Велотуризм, виды путешествий на велосипеде, велосипеды для походов, организация походов выходного дня на велосипедах, учебное пособие.

и по руководству походами выходного дня. Организации и проведению путешествий и соревнований в велотуризме. Организации велосипедных путешествий по странам зарубежья. Включены сто вопросов для самоконтроля, глоссарий. 

Одним из главных преимуществ велотуризма является то, что груз можно перевозить на багажниках. Грузоподъемность велосипеда в походе, как правило, находится в пределах 20-30 кг, и только в отдельных случаях может достигнуть 50 кг и более. На тех участках дорог, где ехать или везти тяжелый велосипед тяжело или опасно, груз переносят как обычныйрюкзак.

Преимуществом велопохода является еще и то, что выбор места для привалов иночлега имеет больший диапазон, чем в других видах туризма. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Самооборона без оружия, в помощь оперативному работнику милиции, учебно-методическое пособие.

и защитных действий, раскрыты основы тактической и психологической подготовки. 

Рецензенты пособия Самооборона без оружия, в помощь оперативному работнику милиции : кафедра физической подготовки и спорта Харьковского высшего военного училища тыла МВД СССР и мастер спорта СССР, заслуженный тренер УССР, доцент кафедры единоборств Харьковского института физической культуры Ю.Я.Турченко.

По данным статистики, наряду с общим ростом преступности в стране резко увеличилось количество случаев сопротивления сотрудникам милиции со стороны преступных элементов, в том числе и вооруженного. Распространяется организованная преступность, для охраны ее руководителей и совершения насильственных действий используются хорошо подготовленные спортсмены, владеющие различнымивидами единоборств. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Учебное пособие для подготовки снайперов, книга по тактике действий армейских и полицейских снайперов.

. Уже поэтому она представляет большой практический интерес для всех, кто интересуется вопросами снайпинга и высокоточной стрельбы. 

Хотя в первом издании книги Совершенный снайпер было представлено все лучшее, что было известно о снайпинге по состоянию на 1993 год, искусство и наука снайпинга настолько далеко продвинулись за последние дюжину лет, что стало необходимым второе издание. Благодаря улучшениям, изменениям и замечаниям, новое издание поможет развитию снайпинга в 21 веке, и оно окажется таким же революционным, как и первая публикация.

Издание и было революционным. Например, никогда прежде в снайперском наставлении не рассматривались вопросыследопытства. И хотя в наставлениях приводятся данные по поправкам на ветер, в них не дается простой совет, как нейтрализовать влияние ветра путем сокращения дальности до цели или расположившись с наветренной или подветренной стороны от нее. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Огневая подготовка, пособие для курсантов и студентов, проходящих военную подготовку в военных учебных заведениях.

запаса с целью получения ими знаний по огневой подготовке. Также может быть использовано непосредственно в войсках с целью совершенствования солдатами и сержантами знаний, навыков и умений по общевоенным дисциплинам и оказания им помощи в обучении и воспитании подчиненных и подготовке личного состава к выполнению боевых задач как в мирное, так и в военное время. 

Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями руководств и наставлений в объеме учебных программ дисциплины «Огневая подготовка». Может быть использовано руководителями занятий по огневой подготовке со всеми категориями военнослужащих.

Огневая подготовка является составной частью полевойвыучки войск. Высокий уровень огневой подготовки личного состава обеспечивается строгой методической последовательностью в обучении, четкой организацией занятий, проведением огневых тренировок и стрельб. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Нож разведчика специальный НРС, техническое описание и инструкция по эксплуатации, пособие.

подлежат учету и последующему уничтожению по акту. Перед эксплуатацией НРС необходимо изучить техническое описание и инструкцию по эксплуатации.

Назначение и технические данные ножа разведчика специального НРС.

Нож разведчика специальный НРС является личным оружием нападения и защиты, предназначенным для поражения противника ножом или выстрелом. Применение специального патрона СП-3 обеспечиваетбесшумную и беспламенную стрельбу. Устройство патрона в настоящих техническом описании и инструкции по эксплуатации не рассматривается.

Наилучшие результаты стрельбы из НРС получаются на дальности до 25 метров. Нож разведчика специальный НРС может применяться в различных условиях, в том числе и под водой. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Физическая подготовка спецназа, тренировки без тренажеров и отягощений для накачки мышц и идеальной физической формы, пособие.

уклоном. Ни в какой другой программе вы не найдете такого сочетания гражданской и армейской физкультуры. Поэтому если вы перепробовали многое и ищете программу, которая действительно заставит вас попотеть, то «Физическая подготовка спецназа» как раз для вас.

