Для нормальной жизнедеятельности человеческий организм должен получать с пищей не только белки, углеводы и минеральные соли, но и витамины. Отсутствие в пище тех или иных витаминов вызывает соответствующий авитаминоз и связанные с ним заболевания. Так, например:

куриная слепота возникает при недостатке витамина А. Ее признаки — понижение остроты зрения в сумерках, слепота в ночное время. Кожа тела сухая, шелушащаяся;

при возникновении фурункулеза (т. е. множественных нарывов на теле) необходимо употреблять в пищу больше зелени и печень животных; Продолжить чтение →

Если есть хоть малейшая надежда, что вас будут искать и вы решили остаться на месте аварии или катастрофы, вам необходимо не только ставить стационарный лагерь, но и обеспечить себя эффективной системой аварийной сигнализации. Но и во время самостоятельного движения в поисках спасения знание элементарных приемов сигнализации ускорит ваше, даже пускай случайное, обнаружение.

Обнаружить одного человека очень сложно в любой местности, даже при хорошей видимости, поэтому при отсутствии рации, пиротехнических средств и других средств подачи сигналов остаются только самые примитивные и вместе с тем достаточно надежные.

Костер. Дымом костра издавна пользовались как призывом о помощи. И в наши дни это одно из самых эффективных средств привлечь внимание спасателей или находящихся в данном районе людей, самолетов и вертолетов. Продолжить чтение →

Однопалые или однокопытные животные (кулан, домашняя лошадь, ишак);

двукопытные (верблюд, многие олени, козлы, антилопы) при ходьбе по плотному грунту опираются почти всегда только на 3-й и 4-й пальцы;

трехпалые — это некоторые тушканчики и некоторые бегающие наземные птицы;

четырехпалые — многие птицы и ряд млекопитающих;

пятипалые — ежи, некоторые грызуны, куницы, медведи, все виды кошачьих, многие ящерицы, черепахи, лягушки и т. д. Продолжить чтение →

С точки зрения возможности попадания человека в экстремальную ситуацию целесообразно рассматривать только тундровую зону Северного полушария, т. е. Арктику, так как в Южном полушарии тундровая зона практически отсутствует.

Арктика занимает весьма обширную часть Северного полушария площадью около 25 млн км2, из которых больше половины приходится на водные пространства.

Так называемые окраинные моря, т. е. моря Северного Ледовитого океана, примыкающие к Евроазиатскому и Североамериканскому материкам, — это Баренцево, Карское, Лаптевых, Восточно-Сибирское, Чукотское, Бофорта, Гренландское, а также крупные заливы Баффинов и Гудзонов. Продолжить чтение →

Лучше всего в условиях тайги делать снежные пещеры. Выкопать ее один человек может за один-два часа. При всей своей конструктивной простоте пещера защитит от холода не хуже, чем иглу.

Снежная пещера роется на склонах с глубоким, толщиной не менее 1,5 м, снежным покровом — там, где нет возможности схода лавины, даже совсем небольшой. В малозаснеженном районе подходящий для сооружения пещеры сугроб можно отыскать возле каких-либо естественных препятствий: у одиноких скал, камней, склонах оврагов, обрывистых берегов, крупного поваленного дерева. В этих местах ветер нагребает и спрессовывает снежные массы в плотный монолит. Продолжить чтение →

К югу от пустынных плоскогорий Центральной Азии, между ними и низменностью рек Ганг и Инд расположена система самых высоких на нашей планете горных поднятий, средняя высота которых более 5000 м. Это горные хребты и нагорья Памира, Гиндукуша и Каракорума. На западе — до восточных окраин Тибетского нагорья на востоке. Сюда же относится Тибетское нагорье, горы Куньлунь и Наньшань.

Высокогорные области Гиндукуша и Каракорума вместе с Памиром образуют мощный горный узел, связывающий Иранское и Тибетское нагорья. Этот горный узел расположен на стыке границ Афганистана, Пакистана, Индии, Китая и Таджикистана. Рельеф этого горного узла типично альпийский, сильно расчлененный. Перевалы расположены на высоте около 5000 м, и большинство из них труднодоступны даже в летнее время. Зимой переход через них практически невозможен. Продолжить чтение →

Почти все почвы пустынь в той или иной степени засолены. Обычно они располагаются по берегам и на днищах соленых пересыхающих озер или в местах выхода грунтовых вод. Эти участки называются солончаками.

