Вы хотите точно знать, насколько хорошо вы тренируетесь? Каждое сердцебиение значит для вас, чтобы вы могли лучше анализировать свой отдых и сжигать калории лучше? Лучший способ потренироваться — это спланировать свои упражнения и очень тщательно отдохнуть, чтобы вы могли наслаждаться как на 100%..
Это означает, что нужно учитывать частоту сердечных сокращений, поэтому выбор лучшего трекера с пульсометром — это то, что действительно помогает. Если вы хотите получить максимальную отдачу от тренировок, вам определенно необходим монитор сердечного ритма. Это скажет вам точно, как сильно вы тренируетесь.
Таким образом, даже если вам иногда хочется сражаться, частота сердечных сокращений может говорить вам иначе. Также важно иметь монитор сердечного ритма, если у вас есть проблемы с сердцем и вы хотите заниматься спортом, но без превышения ваших пределов. Так как же выбрать идеальный трекер для себя? Мы здесь, чтобы помочь вам в этом отделе, анализируя некоторые из самых продаваемых продуктов на рынке..
Но мы начнем с факторов, которые влияют на ваше решение о покупке, и вся необходимая информация приведена в таблице ниже. Вы всегда должны рассматривать свою цель в качестве решающего фактора для любой покупки, которую вы делаете, чтобы вы могли понять, соответствуют ли конкретные характеристики продукта.
Что нужно учесть перед покупкой
Тип деятельности
Если вы планируете использовать это устройство для бега или других дорожных упражнений, требующих движения по дорожке, вам необходим встроенный GPS. Для лазания необходим барометр, а компас всегда является хорошим дополнением для походов. Если вы занимаетесь несколькими видами спорта, вам, вероятно, понадобится устройство с несколькими спортивными режимами, чтобы вы могли настроить его соответствующим образом.
Если вы планируете плавать или нырять, у вас должен быть рейтинг IPX7 или IPX8, и проверьте специфические характеристики производителя относительно глубины и времени погружения устройства в воду. Некоторые из этих классификаций IPX7 или 8 являются водонепроницаемыми и не могут подвергаться воздействию сильных водяных струй или погружению в воду..
Монитор сердечного ритма
Если вас интересует монитор сердечного ритма в качестве основной функции вашего монитора, вам необходимо знать, насколько точны ваши показания сердечного ритма. Более дорогой профессиональный трекер будет более точным, близким к медицинской точности, чтобы вы могли даже контролировать свое здоровье.
Но менее дорогие устройства, особенно с браслетом и без нагрудного ремня, дадут только оценку вашего сердечного ритма, которая может быть отличной для общих тренировок и целей в фитнесе, но не для учета здоровья. Также, если вас интересуют более конкретные планы тренировок, вы всегда можете выбрать трекер, который регистрирует ваш пульс 24 часа в сутки, 7 дней в неделю..
Уведомления и тревоги
Вы можете получать множество уведомлений, таких как звонки, текстовые сообщения, SNS, погода и т. Д. Если эти уведомления важны для вас, убедитесь, что они есть у выбранного вами трекера. Например, некоторые трекеры не показывают идентификатор звонящего, но они предлагают вам возможность отклонить вызов.
У других есть хороший анти-потерянный или телефонный поиск. Другие могут быть объединены с онлайн-приложениями и позволяют больше уведомлений и сигналов тревоги, чем мы можем понять или написать здесь. Но убедитесь, что приложение может использоваться с вашим смартфоном, ноутбуком или планшетом.
Функция сна
Среди многих функций мониторинг сна считается важным для людей, которые специально ищут устройства для мониторинга сердца. Это потому, что спокойный отдых влияет на частоту сердечных сокращений в течение дня…
Убедитесь, что эта функция отслеживания сна надежна, но также убедитесь, что ваше устройство не падает во время сна. Некоторые продукты также требуют, чтобы вы время от времени вставали и двигались, даже ночью, иначе они не будут фиксировать ваш сон, что может быть довольно утомительно..
дизайн
Что касается дизайна, нам нравятся легкие продукты с компактной конструкцией, но достаточно большим OLED-дисплеем, который легко читать. Однако, если у вас маленькие куклы, большой экран может быть неудобным.
Мы любим удобные браслеты, сделанные из ТПУ или другого качественного материала, особенно если они дополнены для длительного использования. Кроме того, долговечная батарея является преимуществом перед конструкцией. Имея это в виду, давайте посмотрим, как эти предыдущие функции могут быть объединены, чтобы родить некоторые из самых полезных мониторов сердечного ритма.
