Простудные заболевания, как правило, сопровождаются повышением температуры тела, насморком, кашлем, ознобом, общей слабостью. Если есть возможность, то турист должен быть снят с маршрута и кратчайшем путем доставлен в медицинский пункт. Заболевший должен принимать сульфаниламидные препараты. Важным мероприятием в это время является обильное питье, наилучшими чаями являются напитки, приготовленные из лекарственных растений.

Жаропонижающие, потогонные свойства малины обыкновенной известны всем. Малина — это кустарник, произрастающий на всей европейской части страны, на Кавказе, Сибири. Заросли малины встречаются в лесах, на опушках, вырубках, в оврагах, по берегам ручьев и рек. Ягоды созревают в июле—августе, довольно крупные, ароматные. Благодаря большому количеству сахарозы, фруктозы, глюкозы, клетчатки, микроэлементов, витаминов малина является целебным средством при многих недугах. Употребляют плоды как в свежем, так и переработанном виде. Туристы для приготовления чая могут пользоваться свежими ягодами. Продолжить чтение →

Во время хождения по лесу в ветреную погоду в глаза могут попасть всевозможные соринки. Это вызывает слезотечение, боль. В таком случае следует нагреть чистой воды, налить ее в блюдечко, наклониться над ним так, чтобы глаз соприкасался с водой и быстро поморгать. Если этот метод не помогает, нужно обратиться к помощи товарища.

Пострадавший открывает глаз и смотрит вниз, а оказывающий помощь поднимает кверху веко и осматривает верхнюю часть глаза. Таким же образом осматривается и нижняя часть глаза, при этом пострадавший смотрит вверх. При обнаружении соринки кусочком ваты или уголком платка, смоченного в чистой воде, ее извлекают из глаза. Чтобы не повредить роговицу, нельзя тереть глаз. После удаления соринки в глаз закапывают 3—4 раза в день по 1—2 капли раствора альбуцида (раствор сульфацил-натрия).

Продолжить чтение →

 Очень важно правильно подобрать для пешего похода рюкзак. Для больших походов (7—10 дней и более) хороши альпинистские и охотничьи рюкзаки, с вшитым дном, двумя боковыми и одним задним карманом. Лямки у них, как правило, достаточно широкие.

Рюкзак должен плотно прилегать к спине всей задней стенкой, а не стоять на пояснице, не свисать ниже ее. Достигается это выбором рюкзака по росту и правильной подгонкой лямок. Если они коротки, то будут больно врезаться в плечи, если длинны — рюкзак отвиснет, нести груз станет неудобно.

Продолжить чтение →

Для установки палатки выбирают место сухое и ровное, без кочек и бугров (их, впрочем, можно срезать лопатой), защищенное от ветра. Прикиньте при, этом, достаточно ли удобная площадка осталась для других палаток. Затем убирают ветки, камни, шишки. На утоптанной или глинистой почве по периметру палатки (под самыми ее стенками) выкапывают неглубокую (4—7 см) канавку для отвода воды, которая иначе будет затекать под дно «дома» и его промочит. Жилище стараются расположить задней стенкой к ветру и — обязательно! — входом в противоположную от близких оврагов, ям или берега сторону, чтобы туда случайно никто не упал, вылезая ночью из палатки. На некрутом склоне ее размещают по линии падения воды входом вверх, иначе туристы во сне будут скатываться друг на друга. Удобно подвесить палатку за коньковые оттяжки между деревьями. Под палатку, у которой дно промокает, желательно подстелить кусок полиэтилена под размер «пола». На дно прежде всего стелят все коврики (так, чтобы они оказались обязательно под поясницей). На них мягкие и сухие вещи. Под ноги кладут веревку, разложив ее равномерно, «мягкие» и хорошо упакованные продукты — компот в пачке, крупы, концентраты супов. Под голову обычно помещают рюкзак (разумеется, не станковый), накрыв его штормовкой, свитером. Продолжить чтение →

Если маршрут проходит по лесисто-травянистым склонам, то для самостраховки необходимо иметь альпеншток. Если склоны покрыты кустарником, то двигаться сквозь кустарник нужно колонной, придерживаясь установленной дистанции. Идти по зарослям нужно в прочной обуви и одежде, которая закрывала бы все части тела.

