Мы все знаем, как трудно побудить себя продолжить тренировки и сбросить лишние килограммы. Люди, которые включают физическую подготовку в свои новогодние резолюции, как правило, длятся не более четырех месяцев. К счастью, ваш смартфон имеет встроенные датчики, а лучшее приложение для отслеживания физической активности делает ваше компактное устройство профессиональным тренером и партнером по тренировкам..
Однако с таким количеством приложений, доступных как на Android, так и на iOS, найти правильное приложение может быть сложно. Вам следует искать приложение, которое отражает ваши личные цели: если вы хотите нарастить мышечную массу, похудеть или просто оставаться физически активным, ваше приложение для смартфона должно быть там, чтобы помочь вам.