Лучшие продукты на текущем рынке
Продукты, которые мы обсудим, имеют несколько цен и служат нескольким целям. Мы перечислили все это и проанализировали его официальные спецификации, суммируя его преимущества и недостатки для удобства чтения…
Garmin vívoactive HR GPS умные часы
Цена: Прибл. 175 долларов
вес: 1,6 унции
размеры: 2,2 х 1,2 х 0,5 дюйма
Особенности: Чёрные, обычные GPS умные часы, сенсорный экран HD, показания пульса 24/7, умные уведомления, IPX8 на 5 атм (150 футов)
Лучшее использование: Поход / бег
описание: Умные часы Garvo vívoactive HR GPS идеально подходят для различных видов деятельности. Эта модель имеет элегантный черный цвет и обычный размер, который подходит для запястий от 5,4 до 7,7 дюймов, и контролирует частоту сердечных сокращений постоянно, даже ночью, без необходимости носить нагрудный ремень..
Однако, если вы искупаетесь, вы должны будете получить показания позже, после того, как покинете бассейн. Это водонепроницаемое изделие, которое можно уверенно погружать в воду на глубину до 150 футов, поскольку оно имеет степень защиты IPX8 до 5 атм..
Включенный GPS идеально подходит для отслеживания различных трасс и расстояний. Вы получите много показаний, таких как ежедневные шаги, сожженные калории, а также уведомления о вызовах, текстовые сообщения и сообщения на очень удобном для чтения экране..
Это определенно его лучшая функция, так как вы можете читать его на солнце без проблем, а также с высоким разрешением, но он кажется немного тусклым, когда он не на полном солнечном свете.
Этот гаджет также очень универсален, потому что вы можете использовать его с различными видами деятельности, такими как бег, велосипед, гольф или катание на лыжах. Кроме того, вы можете настроить его с помощью 1300 приложений, дизайнов и других доступных виджетов. Батарея также работает много, 8 дней, если вы не используете GPS, но только 13 часов с включенным GPS.
ПЛЮСЫ:
- Точный мониторинг сердечного ритма
- Универсальные спортивные режимы
- Удивительный экран под прямыми солнечными лучами
МИНУСЫ:
- Функция плавания нуждается в улучшении
- Тусклый экран, когда он не подвергается воздействию прямых солнечных лучей
Связанный: Поскольку нам нравится экран этого устройства, и мы уверены, что он вам тоже понравится, мы считаем, что вам нужно что-то для его защиты. Поэтому защитная пленка Garmin Vivoactive HR действительно полезна. Это прозрачная пленка, которую можно легко установить с помощью прилагаемого клея. Вы также получите подробные инструкции и безворсовую ткань для легкой чистки…
Спортивные часы Polar V800 GPS
Цена: Прибл. 386 $
вес: 11,2 унции
размеры: 5 х 3 х 2 дюйма
Особенности: Черный, IPX8, встроенный GPS и барометр, настраиваемые виды спорта, фитнес-трекер, часы для триатлона
Лучшее использование: Профессиональные спортсмены
описание: Спортивные часы Polar V800 GPS идеально подходят для профессиональных применений, и их цена отражает это. Нам нравится ваш включенный GPS для измерения скорости, маршрута и расстояния, а также встроенный барометр для измерения давления воздуха. Тем не менее, ваш вес можно считать немного тяжелым..
Лучший подвиг этих часов — это то, как легко их настроить, чтобы вы могли тренироваться в соответствии с вашими задачами. Вы можете создать профиль для нужного вам вида спорта, а затем получить всю необходимую информацию для правильной тренировки. Кроме того, в конце каждого тренинга вы получите надежный ответ.
Тем не менее, эти часы не предназначены для круговых тренировок или силовых тренировок, потому что вы не можете отслеживать свои повторения или серии, или упражнения, которые используют оборудование для гимнастики. Поэтому лучше выполнять упражнения для сердечно-сосудистой системы, особенно если у вас включен монитор сердечного ритма. Мы ценим интеллектуальные уведомления, предупреждения об отсутствии активности, а также длительное время автономной работы, до 10-14 дней..
Этот трекер физической активности даст вам комплексное представление о том, как вы себя чувствуете, даже в периоды отдыха, поскольку он собирает данные 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Нам также нравится встроенный датчик сердечного ритма, который очень точен даже во время плавания. Говоря об этом, он имеет рейтинг IPX8, поэтому он погружен под 98 футов воды, так что вы даже можете использовать его для дайвинга..
