Отравление в быту чаще всего происходит при употреблении недоброкачественных продуктов питания, медицинских препаратов, неправильном использовании средств бытовой химии и удобрений, неосторожном обращении с приборами, содержащими ртуть. К сожалению, иногда невозможно избежать отравления тяжелыми металлами (свинцом, кадмием), нитратами, пестицидами, этиловым и метиловым спиртом, никотином, наркотиками, угарным газом и другими опасными веществами.

Симптомами отравления чаще всего являются: плохое самочувствие, тошнота, рвота, частый жидкий стул (понос), головная боль, повышение температуры тела, слабость, судорожные движения и т.д. К этому прибавляется чувство беспокойства, тревоги, страха. При появлении таких симптомов необходимо немедленно обратится в «Скорую медицинскую помощь».

Профилактика отравлений заключается в выполнении следующих правил.

1. Не принимать лекарственные препараты, не проконсультировавшись с врачом, и с истекшим сроком годности, вместе с алкоголем и дозами свыше суточных допустимых. Продолжить чтение →

Наркомания и токсикомания — болезни, которые возникают в результате злоупотребления веществами, вызывающими на непродолжительное время чувство приятного, комфортного психического состояния. Они характеризуются отравлением главным образом нервной системы и быстрым формированием болезненного пристрастия к этому состоянию.

Между токсикоманией и наркоманией существует юридическое различие: вещества, вызывающие токсикоманию, законодательно не включены в список наркотиков (это связано с тем, что токсикоманы травят себя чем угодно, начиная от антиаллергических таблеток и кончая клеем «Момент»).

Эти болезни развиваются в процессе регулярного приема наркотических веществ и лекарственных препаратов. Надо сразу отметить, что это сильнодействующие вещества. Попадая в организм, они оказывают воздействие прежде всего на головной мозг.

С течением времени у человека нарастают и закрепляются три основных признака наркомании и токсикомании:

1) психическая зависимость (когда все время хочется иметь «кайф»);

2) физическая зависимость, выражением которой является абстинентный синдром (организм включает наркотики в свой обмен веществ и без наркотиков очень серьезно болеет);

Продолжить чтение →

Предприятия, на которых в производственном процессе используют взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества, а также железнодорожный и трубопроводный транспорт, используемый для перевозки (перекачки) топлива, являются взрыво-, пожароопасными объектами. Еще к таким объектам относятся предприятия химической, газовой, нефтеперерабатывающей, целлюлозно-бумажной, пищевой, лакокрасочной промышленности, предприятия, использующие газо- и нефтепродукты в качестве сырья или энергоносителей, все виды транспорта, перевозящие взрыво- и пожароопасные вещества, топливозаправочные станции, газо- и продуктопроводы. В условиях заводского концентрированного производства являются опасными и такие вещества, как древесная, угольная, торфяная, алюминиевая, мучная и сахарная пыль. Поэтому к пожаро- и взрывоопасным объектам относят также цеха по приготовлению угольной пыли, древесной муки, сахарной пудры, мукомольные предприятия, лесопильные и деревообрабатывающие производства.

Аварии на пожаро- и взрывоопасных предприятиях вызывают разрушение зданий и сооружений вследствие сгорания или деформации их элементов от высоких температур. Продолжить чтение →

Всемирная организация здравоохранения уже давно сформулировала понятие здоровья: здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия.

Из этого определения можно сделать вывод, что здоровье не ограничивается Только физической составляющей, но имеет и духовную. Причем духовную составляющую автор поставил бы на первое место. Человек с сильным духом легче противостоит болезням и жизненным невзгодам.

Духовное здоровье человека — это система его мышления и отношение к окружающему миру. Оно зависит от способности анализировать обстановку, умения строить свои взаимоотношения с другими людьми, прогнозировать развитие различных ситуаций и в соответствии с этим строить свое поведение в обществе.