Еще одной отличительной чертой программы является то, что она ориентирована одновременно на триуровня сложности: начальный, средний и элитный, которые вы можете выбирать в зависимости от уровня своей физической подготовки.

Содержание книги Физическая подготовка спецназа, тренировки без тренажеров и отягощений для накачки мышц и идеальной физической формы.

Часть 1. ОБЗОР.

Введение.
О спецназе.
Зачем вам физподготовка спецназа?. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Выделка кожи и меха в домашних условиях, декоративные изделия из кожи, пособие.

животных. 

Выделка кожи и меха процесс сложный, трудоемкий, требующий соблюдения температурного режима, норм концентрации растворов, продолжительности их воздействия, неослабного внимания, опыта работы с химическими веществами. Отступление от технологических норм выделки приводит к порче мехового сырья.

Чтобы научиться выделывать шкурки и приобрести в этом достаточный опыт, лучше, для начала взять сырье заведомо бракованное, и попробовать самому приготовить растворы, выбрать удобную посуду, организовать рабочее место. Лишь после того, как на бракованном сырье будет получаться положительный результат, можно приступать к выделке шкурок высокого качества.

Под выделкой подразумевается комплексная обработка шкур механическим ихимическим воздействием с тем, чтобы изменить свойства мездры, сделав ее пригодной для использования и длительного хранения шкур и меховых изделий. Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

Туристу о растениях, использование дикорастущих растений для ориентирования, определения времени, борьбы с насекомыми, пищевые и лекарственные растения. Пособие.

еду.

Сознание своей беспомощности, безысходности положения может показаться туристу. Часто кажущееся однообразие обстановки — рельефа местности, силуэтов деревьев — вводит человека в заблуждение, и он начинает двигаться по кругу, но подозревая о своей ошибке. Действительно, человеку кажется, что он идет прямо, никуда не сворачивая. Вот-вот должно быть место назначения, а лес все тянется и тянется, словно он без конца и края.

Однако необходимо иметь в виду, что правая нога немножко короче левой, и поэтому при ходьбе человек незаметно для себя отклоняется вправо. Вот и получается заколдованный круг. Как же в экстремальной ситуации верно определить страны света? Есть немало способов и приемов. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Нунчаки, история и базовая техника использования нунчак в боевых искусствах. Пособие.

на улицах начинают возрождаться различные виды самообороны, методы, позволяющие эффективно обороняться даже от нападения с оружием : пистолетом, ножом или дубинкой. И опять возродились к жизни два куска дерева, соединенных нейлоновымшнуром, которые позволяют человеку, владеющему ими, выйти победителем в схватке с вооруженным грабителем.

Сила удара, которая возникает при ударе свободной половинки нунчак, позволяет даже женщине со средним физическим развитием наносить удар, равный по силе удару тренированного мужчины-каратиста. Конструкция нунчак позволяет проводить атаки в направлениях, в которых невозможно атаковать при использованиижесткой палки.

Легкость. удобство переноски и незаметность при ношении под одеждой, а также боевые качества нунчаки позволяют в современных условиях обезопасить Вашу жизнь. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Самбо, методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий, учебное пособие.

и физическая работоспособность.

Соревновательная деятельность способствует достижению необходимого уровня профессиональной физической готовности и спортивных результатов. Практический опыт показывает, что учебно-тренировочные занятия и соревнования по самбо повышают устойчивость организма, его адаптационные возможности к действию неблагоприятных факторов.

Борьба самбо способствует развитию психических возможностей (интеллектуальных, вычислительных, пространственных, оперативных, быстроте мышления), социально-психологических качеств и необходимых черт характера (коммуникабельности, лидерства и т.д.), а также психофизиологических резервов (глазомера, зрительно-моторной реакции, устойчивости функциональных систем, зрительной и двигательной памяти, концентрации, переключения и объема внимания). Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Техника выполнения приемов рукопашного боя, учебно-методическое пособие.

и пистолетом, освобождение от захватов и обхватов, приемы взаимопомощи, конвоирование. 

Данное пособие предназначено для штатных и внештатных инструкторов, проводящих учебно-тренировочные занятия с сотрудниками уголовно-исполнительной системы, а также может быть использовано и при самостоятельных занятиях с курсантами (слушателями) при изучении программного материала по дисциплине «Физическая культура» раздел «Боевые приемы борьбы».

Содержание учебно-методического пособия «Техника выполнения приемов рукопашного боя».

Введение.

1. Российское законодательство о самообороне и ее пределах.
2. Правила техники безопасности на занятиях по основным разделам физической подготовки. Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)
  • Стр. 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

Яндекс.Метрика
SQL - 45 | 0,193 сек. | 12.45 МБ