ПЛЮСЫ:
- Длительное время автономной работы
- Комплексное обучение
- Точные показания
- крепкий
МИНУСЫ:
- дорогой
- Я весил
- Не идеально подходит для кольцевых / силовых тренировок
Связанный: Если вам нравится, как выглядят эти часы и как они работают, вы также можете приобрести велосипедное крепление Polar, которое можно легко настроить на разные модели велосипедов, а также датчик частоты вращения педалей..
Часы для отслеживания активности Letsfit
Цена: Прибл. 40 долларов
вес: 0,8 унции
размеры: 9,4 х 0,8 х 0,4 дюйма
Особенности: IP67, круглосуточное отслеживание активности, 14 режимов тренировки, автоматический пульс, мониторинг сна, уведомления о вызовах и текстовых сообщениях, 0,96-дюймовый OLED-дисплей, встроенный USB-штекер, 7-дневный срок службы батареи
Лучшее использование: Несколько видов спорта
описание: Часы Letsfit Activity Tracker идеально подходят для различных видов спорта и общих мероприятий в течение дня. Это потому, что он отслеживает несколько статистических данных, включая количество шагов, расстояние, количество сожженных калорий и активность, которую вы делаете…
Вы также получите 14 режимов упражнений, чтобы вы могли заниматься различными видами спорта и получать точные измерения в соответствии с вашими потребностями. Существует автоматическая функция сердечного ритма, поэтому это устройство измеряет частоту сердечных сокращений в течение дня..
Вы можете видеть, когда ваш пульс учащается и когда вы становитесь спокойнее, чтобы вы могли лучше понять, что нажимает ваши кнопки. Мониторинг сна — еще одна замечательная функция, которая помогает вам отдыхать ночью..
Вы будете получать уведомления о звонках и текстовые сообщения, а также есть встроенный USB-разъем для удобной зарядки. Среднее время работы 7 дней также отлично, и, по сравнению с Polar V800, это определенно более дешевый и легкий продукт.
Однако ему не хватает многих наиболее продвинутых функций, в том числе хорошо освещенного дисплея, и его показания пульса не имеют одинаковую точность первого уровня..
ПЛЮСЫ:
- разносторонний
- доступный
- Длительное время автономной работы
МИНУСЫ:
- Тусклый экран
- Они не точные показания сердечного ритма
Связанный: Xinkeji Fitbit Charge 2 band может быть отличной вещью, даже если вы не согласны с этим трекером. Его цель — носить браслет активности, чтобы он выглядел как часы или более дорогой драгоценный камень и поэтому подходил для нескольких случаев, даже для самых официальных…
TomTom Adventurer GPS походные часы
Цена: Прибл. 350 долларов
вес: 1,9 унции
размеры: 10,6 х 1,5 х 0,6 дюйма
Особенности: Черный, большой, мультиспортивные режимы, встроенный компас, барометр, GPS, музыкальный проигрыватель, IPX8, звуковая обратная связь, трекер активности 24/7, с нагрудным ремнем в комплекте
Лучшее использование: пеший туризм
описание: GPS-часы TomTom Adventurer для походов — это привлекательные черные спортивные часы, но вы всегда можете выбрать оранжевый вариант, если хотите получить более яркий цвет. Его большой размер подходит для вашего запястья, хотя сам экран может казаться больше в реальной жизни, чем на изображениях.
Тем не менее, мы любим его мультиспортивные режимы, которые позволяют вам попробовать новые приключения, такие как езда на велосипеде, бег, катание на лыжах или плавание. С рейтингом IPX8, который делает эти часы погружными до 120 футов, вы даже можете использовать их, ныряя.
Вы также получите специальные наушники Bluetooth, защищающие от непогоды и пота, чтобы вы могли слушать музыку, которая мотивирует вас, занимаясь всеми этими видами спорта..
Но мы считаем, что это устройство больше подходит для пеших прогулок, чем все остальное, благодаря встроенному компасу, барометру и GPS. Все это поможет вам отслеживать вашу прогулку, а также вы получите круглосуточную статистику активности, которая включает сожженные калории, количество шагов и количество активных минут. Датчик сердечного ритма тоже довольно точный, но время автономной работы не так долго.
