Изготовление на пару. Этот метод не просит какой-нибудь погоды и им можно пользоваться в случае, когда продукты не требуют долгого изготовления. Поставьте закрученые в листья продукты на пылающие угли в вымощенной камнями яме. Уложите слой грунта поверх листьев и вокруг шеста. Вытащите его и лейте воду через оставшееся отверстие. Это неспешный, но действенный метод изготовления еды.
Туристу на заметку: Изготовление на пару в походе
Туристу на заметку: Голубика
Долголетний кустарник с голубовато-восковым налетом на листве. Вырастает на болотах, в сырых лесах, на торфяниках, в сосняках, обычно по соседству с багульником. Цветет в июне, цветочки маленькие, беловато-розовые, по 2-3 на веточке. Плоды созревают в августе-сентябре, это сизовато-черные ягоды, похожие на чернику, но крупнее, с зеленоватой мякотью, достаточно мясистые, со светлым соком, кисловато-сладким вкусом, без аромата.
Голубику еще именуют "гонобобель", "пьяничка". Ягоды употребляются свежайшими, из их можно варить варенье, компоты, делать сок. Они богаты витаминами С, РР, В, содержат жирные масла, каротин, органические кислоты, микроэлементы, дубильные вещества и пр. В народной медицине употребляются ягоды и листья. Ягоды облагораживают аппетит, оказывают желчегонное, мочегонное, антивосполительное действие, крепят стены сосудов.
Продолжить чтение →
Туристу на заметку: Черника
Долголетнее растение-кустарник до 30 см высотой. Произрастает по еловым лесам, болотам в лесной зоне страны. Корень практически горизонтальный, ветвистый. Ствол круглый, прямостоячий, ветвистый, бурый, с гранистыми зеленоватыми ветвями. Листья очередные, округло-яйцевидные, обыкновенные, короткочерешковые. Цветки маленькие, двуполые, розовые, на маленьких цветоножках, сидящие в пазухах листьев одиночно. Плод — темная шаровидная ягода с несколькими семенами. Цветет в мае-июне.
Плоды созревают в июле-августе. Ягоды черники содержат около 86% воды, 1,2% белков, 8,6% углеводов, 2,2% пищевых волокон, 1,2% свободных, органических кислот, калорийность — 40 ккал на 100 г ягод; 51 мг% калия, 6 мг% натрия, 16 мг% кальция, 6 мг% магния, 13 мг% фосфора, 7,0 мг% железа, по 0,9 мг% — меди, марганца, никеля, кобальта; 0,01-0,02 мг% витаминов В1 и В2, 0,30 хи% витамина РР, 10 мг% витамина С, некое количество витамина Р, пантотеновой кислоты.
Продолжить чтение →
Туристу на заметку: Толокнянка
Долголетнее, вечнозеленое растение-кустарник. В обиходе известна еще как "медвежье ушко". Стволы очень ветвистые, стелющиеся, укореняющиеся. Бесплодные ветки лежачие, с бурой и нагой корой, расцветающие побеги кусты приподнимаются. Листья очередные, назад яйцевидные, суженные в черешок, на верхушке — округленные, кожистые, сверху зеленые, блестящие, снизу — светлые. Цветки маленькие, правильные, на маленьких цветоножках, по 4-6 в верхушечных кистях, с беловато-розовым кувшинчатым волосистым венчиком.
Плод — шарообразная, ярко-красная костянка с остающейся чашечкой. Цветет в мае-июне. Созревает в августе.
ВНИМАНИЕ!
Охотникам необходимо знать, что в местах произрастания толокнянки следует находить боровую дичь. В народной медицине употребляются листья этого растения, которые используются в виде настоя либо отвара при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
Продолжить чтение →
Туристу на заметку: Смородина темная
Кустарник высотой до 2 метров. Побеги бледно-желтые, немного лохматые и усеяны точечными пахнущими желёзками. Листья 3-5-лопастные также с желёзками на нижней стороне. Цветки в 4-5-цветковых маленьких кистях, колокольчатые, серые. Плод — многосемянная, темная ароматная ягода, с засохшим околоцветником на вершине, кисло-сладкая на вкус. Цветет в мае, созревает в июле. Встречается в одичавшем состоянии по берегам рек, в поймах, в заболоченных лесах по всей лесной зоне и в тайге. Ягоды употребляются в свежайшем виде, из их готовят варенье, компоты, желе, соки, в особенности популярна смородина, протертая с сахаром.
Она содержит огромное количество нужных веществ: витамины С до 300 мг%, Р до 500 мг%, К до 0,08 мг%, В1 до 0,02 мг%, В2 до 0,03 мг%, РР до 0,30 мг%, провитамин А от 0,04 до 0,20 мг%, калий до 372 мг%, натрий до 32 мг%, кальций до 36 мг%, магний до 35 мг%, фосфор до 32 мг%, железо до 1,3 мг%, углеводы представлены в главном глюкозой (1,1-2,6 г%) и фруктозой (5,4-6,2 г%).
Продолжить чтение →
Туристу на заметку: Водяника темная шикша
Это растение также понятно под наименованиями — шикша, вероника, ерник. Вечнозеленый кустарник со стелющимися стволами до 1 метра длиной с узенькими жесткими зелеными листьями. Ветки темно-бурые либо карие. Листья сплошь покрывают ветки и держатся на их 3-5 лет. Цветет в мае-июне, цветки розоватые либо красные.
