Если вы хотите питаться диетической рыбой, то в качестве варианта стоит рассмотреть окуня. Он не слишком калориен, но достаточно питателен: содержит большое количество легкоусвояемых белков, полезных микро- и макроэлементов и витаминов. Поэтому этот вид рыбы обязательно должен быть включен в рацион. Кроме того, его можно готовить не только в комфортных домашних условиях, но и на гриле, тогда окунь приобретает удивительный, особенный вкус и запах. А разнообразие рецептов позволяет каждому выбрать что-то свое.
Лучшие рецепты приготовления окуня на раскаленном мангале
Самые опасные грибы для человека. Ядовитые грибы
Лесные массивы России богаты различными видами грибов. В сезон любители «тихой охоты» могут собирать целые корзины белых грибов, лисичек, опят и других съедобных экземпляров. Но прежде чем отправиться в лес, необходимо запомнить, каких грибов лучше избегать из-за их ядовитости. Рассмотрим признаки несъедобных грибов, их виды, а также приведем список наиболее опасных для человека грибов.
Секреты разведения костра трением
Живя в современных благах цивилизации, кажется, что все можно сделать легко, в том числе и развести огонь. Однако бывают ситуации, когда необходимо развести костер, а средств для розжига, или, как вариант, костра, поблизости нет. Это может произойти в экстренной ситуации, когда вы находитесь на природе. В этих случаях необходимы специальные знания о том, как развести огонь трением. На практике этот процесс не является самым сложным.
Разновидности и виды палаток. Как поставить и сложить палатку?
Палатка — незаменимый аксессуар для туристов и любителей отдыха вдали от цивилизации. Но если как ставить палатку знают практически все, то как правильно ее снять и сложить обратно в чемодан, знают далеко не все. Перечислим типы палаток и рассмотрим простой способ складывания восьмиместной палатки в круглую коробку.
Как выглядят следы лисы на снегу?
Снежная зима — это уникальная возможность лучше узнать обитателей леса. Во время прогулки по зимнему лесу можно увидеть множество следов животных. Лисьи следы — не редкость, но поскольку их легко спутать со следами собак, полезно знать некоторые отличия. Давайте поговорим о том, как выглядит след лисы на снегу, какие бывают типы следов и как отличить лисий след от собачьего.
Лучшие морские узлы. Схемы и способы
Известно, что существует множество отличных узлов для различных целей. Понимание морских узлов пригодится не только на океанском лайнере, но и на парусной яхте, катамаране и других небольших судах. Пешие туристы, часто отправляющиеся в длительные походы, также должны быть с ними знакомы.
Все способы ориентирования в лесу по солнцу
С древних времен Солнце помогало путешественникам определять стороны света, находить правильный путь и не заблудиться. В настоящее время при отсутствии или выходе из строя навигационного оборудования небесные светила также помогают найти дорогу в незнакомой местности, даже в лесу. В дневное время солнце является основным ориентиром, благодаря которому можно выйти из леса и даже убежать.
Лучшие рецепты приготовления рыбы на горящем мангале и углях
Рыба — лучший продукт с точки зрения здорового питания, так как в ней содержится огромное количество полезных компонентов и аминокислот. Приготовленный на костре, он идеально подходит для диетического стола, в нем сохранятся все необходимые человеку минералы и витамины.
Блюда из рыбы на мангале: 20 рецептов и секреты приготовления на углях
Рыба – лучший продукт с точки зрения здорового питания, ведь она содержит огромное количество полезных компонентов и аминокислот. Приготовленная на костре, она идеально подойдет для диетического стола, сохранит все необходимые человеку минералы и витамины.
Как сделать компас своими руками
Компас является необходимым элементом для определения сторон света на местности. Это особенно актуально, когда человек потерял ориентир не по своей воле. Однако в походном снаряжении не всегда можно обойтись прибором палаточного качества. При этом необходимо знать все о способах изготовления компаса из различных материалов.
Как выглядят следы лося на снегу?
Лоси оставляют следы не только на снегу и почве, но и на деревьях, которыми они питаются. На внешний вид следа влияет влажность снега, его глубина и степень воздействия ветра. Лоси обитают в лесах, лесотундре и степях Евразии. Они живут вблизи водоемов и питаются травой, листьями и ветками. Это крупное парнокопытное животное с лопатообразными рогами, горбатой головой и выступающей верхней губой. Эти лесные обитатели встречаются поодиночке или группами по 3-5 особей.