ПЛЮСЫ:
- Я потребность
- разносторонний
- жесткий
МИНУСЫ:
- дорогой
- Большой экран
- Короткое время автономной работы
Связанный: Для такого дорогого предмета с хрупким экраном вам обязательно понадобится защитная пленка TomTom Spark для защиты от возможных повреждений, которые могут возникнуть при ходьбе…
DEXUNWEI умный браслет фитнес-трекер
Цена: Прибл. 30 долларов
вес: 0,8 унции
Особенности: Трекер физической активности, мониторинг сна, многочисленные уведомления и оповещения, чехол для ПК и силиконовый браслет, сенсорный OLED-экран, IP67, 4 дня работы
Лучшее использование: фитнес
описание: Фитнес-трекер DEXUNWEI Smart Bracelet — это базовый тип кардиомонитора, хотя он имеет несколько доступных функций..
Поэтому вы будете отслеживать частоту сердечных сокращений и артериальное давление, и эти измерения достаточно точны. Вы можете использовать его, чтобы тренировать и сжигать все свои калории и приблизительный пульс, чтобы знать, сколько вы работаете.
Это устройство также хорошо для измерения качества сна, с удивительной точностью по такой доступной цене. Вы также получите несколько уведомлений SNS, в том числе, например, идентификатор вызывающего абонента, и оповещения, которые включают в себя защиту от потери, сидячий и телефонный поиск…
Мы любим прочную, но удобную конструкцию. Браслет-оболочка для ПК прочный и имеет силиконовую часть для удобного использования рядом с кожей. 4 дня работы отлично, но для зарядки вам понадобится специальный зарядный кабель, который сложно настроить.
Сенсорный экран OLED легко читается, а водонепроницаемый рейтинг IP67 делает этот трекер безопасным для плавания, хотя и не более 30 минут. Тем не менее, официальные спецификации указывают, что вы не должны даже купаться с ним и что производитель не покрывает ущерб от воды..
ПЛЮСЫ:
- дешево
- Довольно точный
- Несколько функций и уведомлений.
МИНУСЫ:
- Специальный зарядный кабель
- Потребление воды нуждается в улучшении
Связанный: Если вы хотите музыку, которая мотивирует вас во время тренировок, вы можете попробовать потрясающие наушники Audioxa Bluetooth. Их легко использовать на шее благодаря великолепному дизайну с магнитами, который устраняет внешние шумы и имеет удобные затычки для ушей. У них также есть привлекательная цена, так что еще можно попросить???
Тренажер Lintelek
Цена: Прибл. 30 долларов
вес: 1 унция
размеры: 5,8 х 1,1 х 3,7 дюйма
Особенности: Отслеживание шагов, дистанция, калории, частота сердечных сокращений, качество сна, уведомления SNS, 0,86-дюймовый OLED, силиконовый ремешок, IP67 водонепроницаемый срок службы
Лучшее использование: фитнес
описание: Lintelek Fitness Tracker — еще одно доступное устройство для измерения сердечного ритма, которое позволяет вам измерять различные статистические данные в фитнес-целях. Поэтому вы можете использовать его для ходьбы и бега, так как он отслеживает шаги и расстояние. Но вы также можете использовать его для более динамичных видов спорта и получать точные показания калорий и частоты сердечных сокращений..
Монитор качества сна работает хорошо, и пульсометр 24/7 также довольно точен, но не имеет медицинской точности. Это поможет вам разработать хороший план упражнений, который соответствует вашим целям, но не для оценки вашего здоровья. Есть также много уведомлений, звонков, текстовых сообщений и социальных сетей..
0,86-дюймовый OLED-экран HD, а ремешок сделан из силикона, поэтому он удобен и регулируется. Недостатком является то, что, хотя это устройство работает со смартфонами, оно не будет работать с персональными компьютерами..
ПЛЮСЫ:
- доступный
- Несколько уведомлений и статистики
- Удобный браслет
МИНУСЫ:
- Это не высшая точность
- Не работает с ноутбуками / ПК / планшетами.
Связанный: Эти сменные ремешки из ТПУ для Lintelek Fitness Tracker отлично подойдут, если вы приобретете именно это устройство. Они регулируемые и удобные, изготовлены из силикона и являются продуктом Lintelek, специально разработанным для трекера Lintelek. Вы получите черный, синий, фиолетовый, розовый и зеленый ремешки, но есть и другие варианты, чтобы рассмотреть еще более низкую розничную цену.
