На людей, находящихся в экстремальных условиях, воздействует целый ряд различных психотравмирующих факторов.

Одиночество. Для человека, оказавшегося в одиночестве, именно это обстоятельство является одним из главных факторов, воздействующих на психофизическое состояние.

Одиночество «постепенно, неумолимо» заполнило все дни плавания Алена Бомбара на резиновой лодке через Атлантический океан. «Мне кажется, что одиночество наваливается на меня со всех сторон, непомерное, бескрайнее, как океан, словно сердце мое вдруг стало центром притяжения для этого «ничто», которое тогда казалось мне «всем»… Ты пришло само и овладело мной. Ничто не в силах разорвать кольцо одиночества; сделать это труднее, чем приблизиться к горизонту». Продолжить чтение →

Под землетрясением понимают подземные удары и колебания земной поверхности, вызванные тектоническими процессами и передающиеся на большие расстояния в виде упругих колебаний. Наибольшее количество землетрясений приурочено к зонам активных разломов земной коры и к срединно-океаническим хребтам. В пределах относительно стабильных участков континентов также происходят землетрясения, но они редки, не так сильны и разрушительны, как в сейсмически активных зонах. Однако разрушительные землетрясения возможны все же в любой точке земного шара.

Некоторые причины землетрясений:

1.  Естественные природные причины: Продолжить чтение →

С точки зрения происхождения пещеры разделяют на естественные (карстовые, лавовые) и искусственные (горные выработки, рудники, шахты, каменоломни, соляные шахты).

Пещеры очень разные. Они бывают горизонтальными, вертикальными, наклонными и подразделяются на сухие и обводненные, простые и лабиринтовые.

Как правило, пещеры, и естественные, и искусственные, привлекают внимание возможностью укрыться от непогоды и хищников и обнаружить воду. Главная опасность при обследовании пещер заключается в том, что в них очень легко заблудиться, даже при небольшой их протяженности, потому что в пещере могут оказаться лабиринт, провалы, которые трудно заметить в полу при плохом освещении, велика вероятность обвалов. И наконец, самое страшное — можно внезапно остаться без освещения при падении или резком дуновении ветра, который может погасить лучину, самодельную свечку из пчелиного воска или жировой светильник. Поэтому удаляться от входа следует только в пределах проникновения в пещеру солнечного света. Продолжить чтение →

Успех реанимации зависит от времени ее начала после несчастного случая, правильностью и качеством выполнения искусственного дыхания и закрытого массажа сердца или их сочетанием. Но сочетание этих двух приемов при возвращении потерпевшего к жизни возможно только в том случае, если помощь оказывают минимум два человека. В одиночку это хотя и возможно, но очень тяжело и малоэффективно.

При оказании помощи вдвоем один из них делает массаж сердца, а другой в это же время — искусственное дыхание. При этом вдувание в рот или в нос пострадавшему надо делать через каждые четыре толчка на его грудину.

Если помощь оказывает один человек, то очередность приемов реанимации и их режим изменяются — через каждые два быстрых нагнетания воздуха в легкие производится 10—12 сдавливаний грудной клетки с интервалом в 1 секунду. Продолжить чтение →

Сдавливание мозговых тканей — наиболее грозное и серьезное осложнение черепно-мозговых травм. Оно, как правило, развивается из-за продолжающегося длительное время кровотечения и увеличения внутричерепной гематомы или в результате повышения давления крови и внутричерепной жидкости (ликвора), сопровождающих травму головы. Способствует увеличению внутричерепного кровотока и боль. Сдавливанию могут способствовать и обломки костей черепа.

Последствие длительного сдавливания — смещение мозгового вещества и вклинивание его в затылочное отверстие, что особенно опасно для жизни, так как в этом случае повреждается, прежде всего, продолговатый мозг, регулирующий жизненно важные процессы и функции организма, такие, как кровообращение, дыхание, терморегуляцию. Смертность в этом случае очень высока и достигает 60 % в стационарных условиях и почти 100 % в экстремальной ситуации и автономном режиме существования группы. Продолжить чтение →

Головная боль. Причины головной боли могут быть различными. В зависимости от того, чем головная боль вызвана, определяются и способы лечения. К основным причинам можно отнести простуду, переутомление и слабость, а также повышенное кровяное давление.

