Даже если вы находитесь в диких условиях, боретесь на грани выживания с природой, вокруг грязь, дурная погода – не стоит пренебрегать таким ритуалом, как наведение личной гигиены. И как бы абсурдно не показалось чистить зубы или умываться, если быть может вы через несколько часов погибните – это все равно стоит делать! Ведь важность традиционных утренних процедур, значительно выше, чем считают многие.
Во-первых, чистота – это здоровье. Согласитесь, обидно будет заболеть от антисанитарии или даже умереть от какой-то бациллы, очень обидно, когда вашей жизни постоянно угрожает масса куда более серьезных опасностей.
Во-вторых, умывание, чистка зубов, купание, легкая физкультура – приводят тело в порядок. Чистое, освеженное, встряхнутое тело способствует улучшению духовного состояния, даже если вы уныли в сложной ситуации. Продолжить чтение