Плод созревает в августе, темная с сизым налетом ягода, время от времени блестящая, сохраняется на растении в течение всей зимы и весны. В ягоде содержатся углеводы, до 70% витамина С. Соком ягоды можно окрасить кожу и шерсть в красноватый цвет. Обладает фармацевтическими качествами: снимает мигрени, поднимает общий тонус при переутомлении, нервных расстройствах, после перенесенных болезней.
Туристу на заметку: Костяника
Обычная ягода широколиственных лесов. Маленькой долголетний полукустарник с прямостоячим цветоносным стеблем, ползучими укореняющимися побегами-усами, которые вырастают очень стремительно (за день могут вырасти до 3-4 см). Это основной метод размножения костяники. Листья длинноватые, покрыты жесткими волосками. Цветение — в мае-июне. Цветки белоснежные.
Созревание ягод — в июле, это сочные костянки, ярко-красные, кисловатые, на вкус похожи на гранат. Форма ягод необычно красива: в зеленоватой розетке листьев, как будто капли крови, несколько ягод. Ягоды богаты витамином С, содержат сахара, пектиновые и дубильные вещества, органические кислоты. Неплохой медонос Из костяники готовят квас, соки, сиропы; размолотые семечки — смачная приправа к еде. В народной медицине известна как средство от геморроя и цинги.
Продолжить чтение →
Туристу на заметку: Боярышник
Маленькое, до 4 метров, дерево, с толстыми, до 4 см длины, колючками на ветвях, морозостойкое, нетребовательное к почве, живущее до 400 лет. Вырастает по всей стране в большей степени в редколесье, на опушках, по берегам рек лесной и лесостепной зон Европейской части Рф, в Западной и Восточной Сибири. Цветет в мае-июне, цветки розовые и белоснежные.
Плоды созревают в августе-сентябре, шаровидные, малость продолговатые, с мучнистой мякотью кроваво-красного, пореже оранжевого цвета. Вырастают кистью на длинноватой ножке. В цветках содержатся жирное масло, холин, кислоты; в плодах — витамины С, К, Е, каротин, органические кислоты, дубильные и пектиновые вещества, эфирное масло, танин,- кратегин, кратегусовая кислота, триметиламин и пр. Препараты из боярышника (Кардиовален) используются при лечении аритмии, тахикардии, сердечных неврозов, гипертонии, бессонницы.
Продолжить чтение →
Туристу на заметку: Белладонна
Ядовита!
Это долголетнее травянистое растение до 1,5 м высотой, из семейства пасленовых, именуется еще красавка. Корневище многоглавое- с большими ветвистыми корнями. Стеблей один либо несколько; стволы прямостоячие, ветвистые, выходят из корневища. Листья очередные, широколанцетные, заостренные, цельнокрайние, до 20 см и поболее длины. Цветки одиночные, время от времени парные, на маленьких цветоножках в пазухах листьев, грязно-пурпурового цвета.
Плод — блестящая фиолетово-черная ягода. Цветет в июле-августе. Все растение очень ядовито. Применяется в медицине, но только по предназначению и советы доктора. Яды, обнаруженные в растении,- апоатропин, гиосциамин, скополамин, белладоннин. Для отравления довольно 2-3 ягод.
Признаки отравления: расширение зрачков, сухость слизистой рта, охриплость голоса, учащение пульса, боль в голове, мощная жажда, постепенная остановка дыхания, может развиться и коматозное состояние.
Продолжить чтение →
Туристу на заметку: Волчье лыко
Ядовита!
Очень опасное растение. Низкий кустарник до 2 метров высотой с сочными ярко-красными ягодами, которые маленькими кучками лепятся прямо на коре. Плоды яйцевидные односемянные костянки, длиной до 8 мм. Созревают ягоды в августе и до глубокой осени держатся на веточках. Вырастает во всех типах лесов. Ядовиты кора, ягоды, листья, корешки.
Во всех частях растения содержатся сильные ядовитые вещества — гликозид дафнин и мезереин. 5 либо 6 ягод для человека смертельны, 30 г листьев этого растения убивают лошадка. Признаки отравления: чувство жжения во рту, рвота, судороги, утрата сознания, временная утрата зрения, язвы на коже.
Вызов доктора обязателен.
Туристу на заметку: Барбарис
Долголетний, ветвистый колющийся кустарник, до 3 метров высотой, с сильной корневой системой. Нетребователен к почвам, зимостоек и жаростоек, светолюбив. Цветет в течение 15-25 дней в мае-июне, цветки маленькие, колокольчатые, желтоватые в виде созвездия. Неплохой медонос. Плоды — маленькие, продолговатые до 12 мм длиной, красноватого цвета, кислые, созревают в августе-сентябре.
ВНИМАНИЕ!
Незрелые ягоды есть категорически нельзя, так как они ядовиты! В плодах содержится огромное количество различных витаминов, кислот, алкалоидов, минеральных, дубильных, пектиновых и других веществ. Из ягод делают варенье, их можно использовать при готовке мясных и первых блюд, они применимы для маринования и соления. Юные листья употребляют в супах заместо щавеля. Барбарис обладает лечебными качествами, из его коры, листьев, корней и ягод готовят разные мед препараты, которые используют при внутренних кровотечениях, как закрепляющее желудок средство, для исцеления печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта; алкалоид берберин, находящийся в корнях и листьях растения, понижает кровяное давление и регулирует сердечную деятельность.
Продолжить чтение →