Съедобные части сосны заболонь. Можно употреблять сырой. Варенной. Перемолоть в муку. Готовить каши. Пыльники можно употреблять сырыми, это не раскрывшиеся желтые или розово-красные мужские соцветия. Молодые побеги (очищенные). Можно употреблять сырыми. Сушить. Заготовлять впрок. Шишки. Семена (черные, с перепончатым крылом) можно употреблять сырыми. Сушить.
Хвоя витаминный напиток. Хвоя обладает противоцинготным, биостимулирующим и противомикробным действием. Почки обладают мягчительным, отхаркивающим, противомикробным, дезинфицирующим, мочегонным, слабым желчегонным, противоцинготным и кровоочистительным действием. Пыльца : весной собирать цветущие желтые шишки. Высушить на солнце. Продолжить чтение