Программа обучения рукопашному и ближнему бою корпуса морской пехоты США (Marine Corps Martial Arts Program, MCMAP) — единая система самообороны, принятая на вооружение в начале 2000-х, в настоящий момент является обязательной частью подготовки американских военнослужащих.
В приведённом далее тексте максимально сохранены форматирование американского первоисточника «MCRP 3-02B» и порядок изложения и содержание по состоянию на 2018-2019 годы.
Зачастую на пути человека встречаются ситуации, вызывающие определенное эмоциональное возбуждение: экзамены, публичные выступления, предстоящие собеседования, соревнования и др. В такие моменты ощущения душевного дискомфорта могут сопровождаться внешними проявлениями: потными ладонями, проблемами со звукопроизношением, заиканием, дрожью коленей, дрожью рук и другими неприятными симптомами. Кроме того, возможны головные боли, проблемы с пищеварением, замедление мыслительных процессов и даже потеря сознания от напряжения. Все эти проявления могут быть объединены под одним словом — мандраж.
В своей последней статье я обсуждал возможность очистки территории своего дома или другого небольшого помещения. Один из вариантов, который был рассмотрен, это умение стрелять на близком расстоянии.
Одна из лучших позиций для стрельбы на близких расстояниях — это положение tuck position (прямая собранная стойка, колени согнуты, спина округлена, оружие может быть при поясе — примечание ред.). Некоторые называют это удерживающим положением, но я настаиваю на своем варианте, так как он предоставляет больше преимуществ, чем просто удерживание.
Отвечать на вопрос «нужно ли добивать противника в уличной драке?» — это очень глубокая и сложная тема. Мы не призываем к насилию или агрессии, а, наоборот, считаем, что лучше всего избежать драки.
Тем не менее, давайте рассмотрим этот вопрос с точки зрения самообороны на улице. В этой статье мы ответим на три основных вопроса:
Нодью — это тип костра, предназначенный для экстремальной зимней ночевки в тайге при сильных морозах под открытым небом. Возведение такого костра требует определенных навыков, но он является самым эффективным и экономичным зимним вариантом.
Для егерей, охотников и геологов, комфортный сон на открытом воздухе важен для восстановления сил. Костер «Нодья» идеально подходит для таких случаев. Он горит равномерно и экономно, и не требует постоянного присмотра.
Ответ на вопрос «Как помочь?» будет самым правильным — «не мешать». А сейчас я попытаюсь объяснить, что такое иммунитет и иммунодефицит.
Иммунитет — это один из многих механизмов, который помогает поддерживать стабильность внутренней среды в нашем организме. Он делится на два вида:
Неметаллические ножи – не просто обычное явление. В прошлом такими ножами пользовались древние люди, они изготавливались из кости и камня и использовались для разделки туш, снятия шкур, резьбы по дереву и вырезания. Затем металлы постепенно вытеснили такие ножи, но сегодня они возвращаются благодаря использованию прочных и легких композитных материалов.
Недавно мы опубликовали несколько статей о том, как создать надежные тайники для выживания. Одним из ключевых аспектов при выборе материалов для тайников является их стойкость к почвенной коррозии. Следующая статья подробно расскажет о том, что такое почвенная коррозия и почему использование металлических контейнеров может быть нежелательным.
Почвенная коррозия – это разрушение металла, которое происходит в почве. Каждый год мы теряем около 4% металлических предметов из-за данного процесса.
Нож для выживания — важнейший инструмент и надежный спутник в любой ситуации. Хотя фиксированный нож с достаточно крупным клинком из стали, удобной рукояткой и не слишком большой массой может быть подходящим помощником, большинство любителей активного отдыха все же предпочитают специализированные модели. Одной из таких моделей является Ganzo G8012 — нож для выживания, который сочетает в себе надежность, функциональность и доступную стоимость.
Любой мужчина может приготовить шашлык. Или, по крайней мере, думает, что может приготовить. Такие люди могут почасовым спором обсуждать преимущества разных маринадов и бранить своих оппонентов. И это не удивительно, потому что в настоящих условиях приготовление шашлыка сводится к нескольким простым шагам, которые даже офисный работник может выполнить, когда соберется на пикник у озера.
В недавней статье мы уже говорили об индивидуальной аптечке, особенностях ее комплектации и хранения. Хочется еще раз подчеркнуть, что главное в этом случае не сами лекарства и средства, которые закладываются, а знания и навыки применения этих средств. Без них лучшая индивидуальная аптечка для походов в дикую природу, о которой мы сегодня говорим, будет бесполезной.
Хуже быть не могло с Беаром Гриллсом
Двойное Выживание
Один на один с природой
Ron Hood - эксперт по выживанию
Самые популярные журналы о рыбалке
Все серии "Выжить любой ценой" Беара Гриллса
Все серии "Искусство выживания" Рэя Мирса
Все серии "Наука выживать" Леса Строуда
Все серии "Следопыт" Глеба Данильцева
Все серии "Я не должен был выжить/I Shouldn't Be Alive"
Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.
Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.
Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.