Действие электрического тока на организм, опасные напряжения, токи, частоты, причины поражения электрическим током.

Действие электрического тока на организм и поражение электричеством может иметь место в следующих формах остановка сердца или дыхания при прохождении электрического тока через тело, ожог, механическая травма из-за сокращения мышц под действием тока, ослепление электрической дугой. Смерть обычно наступает из-за остановки сердца, или дыхания, или того и другого. Переменный ток и постоянный ток опасны почти в одинаковой степени. 

Действие электрического тока на организм, опасные напряжения, токи, частоты, причины поражения электрическим током.

Квалифицированные рабочие страдают от электрического тока и получают электрические травмы гораздо реже неквалифицированных рабочих. Дело здесь не столько в квалификации, сколько в том, что работодателю выгодно тратиться только на охрану труда ценных работников. 90 % травм происходит из-за плохой организации труда и только 10 % по вине пострадавших. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Неблагоприятные природные факторы в экстремальной или аварийной ситуации.

При возникновении экстремальной ситуации человек сталкивается со множеством самых различных проблем. Но основная, особенно в первые часы и минуты, это проблема сохранения жизни и работоспособности. В любых природных зонах огромное значение имеют природные факторы : температура и влажность воздуха, температура воды, ветер, солнечная радиация. Они могут быть вполне комфортными для человека или неблагоприятными для него. 

Неблагоприятные природные факторы в экстремальной или аварийной ситуации.

Все зависит от времени года, наличия или отсутствия средств индивидуальной защиты для поддержания нормальной температуры тела, обеспечения защиты от заболеваний и травм. Особенно большое значение это приобретает, когда человек оказывается в необычных для него условиях и не готов к ним психологически. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Этапы психологической адаптации в аварийной и экстремальной ситуации.

Действиепсихотравмирующих факторов во время экстремальной ситуации вызывает в организме человека состояние перенапряжения стресс. Стресс неотъемлемая часть жизни, опасен лишь дистресс, когда организм не успевает восстанавливаться. Важнейшая проблема экстремальных условий, это проведение правильной адаптации. 

Этапы психологической адаптации в аварийной и экстремальной ситуации.

Исследования психологов выявили комплекс из трех основных реакций организма в процессе приспособления к новым условиям, назвав их общим синдромом адаптации. Это фаза тревожного состояния, фаза сопротивления, фаза истощения. На этапе начального психического напряжения в первые часы и минуты аварии или катастрофы и попадания в экстремальную ситуацию усиливается психическая напряженность, выражающаяся в тягостных переживаниях, в субъективном замедлении течения времени, в нарушениях сна. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Гипертермия, перегрев организма, симптомы, первая медицинская помощь. Тепловой удар. Ожоги.

Гипертермия, перегревание, это состояние организма в условиях высокой температуры окружающей среды при превышении теплообразования над теплоотдачей организма, сопровождающееся повышением температуры тела и расстройством функций жизненно важных систем организма, особенно центральной нервной системы. 

Гипертермия, перегрев организма, симптомы, первая медицинская помощь. Тепловой удар. Ожоги.

Основная реакция организма направлена на исключение перегревания путем усиления теплоотдачи расширяются кожные сосуды, учащается сердцебиение и дыхание, увеличивается кровоток, повышается потовыделение и прочее. При усиленной физической работе потоотделение может составлять 5-6 литров в сутки даже на морозе. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Как и чем питаться в походе или экспедиции, средние суточные энергозатраты организма.

Если говорить языком науки, то главное назначение питания состоит в поддержании биохимического постоянства внутри организма. Средние суточные энергозатраты составляют для мужчин 3000 ккал, для женщин 2500 ккал. При выполнении работ, связанных с повышенными физическими нагрузками, они возрастают на 25-40 % и достигают 4500-5000 ккал для мужчин и 3500-4000 ккал для женщин. Поэтому как и чем питаться в походных условиях имеет большое значение. 

Для сравнения, исследования показали, что энергозатраты среднестатистического студента составляют 50-75 ккал/час (1200-1800 ккал/сутки). К сожалению, источник умалчивает, какому периоду соответствует эта цифра, обычному или сессионному. Основные компоненты пищи, усваиваемые организмом человека, это белки, жиры и углеводы. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Резервные возможности организма человека, восполнение энергетических затрат за счет питания.

Известно, что человек довольно долгое время может обходиться без пищи. Физиологи многократно проводили эксперименты с различными сроками голодания с участием испытателей-добровольцев и определяли резервные возможности организма человека. 

Так, для проверки возможностей длительного голодания в условиях автономного существования летом 1984 года семь участников экспедиции Экстремум отправились в 500-километровый поход через горные пороги Южного Урала, не взяв с собой никаких запасов пищи. Пятнадцать суток длился этот эксперимент, участники которого успешно выдержали все испытания.

