Лучшее приложение для отслеживания фитнеса: достигайте своих целей быстрее

Лучшее приложение для отслеживания фитнеса: достигайте своих целей быстрее

Мы все знаем, как трудно побудить себя продолжить тренировки и сбросить лишние килограммы. Люди, которые включают физическую подготовку в свои новогодние резолюции, как правило, длятся не более четырех месяцев. К счастью, ваш смартфон имеет встроенные датчики, а лучшее приложение для отслеживания физической активности делает ваше компактное устройство профессиональным тренером и партнером по тренировкам..

Однако с таким количеством приложений, доступных как на Android, так и на iOS, найти правильное приложение может быть сложно. Вам следует искать приложение, которое отражает ваши личные цели: если вы хотите нарастить мышечную массу, похудеть или просто оставаться физически активным, ваше приложение для смартфона должно быть там, чтобы помочь вам.

Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

Лучшие часы для фитнеса: улучшите результаты тренировки

Лучшие часы для фитнеса: улучшите результаты тренировки

Вы изо всех сил пытаетесь контролировать свои результаты обучения? Являются ли ваши текущие трекеры активности полным разочарованием? Мы также знаем, каково это, быть не в состоянии точно контролировать свой физический результат. К счастью, с лучшим трекером упражнений, вы должны легко и приятно записывать все свои упражнения..

Фитнес-трекеры предназначены для исключения ручной записи программы тренировок. Вам не нужно прекращать упражнения, чтобы определить количество шагов, которые вы сделали, сожженные калории или пройденное расстояние. Все это будет обрабатываться группой, пока вы будете концентрироваться на своих упражнениях. Расширенные версии имеют такие функции, как круглосуточное отслеживание, сканирование маршрутов и широкая совместимость телефонов.

Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

5 мифов фитнеса из опыта физподготовки морпехов

5 мифов фитнеса из опыта физподготовки морпехов

Недавно я (Semper Fi MGunz, автор статьи, инструктор по физподготовке корпуса USMC — прим.ред) наткнулся на одну статью в довольно популярном журнале на тему топ 10 мифов фитнеса. С некоторыми я согласился, с некоторыми нет, но в целом статья заинтересовала. Я задумался, с какими же самыми большими мифами и заблуждениями сталкивался, как тренер в своей работе. Много чего вспомнилось, но есть очень уж частые и повторяющиеся. Сразу скажу, что это всё лишь моё мнение, основанное на опыте тренировок в течение многих лет и я попытался сформулировать то, чему я учу морпехов ежедневно.

Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

Яндекс.Метрика
SQL - 36 | 0,128 сек. | 11.88 МБ