Там, где концентрация солей особенно велика, на поверхности солончака образуется твердая, местами потрескавшаяся, корка соли. Толщина ее достигает 10—15 см.

Кроме поваренной соли (хлористый натрий) здесь можно встретить соли кальция и калия, мирабилит и гипс. Крупнейшие солончаки такого типа распространены в пустыне Деште-Кевир в Иране («кевир» в переводе с иранского «солончак»). Здесь соляные пласты образуют мощные слои, расколотые трещинами на полигоны поперечником до 50 м, разделенные солевыми торосами и перегородками высотой до 1 м. Продолжить чтение →

Экстремальные ситуации в пустыне

авария транспортного средства: мотоцикла или автомобиля; аварийная или вынужденная посадка вертолета, самолета, воздушного шара;

группа туристов, геологов, нефтяников и т. п. заблудилась среди барханов или на большом такыре (солончаке) и потеряла направление.

В самом начале каждая из перечисленных ситуаций экстремальной может и не являться. Скорее, она аварийная с элементами катастрофической. Но последующее развитие событий может привести к ситуации экстремальной.

Факторы, приводящие аварийную ситуацию к экстремальной: Продолжить чтение →

Эмоциональная реакция человека на ту или иную опасность зависит во многом от его воли, внутренней собранности, умения побороть ин­стинкт самосохранения.

Далеко не каждый человек способен в сложной ситуации к незамед­лительной деятельности, и особенно целесообразной и энергичной. Очень многие люди, внешне оставаясь совершенно спокойными, ока­зываются на самом деле в состоянии своеобразного шока — паниче­ской реакции. У них появляется вялость в действиях или абсолютное отсутствие активности.

Роль страха и панического состояния в экстремальной ситуации весьма значительна. Довольно часто при возникновении экстремаль­ной ситуации у человека или группы людей возникает достаточно ус­тойчивое паническое состояние: растерянность, смятение, страх пе­ред внезапно возникшими обстоятельствами. Застигнутый врасплох человек или даже целая группа людей словно цепенеют от ужаса от надвигающейся опасности. Продолжить чтение →

Вулканы есть на всех континентах, кроме Австралии, даже на Антарктиде. Но в основном они располагаются в сейсмоактивных зонах, разломах земной коры и на стыках тектонических плит. На территории России активная вулканическая деятельность проявляется на Камчатке, Курильских островах и острове Сахалин. Здесь расположены не только действующие, но и так называемые «спящие вулканы». Причем последние представляют не меньшую опасность, так как могут проснуться в любое время. Наиболее активные вулканы извергаются раз в несколько лет, а все действующие — раз в 10—15 лет.

Предвестники извержений

повышенное выделение газов;

рост температуры почвы на склонах вулкана; Продолжить чтение →

Как правило, такая ситуация происходит неожиданно. Замешкался на привале, а группа ушла вперед, остановился завязать шнурок, расстегнулось лыжное крепление, надо подтянуть лямку рюкзака, отошел в сторону от тропы за цветком, грибом, решил сделать интересный снимок, сел на минутку передохнуть, потерялся в тумане, снежном буране… Перечень возникающих ситуаций можно продолжать до бесконечности. Но то, что происходит потом, часто оканчивается трагически. При попытке нагнать группу отставший может пойти не по той тропе, решив срезать угол — уйти не в ту сторону и так далее и тому подобное… Казалось бы, мелочь, досадная оплошность, а в конечном итоге драма или даже трагедия…

Чтобы этого не произошло, надо соблюдать несколько обязательных требований, которые предъявляются к организации движения группы (туристов, альпинистов, людей, оказавшихся волей случая в экстремальной ситуации в незнакомой местности и принявших решение выходить к человеческому жилью самостоятельно). Правила эти следующие: Продолжить чтение →