Избежать различных травм можно только при соблюдении всех правил техники безопасности передвижения и личной гигиены. И как уже неоднократно говорилось, это осторожность при передвижении среди поваленных деревьев, густого колючего кустарника, на курумниках и каменных осыпях, переправах через реки.

Возможны сильные ожоги от возгорания одежды во время сна у костра, от попадания искр на лицо и в глаза, обморожения при сильном ветре и т. п.

Не исключены растяжение связок, переломы, ушибы, что при переходе по безлюдной местности очень опасно. Но не менее опасны и последствия укусов иксодовыми клещами, переносчиками страшного заболевания — клещевого энцефалита. Такое заражение, кстати, возможно и через укусы комаров и слепней, правда, значительно реже. Заболевание это происходит при укусе клещом в период с мая по конец июля. На конец первой, иногда второй, недели после укуса клеща температура тела повышается до 39 °С, сопровождаясь сильным ознобом, резкой головной болью, выраженной сонливостью и вялостью. Затем может развиться паралич, и в 30 % случаев наступает смерть. Продолжить чтение →

К ним в первую очередь относится Восточно-Африканское нагорье с горными массивами Рувензори (высота более 5000 м) с высокими потухшими и действующими вулканами. Высочайшие из них — Килиманджаро с вершиной Кибо (5895 м), Кения (5199 м), Элгон (4322 м) и некоторые другие. Местность вокруг действующих и потухших вулканов покрыта мощными толщами лав и туфов.

К побережью Индийского океана нагорье почти везде обрывается крутыми ступенями.

Высокие температуры и малые годовые и суточные их колебания наблюдаются только на небольшой высоте над уровнем моря. В горах на высоте более 2000 м температура часто бывает ниже 0 °С. Выше 3500 м выпадает снег, а на самых высоких массивах — Рувензори, Кении и Килиманджаро — значительные площади покрыты вечными снегами и ледниками. Продолжить чтение →

Пустыни Иранского нагорья, расположенные на территории Ирана, Афганистана и Пакистана, почти со всех сторон окружены горами. С севера — это горная система Эльбурс, на северо-востоке — Копетдаг, на востоке — Сулеймановы горы, на юге — Бахтиарские горы. В пустынях Иранского нагорья Деште-Кевир, Деште-Лут и Дашта-Марго нет оазисов — они необитаемы.

Пустыни Средней Азии и Казахстана расположены на Туранской равнине к востоку от Каспийского моря, с юга ограничены горами Копет-дага и Паропамиза, а на востоке доходят до предгорий Казахского мел-косопочника, Джунгарского Алатау, Тянь-Шаня и Памиро-Алтая.

Наиболее крупные и разные по строению в ландшафтном отношении — песчаные и каменистые пустыни Каракумы, Кызылкумы, Мой-ынкум, Муюнкум, Бетпак-Дала, Устюрт. Продолжить чтение →

Животный мир океана — богат и разнообразен. Океанские просторы населяет огромное количество рыб, млекопитающих, моллюсков и ракообразных. Особенно богаты жизнью районы, где встречаются холодные и теплые течения. Здесь много планктона и, соответственно, рыб, для которых планктон является основным источником питания. Наличие или отсутствие жизни в океане можно узнать по цвету воды. Зеленоватый цвет вод океана свидетельствует о большом количестве планктона. Темно-синий цвет воды говорит о почти полном отсутствии жизни.

Растительный мир океана — это огромное количество водорослей, среди которых немало съедобных. У побережий Северной и Южной Америк, Африки и островов Юго-Восточной Азии водоросли образуют целые подводные леса. Продолжить чтение →

Действие психотравмирующих факторов вызывает в организме человека состояние перенапряжения — стресс. Стресс — неотъемлемая часть жизни, опасен лишь дистресс, когда организм не успевает восстанавливаться.

Важнейшая проблема экстремальных условий — адаптация.

Исследования психологов выявили комплекс из трех основных реакций организма в процессе приспособления к новым условиям, назвав их общим синдромом адаптации. Это:

фаза тревожного состояния; фаза сопротивления; фаза истощения. Продолжить чтение →

Оползни, обвалы, камнепады и сели относятся не только к весьма опасным природным геологическим явлениям, они также связаны с неразумной и опасной человеческой деятельностью.

Оползни — это смещение масс горных пород вниз по склону под действием силы тяжести. Они вызываются как естественными (подмыв основания склонов, землетрясения), так и искусственными причинами (строительство дорог, вырубка лесов и т. п.). По своим масштабам оползни подразделяются на крупные, средние и мелкомасштабные. Крупные оползни вызываются, как правило, естественными причинами и образуются вдоль склонов на сотни метров. Их толщина достигает 10—20 м и более. Средние и мелкомасштабные оползни имеют меньший размер и возникают в результате деятельности человека. Скорость движения оползня колеблется от 0,06 м/с до 3 м/с в год. Продолжить чтение →

Существует достаточно много способов преодоления водных преград. Большинство из них требуют специального снаряжения и оборудования. Однако в экстремальной ситуации часто такого снаряжения и оборудования просто нет, поэтому приходится применять так называемые аварийные способы переправ. В этом и заключается их основная опасность. Основные из них:

высокая скорость течения;

сложность определения места переправы из-за отсутствия знаний и навыков (визуальное определение глубины, скорости течения, глубоких ям, водоворотов и т. п.); скользкие камни на дне потока;

использование упавших через водный поток стволов деревьев (на скользком стволе или при его сильной вибрации можно потерять равновесие и сорваться с него); отсутствие надежной страховки; Продолжить чтение →

Необходимо помнить, что в первые минуты травмы у человека развивается так называемое шоковое состояние. Оно проявляется:

в резком побледнении кожных покровов;

в эмоциональном и двигательном возбуждении;

в неправильной оценке ситуации;

в отсутствии жалоб на боли даже при очень серьезных повреждениях;

в суетливости и жажде деятельности. Продолжить чтение →

Синдром длительного сдавления возникает при длительном сдавливании частей тела, например конечностей, при чрезвычайных ситуациях, связанных со взрывами, землетрясениями, лавинами и т. п.

Основными причинами его возникновения являются прекращение кровотока в сдавленной конечности и механическая травма мышечной ткани и окружающих мягких тканей. Если сдавливание продолжается более двух часов, то это приводит к накоплению в тканях конечности продуктов метаболизма и свободного белка миоглобина, который в свободном состоянии обладает сильно выраженным токсическим эффектом. После освобождения конечности от сдавления происходит восстановление кровообращения, начинается всасывание метаболитов и миоглобина в кровь, вызывая, тем самым, ее сгущение. Миоглобин, являясь белком, имеет довольно большую молекулу, которая не может пройти через почечные канальцы, что приводит к их закупорке и необратимому нарушению функции почек. Пострадавшие погибают от острой почечной недостаточности. Продолжить чтение →

Оказание первой неотложной помощи (остановка кровотечения, наложение шин на переломы, перевязка и т. п.) должно производиться по возможности на месте происшествия.

Все вопросы, связанные с транспортировкой и ее способами, следует рассматривать с точки зрения:

определенных особенностей окружающей обстановки (времени года, температурных условий, рельефа местности и т. д.); тяжести травмы;

малого количества или полного отсутствия медицинского инвентаря и спецтранспорта, что предполагает использование только подручных средств исходя из местных возможностей; отсутствия в непосредственной близости от места травмы медицинского учреждения, делающего неизбежным транспортировку на подручных средствах;

времени, необходимого для выхода в населенную местность; количества людей в группе; наличия аптечки; Продолжить чтение →