В экстремальных условиях может возникнуть ситуация, когда, оставшись один, человек должен суметь оказать элементарную медицинскую самопомощь, надеясь только на самого себя. В таких условиях исход многих травм и остро возникших заболеваний во многом зависит от своевременной помощи самому себе. А это предполагает знание приемов такой самопомощи, грамотного использования подручных средств и лекарственных растений при некоторых видах переломов, ранений, ожогов, обморожений, укусов ядовитых животных, пресмыкающихся и пауков, отравлений и т. д. Даже при минимальных медицинских познаниях это может спасти вам жизнь.

При любой травме необходимо сохранять спокойствие, как бы ни опасна была ситуация. Паника уничтожает способность думать и приводит к неправильным действиям. Кроме того, паническое состояние — это потеря драгоценного времени тогда, когда стоит вопрос жизни и смерти.

Оказывая себе первую медицинскую помощь, необходимо соблюдать строгую очередность действий. Сначала надо устранить причину, непосредственно угрожающую жизни или дальнейшему ухудшению состояния здоровья: Продолжить чтение →

Транспортировка пострадавшего с черепно-мозговой травмой во всех случаях — от легкого до тяжелого — производится в положении лежа на боку (см. с. 100—101), без полной мобилизации тела. Переносить пострадавшего можно на мягких носилках, в «коконе», в спальном мешке, через который продета палка (см. гл. 18 этой части) — смотря по обстоятельствам. Зимой для транспортировки удобнее использовать волокушу из лыж или веток (см. там же).

Во избежание появления пролежней нужно подкладывать мягкие вещи под лодыжки, коленный сустав, бедро, локоть и лучезапястный сустав отведенной назад руки и под голову. Зимой и в ледниковой зоне это особенно важно.

Во время транспортировки пострадавшего питание зависит от его общего состояния. Если он в сознании, то кормить его можно обычным способом. Если у него рвота, то жидкость вводится ему в виде клизмы (если она есть), в крайнем случае в перерывах между рвотами вливать воду в рот небольшими порциями. А от приема твердой пищи придется на время отказаться. Продолжить чтение →

Главный враг человека, попавшего в аварийную ситуацию зимой на Крайнем Севере, — холод, с первых же минут. Борьба с холодом — главная задача и проблема автономного существования человека в Арктике.

Безусловно, громадное значение играет одежда. Чем она теплее, тем дольше сможет выдержать человек полярный холод.

Возможные экстремальные ситуации:

авария аэросаней, вездехода, вертолета; Продолжить чтение →

Избежать различных травм можно только при соблюдении всех правил техники безопасности передвижения и личной гигиены. И как уже неоднократно говорилось, это осторожность при передвижении среди поваленных деревьев, густого колючего кустарника, на курумниках и каменных осыпях, переправах через реки.

Возможны сильные ожоги от возгорания одежды во время сна у костра, от попадания искр на лицо и в глаза, обморожения при сильном ветре и т. п.

Не исключены растяжение связок, переломы, ушибы, что при переходе по безлюдной местности очень опасно. Но не менее опасны и последствия укусов иксодовыми клещами, переносчиками страшного заболевания — клещевого энцефалита. Такое заражение, кстати, возможно и через укусы комаров и слепней, правда, значительно реже. Заболевание это происходит при укусе клещом в период с мая по конец июля. На конец первой, иногда второй, недели после укуса клеща температура тела повышается до 39 °С, сопровождаясь сильным ознобом, резкой головной болью, выраженной сонливостью и вялостью. Затем может развиться паралич, и в 30 % случаев наступает смерть. Продолжить чтение →

К ним в первую очередь относится Восточно-Африканское нагорье с горными массивами Рувензори (высота более 5000 м) с высокими потухшими и действующими вулканами. Высочайшие из них — Килиманджаро с вершиной Кибо (5895 м), Кения (5199 м), Элгон (4322 м) и некоторые другие. Местность вокруг действующих и потухших вулканов покрыта мощными толщами лав и туфов.

К побережью Индийского океана нагорье почти везде обрывается крутыми ступенями.

Высокие температуры и малые годовые и суточные их колебания наблюдаются только на небольшой высоте над уровнем моря. В горах на высоте более 2000 м температура часто бывает ниже 0 °С. Выше 3500 м выпадает снег, а на самых высоких массивах — Рувензори, Кении и Килиманджаро — значительные площади покрыты вечными снегами и ледниками. Продолжить чтение →

Аравийский полуостров когда-то составлял одно целое с Африканским континентом, но в результате гигантских перемещений суши он отломился и отошел от Африки. В образовавшуюся щель хлынули воды Индийского океана, и эта щель стала Красным морем.

Весь полуостров представляет собой огромную пустыню, так же как и Сахара, разделенную на части горными образованиями. Так, на Аравийском полуострове находятся: на юге — огромная песчаная пустыня Руб-эль-Хали, в центральной и северной частях большая пустыня Нефуд, пустынный Синайский полуостров, Сирийская пустыня Эль-Хаса на побережье Персидского залива и еще несколько более мелких пустынь.

Пески Руб-эль-Хали занимают территорию, превышающую размеры Франции. Вода, которую приносят редкие грозовые дожди, или докатывающие до пустыни паводки впитываются в песок без остатка, как в промокательную бумагу. Хорошо видны сухие русла — вади. Здесь они превратились в ущелья глубиной в несколько десятков метров. Продолжить чтение →

В среднем соленость вод Мирового океана принимается за 35 промилле или 35 г/л, но в разных океанах и в разных частях каждого из океанов соленость различна. Наиболее соленая вода в жарком поясе.

Так, на экваторе соленость океанических вод составляет 36 г/л, а в умеренных широтах только 33 г/л. В полярных широтах Северного полушария соленость еще меньше — до 31 г/л, что связано с поступлением в Северный Ледовитый океан пресной речной воды и таянием снега. В то же время соленость воды в морях довольно резко отличается от океанической. Так, в морях умеренного климата соленость значительно ниже океанической и составляет от 15 до 20 г/л, а в морях жаркого климата она намного выше — до 42 г/л (например, в Красном море).

Замерзает морская вода при температуре более низкой, чем пресная. В среднем эта температура при средней солености колеблется около —1,9 °С. Продолжить чтение →

Действие психотравмирующих факторов вызывает в организме человека состояние перенапряжения — стресс. Стресс — неотъемлемая часть жизни, опасен лишь дистресс, когда организм не успевает восстанавливаться.

Важнейшая проблема экстремальных условий — адаптация.

Исследования психологов выявили комплекс из трех основных реакций организма в процессе приспособления к новым условиям, назвав их общим синдромом адаптации. Это:

фаза тревожного состояния; фаза сопротивления; фаза истощения. Продолжить чтение →