LINRK R1S Беспроводной трекер активности
Цена: Прибл. 30 долларов
вес: 1 унция
размеры: Длина ремешка 5,5 — 8 дюймов
Особенности: Черный, IP67, трекер сна, монитор активности, монитор сердечного ритма, GPS-соединение, уведомления и напоминания, силиконовая лента, OLED-дисплей
Лучшее использование: Интервальная тренировка высокой интенсивности / кардио / бег
описание: Беспроводной трекер LINRK R1S имеет профессионально выглядящий черный цвет, который выглядит хорошо. Но этот доступный гаджет также имеет множество функций, начиная с отслеживания активности в режиме 24/7, включая измерение расстояний, калорий и шагов. Вы также получите мониторинг сна, чтобы спланировать свой отдых.
Это устройство можно использовать для различных видов деятельности, таких как ВИИТ и кардио, потому что оно имеет три области применения, которые адаптируются к различным целям: область для сжигания жира, одна для постоянного кардио и другая для максимального усилия. Или, если вы любите бегать или ходить в походы, вы можете использовать GPS-соединение со смартфоном для карт, темпа и расстояния..
В дополнение ко всему, вы получите много умных уведомлений для текстовых сообщений и сообщений, но вы можете только отображать текст. Тем не менее, наряду со всеми доступными предупреждениями, прогноз погоды отличный. Даже если вы не получаете звонки, у вас есть возможность повесить трубку.
Нам нравится большой 0,96-дюймовый OLED-экран, так как он легко читается, но он может быть слишком большим для некоторых кукол. Показатель водонепроницаемости IP67, указанный немного, сбивает с толку, так как мы знаем, что вы можете использовать такое устройство, чтобы плавать в воде до 3 футов, но производитель заявляет, что вы можете принимать только душ с ним..
ПЛЮСЫ:
- Удобная одежда
- Несколько функций
МИНУСЫ:
- Показаны только тексты
- Запутанная водонепроницаемая классификация
- Большой экран для маленьких кукол.
Связанный: Если вы хотите максимально использовать свой ночной отдых, вам следует проснуться с правильным настроением. Это означает повышение уровня кортизола, чтобы вы могли провести день вместо подушки. Будильник Tsevinsek Sunrise имитирует восход солнца, поэтому вы можете проснуться освеженным и готовым к работе..
Часы для фитнеса Garmin Forerunner 15
Цена: Прибл. 115 долларов
вес: 1,52 унции
размеры: 1,79 х 0,62 х 2,25 дюйма
Особенности: Черный / синий, отслеживание активности, время автономной работы от 8 часов до 5 недель, сопряжение шагомера, личные записи, зарядный зажим в комплекте, показатель водонепроницаемости 5 атм IPX8
Лучшее использование: Кардио
описание: Garmin Forerunner 15 — это превосходный фитнес-трекер для всех видов сердечно-сосудистых упражнений и различных видов спорта, включая баскетбол, скалолазание и плавание. Благодаря функции отслеживания активности этот продукт будет отслеживать ежедневные шаги, сожженные калории и пройденное расстояние, но также имеет сидячие тревоги.
Батарея длится до 5 недель, если вы используете только режим активности. Однако при выборе определенного режима тренировки батарея разряжается за 8 часов, поэтому для нее требуется ежедневная перезарядка. Монитор сердца надежен и получает личные записи для отслеживания вашего прогресса.
Вы также можете соединить его с подушечкой для ног, но она не входит в комплект. Водонепроницаемость 5 атм. По заявлению производителя, он должен быть водонепроницаемым до 150 футов, но рекомендуется использовать его для плавания и принятия душа время от времени, а не для дайвинга…
ПЛЮСЫ:
- Несколько функций
- Регистрация Доступность
- Может сочетаться с шагомером
МИНУСЫ:
- Короткое время автономной работы при тренировках
- Запутанная водонепроницаемая классификация
Связанный: Garmin Foot Pod — хорошее дополнение к этому устройству. Вы можете прикрепить его к шнуркам, и он идеально подходит для измерения вашего ритма и расстояния, когда вы находитесь в помещении. Вы даже можете заменить свой GPS на улице, если объедините его с Garmin Forerunner 15.
обертывание
Вас интересует очень дорогое устройство с идеальными измерениями для профессиональных приложений, таких как Polar V800, или вы доверяете более доступному, но достаточно точному устройству, такому как LINRK R1S? Мы говорили о таком широком ассортименте продуктов и надеемся помочь вам на пути к лучшему фитнес-трекеру для вас..
Теперь нам интересно, что из этого вы решите. Оставьте нам комментарий ниже и сообщите нам, что вы выбрали, почему и для чего вы будете его использовать…