Что может укрепить дух человека? В первую очередь — вера. Вера в себя, в свои силы и способности, вера в других людей, которые могут прийти к вам на помощь, наконец, вера в Бога. Возможно, сильный духом человек и не нуждается в Боге. Но всегда ли отдельный индивидуум может быть сильным? Продолжить чтение →

Любой человек должен быть подготовлен к самостоятельному существованию в природных условиях. Катастрофа самолета, круизного лайнера, автобуса, да и просто грузовика (вспомните В. Высоцкого: «..назад 500, вперед 500, пурга и некому помочь..») может поставить человека на грань жизни и смерти. Тут очень важно умение управлять своими мыслями, чувствами, ощущениями и поступками. Важно не растеряться, не волноваться, взять себя в руки, поддержать людей, которые находятся рядом, и принять правильное решение. Для этого необходимы знание способов ориентирования на местности и умение пользоваться ими для определения направления выхода к населенному пункту, реке или дороге. Надо уметь сохранять направление движения и иметь необходимые навыки в технике движения и преодолении рек, ручьев, болот, других препятствий. Об этом мы уже говорили в других главах.

Нужно знать, как найти или соорудить временное жилище, отвечающее основным требованиям безопасности, уметь любым способом добыть огонь, развести костер и поддерживать его. Продолжить чтение →

Гидродинамически опасными объектами называют сооружения или естественные образования, создающие разницу уровней воды. До такого объекта высокий уровень (верхний бьеф), а после него — низкий уровень (нижний бьеф). К ним относятся гидротехнические сооружения напорного фронта: плотины гидро-  электростанций, плотины другого назначения, дамбы, запруды, водоприемники и водозаборные сооружения, напорные бассейны и уравнительные резервуары, гидроузлы, малые гидроэлектростанции и сооружения, входящие в состав инженерной защиты городов и сельскохозяйственных угодий.

Аварии на таких объектах называются гидродинамическими. Они подразделяются на следующие виды:

1) прорывы плотин (дамб, шлюзов и др.) с образованием волн прорыва, приводящие к катастрофическим затоплениям больших территорий;

2) прорывы плотин (дамб, перемычек и др.), приводящие к возникновению прорывного паводка;

3) прорывы плотин (шлюзов, перемычек и др.), приводящие к смыву плодородных почв или отложению наносов на больших пространствах. Продолжить чтение →

Терроризм — это действия, создающие опасность гибели людей, причинения значительного имущественного вреда, либо наступления других общественно опасных последствий, если эти действия совершены в целях нарушения общественной безопасности, устрашения населения либо оказания воздействия на принятие решений органами власти, а также угроза совершения указанных действий в тех же целях. Так написано в Уголовном кодексе Российской Федерации. Такими действиями может быть все что угодно: взрывы в домах, на предприятиях и на транспорте, вторжение и захват вооруженными группами небольшого городка или конкретного административного здания, распространение опасных химических или радиоактивных веществ, захват заложников. Даже расклеивание листков по городу с угрозами что-либо взорвать может квалифицироваться как терроризм. Поэтому, дорогие читатели, перед тем как что-то клеить по просьбе сомнительных друзей на стенах домов или звонить в милицию с шуткой о заложенной бомбе в школе, не забывайте, что ответственность за это придется нести очень серьезную. Продолжить чтение →

Здесь с самого начала надо сослаться на устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В общем понятии здоровья имеются две неотделимые составляющие: здоровье духовное и физическое. Об этом мы говорили в предыдущей главе.

Физическое здоровье предполагает в первую очередь высокую двигательную активность. Чтобы сохранять хорошую форму, каждый человек должен проходить пешком не менее 10 км в сутки.

Еще важно рациональное и сбалансированное питание. Получая необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы, организм способен активно работать и противостоять болезням и всяким вредностям.

Без соблюдения правил личной гигиены невозможно противостоять болезням. Это касается не только старого слогана: «Мойте руки перед едой», но и общих правил гигиены. Необходимо чаще мыться, лучше каждый день, стараться не посещать общественных мест в период эпидемии гриппа или других заразных болезней. Не нужно стесняться носить при этом марлевую повязку на лице. Не следует иметь случайных половых связей. Продолжить чтение →