При простуде головная боль может сопровождаться насморком, воспалением дыхательных путей, повышенной температурой тела, легкой утомляемостью. Для снятия головной боли простудного характера применяется воздействие на точки на лбу и висках, а также некоторые другие.

Способ лечения

сделать по 5—10 уколов пальцем на точки 7 (11*), расположенные на мизинцах ног; Продолжить чтение →

Первая проблема, которая возникает при желании поймать рыбу — чем ловить? Само удилище можно вырезать из длинной ровной ветки или тонкого деревца (орешника, ивы, бамбука и т. п.), но нужны еще как минимум леска и крючок. Если нет толстой нитки, тонкой веревки или лески, то их можно заменить жилами зверя, но это довольно сложно. Можно сплести леску. Крючок можно сделать из булавки, обломкакости, деревяшки, обыкновенной пуговицы (рыба, заглатывая пуговицу, выплевывает ее не через рот, а через жабры).

Наиболее практична и надежна острога. Делается она из длинной ровной палки, раздвоенной на конце в виде вилки, концы которой обжигаются и затем заостряются. Продолжить чтение →

Рельеф арктических островов достаточно разнообразен. Северная и Новая Земля, остров Врангеля имеют гористый, холмистый характер. Все остальные носят равнинный характер или представляют собой низменные плато (не более 200 м над уровнем моря). На островах широко распространены ледниковые щиты и куполообразные ледники.

Особо следует остановиться на крупнейшем Арктическом острове мира — Гренландии, площадь которого составляет 2176 тыс. км2. Остров расположен между 59° 46′ и 83° 39′ с. ш. и представляет собой огромную безжизненную пустыню, почти на 85 % покрытую ледниковым щитом. По краям ледяного купола протянулись многочисленные глубокие трещины, чуть прикрытые сверху непрочной, снежной коркой. Береговая линия изрезана фьордами. Продолжить чтение →

Снежная берлога обычно сооружается в буреломной тайге, в глубоком снегу. Хороши для снежных берлог поваленные деревья с сильно развитой корневой системой, где между стволом, корнями и землей образуется ниша, заполненная снегом.

Удобны и завалы из нескольких деревьев, крепко сцепленных ветками между собой. У таких завалов часто образуются надувы с глубиной снежного покрова в 2, а то и в 3 м.

Копается берлога так же, как и пещера. Стволы и ветви выполняют в ней роль несущей арматуры, поддерживающей потолок. Следует учесть, что в густолесье снежный покров непрочен и пещера, построенная без каркаса, легко может разрушиться. При строительстве берлоги надо убедиться, что стволы упавших деревьев, под которыми устраивается убежище, держатся прочно и не упадут вам на голову. Продолжить чтение →

Здесь расположены горы Камерун, на севере граничащие с рекой Нигер, а на юге заканчивающиеся у самого берега Гвинейского залива мощным вулканическим массивом. Главная вершина его — Фако — в виде конуса поднимается на высоту 4070 м и является самой высокой во всей Западной Африке.

На склонах массива Камерун, обращенных к океану, осадков выпадает до 9000 мм/г. При этом на вершине Фако в период наиболее обильных осадков выпадает снег.

Склоны гор и прибрежную низменность покрывают влажные тропические леса. Леса поднимаются по влажным склонам горных массивов, и с высотой их состав постепенно меняется. До высоты 1800 м на склонах массива Камерун растет густой и пышный тропический лес. Выше его сменяет низкорослый горный лес, изобилующий различными папоротниками. На высоте около 2700 м начинаются горные луга, исключительно богатые по видовому составу. Они поднимаются до наиболее высоких заснеженных вершин. Продолжить чтение →