Как выжить на природе: базовые знания, необходимые для выживания

Как выжить на природе: базовые знания, необходимые для выживания

Проводить время в пустыне означает, что вы должны постоянно быть в курсе состояния окружающей среды и окружения. В конце концов, природа далека от определенности, но это может быть намного безопаснее, если вы знаете об определенных опасностях и рисках. Мы не претендуем на то, чтобы напугать вас от природы, но вам определенно необходимо обладать некоторыми базовыми и даже передовыми навыками и знаниями о том, как выжить на природе.

В большинстве случаев это знание означает разницу между жизнью и смертью, особенно когда вы находитесь вдали от цивилизации и часов и миль помощи. И, конечно, эти знания могут быть абсолютно неоценимыми, где бы вы ни находились или в любой ситуации, с которой вы сталкиваетесь. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Питание в сложных походах, рекомендации по составлению режима питания, суточная потребность в белках, жирах, углеводах и витаминах, состав и калорийность пищевых продуктов.

При подготовке сложных туристских походов необходимо прежде всего выбрать определенный маршрут с учетом классификационных требований и степени подготовленности группы. Особое внимание следует обратить на разработку режима похода, выбор подходящих пунктов для привалов, необходимогоснаряжения, инвентаря, запасов пищи. 

Питание в сложных походах, рекомендации по составлению режима питания, суточная потребность в белках, жирах, углеводах и витаминах, состав и калорийность пищевых продуктов.

Каждый туристский поход независимо от категории сложности маршрута нужно организовать так, чтобы он содействовал укреплению здоровья. В этом отношении существенную роль играет режим похода. А также правильная организация питания в сложных походах. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Минеральные вещества, макроэлементы, микроэлементы, функции, свойства, суточная потребность человека.

Минеральные вещества очень необходимы для нормальнойжизнедеятельности организма человека. Основная их функция заключается в регуляции обменных процессов. Человеку ежедневно требуются в сравнительно больших количествах так называемые макроэлементы, к которым относятся соли натрия, калия, кальция, магния, фосфора и хлора. И в малых количествах — микроэлементы, и среди них прежде всего железо, цинк, марганец хром, йод, фтор. 

Минеральные вещества, макроэлементы, микроэлементы, функции, свойства, суточная потребность человека.

Натрий, калий, хлор поддерживают неизменным солевой состав крови и осмотическое давление. От него в значительной мере зависит количество воды в крови и тканях. Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Лучшая добавка электролита: адекватно удовлетворить потребности организма

Лучшая добавка электролита: адекватно удовлетворить потребности организма

Человеческое тело — это сложная машина, состоящая из слишком большого количества систем, органов и процессов, которым мы можем с комфортом следовать..

Это более или менее похоже на настроенный двигатель, где все детали взаимозависимы, и если одна из них работает плохо, весь механизм сходит с ума, и, как двигатель, ему нужно масло, в которое входят лучшие добавки для электролитов…

В то время как еды и нашей обычной ежедневной диеты достаточно, чтобы мы работали, это относится только к нашей обычной повседневной жизни. Как только мы добавим стресс, усилие и сложные условия в смесь, потребности начнут расти в геометрической прогрессии, однако они все еще должны быть удовлетворены.

Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Сенсорный голод

Психология потребностей, отмечал А. Н. Леонтьев, исходит из различения потребности как внутреннего условия, как одной из обязательных предпосылок деятельности и потребности как фактора, направляющего и регулирующего конкретную деятельность субъекта в предметной среде. "Именно в направляющей своей функции,- писал он,- потребность и является предметом психологического познания" 173.

Поскольку в обычных условиях человек чрезвычайно редко сталкивается с прекращением воздействия раздражителей на рецепторы, он не осознает этих воздействий и не отдает себе отчета, насколько важным условием для нормального функционирования его мозга является "загруженность" анализаторов. Вот как описывает воздействие сурдоэффекта в наших исследованиях Г. Т. Береговой: "И тут на меня обрушилась тишина… Я услышал свое дыхание и еще, как бьется мое сердце. И все. Больше ничего не было. Абсолютно ничего… Постепенно я стал ощущать какое-то беспокойство. Словами его было трудно определить; оно вызревало где-то внутри сознания и с каждой минутой росло… Подавить его, отделаться от него не удавалось…" 174 Эмоциональная напряженность в первые двое суток в условиях изоляции и сенсорной депривации объективно выражалась в показателях электроэнцефалограммы, кожно-гальванического рефлекса, частоты пульса, дыхания, а также в нарушении восприятия времени. Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

7.1 Сенсорный голод

Психология  потребностей, отмечал А. Н. Леонтьев, исходит из различения потребности как внутреннего условия, как одной из обязательных предпосылок деятельности и потребности как фактора, направляющего и регулирующего конкретную деятельность субъекта в предметной среде. "Именно в направляющей своей функции,- писал он,- потребность и является предметом психологического познания" 173. Поскольку в обычных условиях человек чрезвычайно редко сталкивается с прекращением воздействия раздражителей на рецепторы, он не осознает этих воздействий и не отдает себе отчета, насколько важным условием для нормального функционирования его мозга является "загруженность" анализаторов. Вот как описывает воздействие сурдоэффекта в наших исследованиях Г. Т. Береговой: "И тут на меня обрушилась тишина… Я услышал свое дыхание и еще, как бьется мое сердце. И все. Больше ничего не было. Абсолютно ничего… Постепенно я стал ощущать какое-то беспокойство. Словами его было трудно определить; оно вызревало где-то внутри сознания и с каждой минутой росло… Подавить его, отделаться от него не удавалось…" 174 Эмоциональная напряженность в первые двое суток в условиях изоляции и сенсорной депривации объективно выражалась в показателях электроэнцефалограммы, кожно-гальванического рефлекса, частоты пульса, дыхания, а также в нарушении восприятия времени.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , , , , | Комментариев (0)

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

Яндекс.Метрика
SQL - 44 | 0,144 сек. | 12.25 МБ