда человек пересекая замерзший водоем, проваливается под лед. Очевидно, что нужно стараться избегать ненадежного льда или льда на реках с быстрым течением, которое может сделать во льду промоины, даже не смотря на сильный мороз. Мы будем рассматривать ситуацию, когда человек все же пошел на лед и провалился.
Когда вы проваливаетесь под лед в студеную воду, у вас перехватывает дыхание. Это происходит от резкого температурного перепада и шока. Вы начинаете задыхаться. Если вовремя не взять себя в руки, то вода может попасть в легкие и человек тонет.
Вторая опасность при попадании в ледяную воду – может случиться остановка сердца. Это зависит от уровня вашей природной устойчивости и концентрации на возможности провала. Если у человека слабое сердце – тут ничем не помочь, шок может убить его.
Еще одна опасность, от которой гибнет большая часть тех, кто провалился под лед – это окоченение и потеря способности двигаться от долгого пребывания в воде. От гипотермии кровь отливает от конечностей к сердцу и мозгам, чтобы защитить от холода самые важные органы. Без поступления крови, руки и ноги перестают слушаться и нормально функционировать.
Как спасаться, если провалились под лед. Первое: начать контролировать ситуацию и придти в себя от шока. Надо постараться успокоиться и начать регулировать дыхание.
Нужно активно действовать, чтобы не окоченели и не отнялись руки и ноги. Ногами нужно активно шевелить. Руками схватиться за край полыньи. Если край льда подмыт, надо постараться обломить его несколькими ударами локтя, защищенного одеждой. Затем, постараться зафиксироваться руками, как можно дальше на льду и подтянуться, параллельно работая ногами. Так вы ляжете на край льда грудью и сможете выбраться.