Двигаясь по травянистым склонам, при подъеме и спуске, нужно придерживаться установленной дистанции, чтобы находящийся выше участник в случае падения не смог сбить ниже идущего, ледоруб (альпеншток) держать в положении страховки.

При падении необходимо предпринять меры к самозадержанию путем разворота тела лицом к склону и торможения ледорубом (альпенштоком). На отдельных, особо сложных участках рекомендуется организовать веревочные перила. Продолжить чтение →

Линия движения против течения на гребном судне выбирается по возможности там, где скорость потока наименьшая. Встречные быстрины при скорости свыше 2—3 м/сек и другие препятствия преодолеваются с помощью проводки туристы вылезают в воду (ноги должны быть обязательно обуты) и, взявшись по двое за лодки, проводят их вброд по мелководью.

На равнинных реках с сухими незалесенными берегами удобнее движение на бечеве — крепкой веревке длиной до 50 м. Бечева крепится к мачте высотой 1—1,5 м, установленной на кильсоне байдарки, от носа которой к бечеве идет свободно скользящий по ней поводок (рис. 20). Один из туристов буксирует байдарку по берегу, а второй, сидя в ней, помогает рулем и веслом удерживать ее около берега. Вариант 2: турист идет по берегу и с помощью длинного шеста (5—7 м) направляет нос байдарки в нужную сторону.

Продолжить чтение →

Для изготовления утепленной зимней палатки на7—8 человек необходим прорезиненный материал, перкальи ткань «серебрянка» (AM-100). Палатку делают с двойным потолком и двойными стенками, отделенными друг от друга на 5—8 см. Внутренние стенки шьют из перкаля, наружные — из непромокаемого материала.

Вход в палатку представляет собой отверстие с рукавом. Рукав затягивается шнуром. Над входом имеется отверстие для дымовой трубы. Продолжить чтение →

Многодневные походы требуют тщательной подготовки велосипеда. Седло необходимо подобрать таким образом, чтобы основная нагрузка приходилась на седалищные бугры. Багажник должен быть достаточно широким, с прочными стойками.

На спортивно-туристский велосипед можно поставить багажник дорожного велосипеда, закрепив его скобы впереди подседельных стоек рамы. При таком креплении не придется пробивать отверстие для троса заднего тормоза. В зависимости от рельефа местности, по которой будет проходить маршрут велопохода, и веса рюкзаков может появиться необходимость усиления стоек багажника. Продолжить чтение →

Мы обладаем способностью определять направленность звука не только в горизонтальной плоскости, но и в вертикальной, хотя точность этой оценки значительно ниже. Слышимость ухудшается (звук поглощается)в жаркую солнечную погоду, против ветра, в лесу, кустарнике, камыше, густой траве, на рыхлом свежевыпавшем снегу и на песчаном грунте. Речь, свистки и другие высокие звуки становятся неслышными за горой, холмом, выемкой, стеной, домом и за другими препятствиями. Чтобы определить дальность предмета по звуку, можно воспользоваться следующей таблицей.

Продолжить чтение →

В летний период в Центральном Полярном бассейне любые потребности в пресной воде можно обеспечить за счет так называемых снежниц — водоемов, образующихся на поверхности ледяного поля в результате таяния снежного покрова. Порой они не больше лужицы, но иногда представляют собой настоящие озера пресной воды размером в сотни квадратных метров. Глубина снежниц обычно достигает 0,3—1,5 м. Вода в них чистая, прозрачная, с незначительным (от 0 до 3 мг) содержанием солей. Ее без опасения можно пить, не подвергая ни кипячению, ни химической обработке.

Во льдах для добывания воды используют лед айсбергов: воды получается больше, а топлива требуется меньше, чем при растапливании снега.

Продолжить чтение →