Если исключить рекорд голодания, поставленный американкой Элейн Джонс, весившей 143 кг и остававшейся без еды 119 дней, то люди, добровольно обрекшие себя на полное голодание, выдерживают не более 60-70 дней. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Болезни обусловленные географической средой, авитаминоз и недостаточное питание, акклиматизация и адаптация организма.

Смена климатогеографических условий является одним из немаловажных обстоятельств, связанных с пребыванием в различных климатических зонах. Даже обыкновенная поездка в другую местность, страну, на другой континент может привести к серьезным нарушениям в организме и длительной болезни. 

В наш век скоростей и быстрых передвижений часто происходит смена часовых поясов и климатических зон. Все это не может не отразиться на вашем самочувствии. Чтобы организм приспособился к новым условиям, необходимо какое-то время. Этот период называется акклиматизацией или адаптацией организма к новым условиям. Чем больше отличаются друг от друга климате географические условия, тем сложнее и дольше протекает акклиматизация. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Минеральные вещества необходимые для организма человека, кальций, фосфор, железо, кобальт, цинк, медь, мышьяк, ванадий, свойства, в каких продуктах содержаться, суточная потребность.

Минеральные вещества активно участвуют во всех процессах, которые происходят в человеческом организме. Из около ста обнаруженных на Земле минералов, для организма человека необходимы не менее двадцати.

Минеральные вещества необходимые для организма человека, кальций, фосфор, железо, кобальт, цинк, медь, мышьяк, ванадий, свойства, в каких продуктах содержаться, суточная потребность.

Кальций.

Составляет около 1/4 всей костной ткани организма человека. Именно он принимает участие в образовании костей и зубов, влияет на процесс свертываемости крови, на возбудимость нервно-мышечного аппарата и тонус сердечной мышцы. Наиболее легко усваивается кальций молока (особенно козьего) и молочных продуктов, причем в сочетании с фруктами и овощами. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Необходимость витаминов для организма человека, витамин A, D, В1, В2, В5, В6, В12, РР, С, K, E, свойства, в каких продуктах содержаться, суточная потребность.

Витамины необходимы организму человека для усвоения пищевых продуктов. Любой витамин активно участвует практически во всех биохимических реакциях. Некоторые из витаминов могут синтезироваться микробной флорой кишечника, но большинство поступает в организм извне вместе с пищей.

Необходимость витаминов для организма человека, витамин A, D, В1, В2, В5, В6, В12, РР, С, K, E, свойства, в каких продуктах содержаться, суточная потребность.

При нерациональном однообразном питании, а также неправильной кулинарной обработке продуктов поступление витаминов в организм может быть недостаточным. Особенно важно следить за тем, чтобы в организм систематически поступали такие витамины, как A, D, В1, В2, РР, С, которые быстро разрушаются и в необходимых количествах в организме не накапливаются. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Влияние жиров, углеводов и белков на энергетические процессы в организме человека, основные источники жиров, углеводов и белков среди продуктов питания.

Все энергетические процессы в организме человека осуществляются в результате сгорания жиров и углеводов. И только при очень больших физических нагрузках или при недостатке в рационе углеводов и жиров, организм начинает использовать для энергетических целей белки. Главное же предназначение белков в другом.

Влияние жиров, углеводов и белков на энергетические процессы в организме человека, основные источники жиров, углеводов и белков среди продуктов питания.

Белки являются главной составляющей частью тканей, они используются организмом для построения основных структурных элементов клеток. Белковые молекулы образуются из большого числа самых разных аминокислот. Определенная последовательность их соединения и обусловливает многообразие животных и растительных белков. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Травяные чайные сборы, фито или травяные чаи, воздействие на организм человека, как правильно подобрать компоненты для травяного чая, примерные варианты фиточаев.

Для того, чтобы избавиться от стресса, спокойно засыпать, восстановитьобмен веществ, почистить и омолодить организм, избавиться от лишних килограммов, вовсе необязательно идти в аптеку. Лучше всего использовать то, чем щедро одаривает нас природа, а именно травяные чайные сборы. 

Травяные чайные сборы, фито или травяные чаи, воздействие на организм человека, как правильно подобрать компоненты для травяного чая, примерные варианты фиточаев.

Летом люди чаще бывают на свежем воздухе. Также им доступны овощи и фрукты. При этом многие из нас упускают из своего ежедневного рациона травы. Они ивитаминами организм пополнят, и настроение в норму приведут. Фиточай из свежих трав не имеет альтернативы. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

Яндекс.Метрика
SQL - 34 | 0,149 сек. | 11.34 МБ