Оттачиваем свои навыки: тренировки с холодным оружием могут спасти вам жизнь

Оттачиваем свои навыки: тренировки с холодным оружием могут спасти вам жизнь

Оттачиваем свои навыки: холодное оружие может спасти вам жизнь
Sharpen Your Skills: Why Edged Weapons Training Could Save Your Life

Вполне вероятно, что большая часть читателей этой статьи носит с собой нож или любое другое холодное оружие на постоянной основе. В современном мире это вполне нормальное, многие люди носят нож в EDC.

Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Стрелковые тренировки и туннельное зрение

Стрелковые тренировки и туннельное зрение

Поговорим про стрелковые тренировки и туннельное зрение. Сколько голову не ломал, но в домашних условиях проводить такие тренировки невозможно. Для таких тренировок необходимо стрельбище. Лучше всего — с дистанциями до 100 метров. А еще лучше — со «штурмовой» галереей или киллхаусом.

Для справки:
Туннельное зрение — особое (считается болезненным) состояние зрения во время стрессовой ситуации, в результате которого человек теряет способность воспринимать объекты, находящиеся на периферии, и видит только то, что находится «по центру». В результате туннельного зрения у стрелка могут возникнуть проблемы с ориентированием в пространстве.

Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

Занятия спортом: воркаут «одинокого волка» или тренировки в группе?

Занятия спортом: воркаут «одинокого волка» или тренировки в группе?

Занятия спортом: воркаут «одинокого волка» или тренировки в группе?
Lone Wolf vs Power in Numbers

ВНИМАНИЕ!
Упражнения, показанные на фотографиях в данной статье, даны только в демонстративных целях. Статья не призывает вас слепо их повторять. Посоветуйтесь со своим тренером перед любой физической активностью или выбором нового режима питания. Ни наш сайт, ни его партнеры не несут ответственности за возможные травмы или вред, полученные вами при выполнении этих упражнений.

Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

5 советов для безопасных тренировок и эффективной стрельбы в темноте

5 советов для безопасных тренировок и эффективной стрельбы в темноте

Очень часто ситуации, требующие применения оружия сотрудниками силовых структур и — в целях самообороны — простыми гражданами, возникают после наступления темноты или в условиях низкой освещенности. Это может быть шум в сарае, внезапный скрип входной двери посреди ночи или происшествие в ночном патрулировании. Как бы то ни было, мы должны быть в состоянии защитить себя в условиях низкой освещенности — и это означает, что необходимо периодически тренироваться в этих условиях.

Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Ниндзя. Воин-тень. Часть 2: Тренировки с малых лет

Ниндзя. Воин-тень. Часть 2: Тренировки с малых лет

Ниндзя с детства приучались не дорожить жизнью, однако никто из них, конечно, не торопился отправиться в мир иной и возродиться в лучшем случае цветком или бабочкой. Со своей стороны они делали все возможное, чтобы избежать подобной участи. Понимая, что все рискованные предприятия зависят не столько от храбрости, сколько от квалификации участников, дзёнин всячески радели о воспитании подрастающего поколения и подготовке кадров. Плоды их усилий выражались в серийном производстве суперменов-разведчиков, каждый из которых воплощал в себе самые причудливые фантазии современных сочинителей детективов.

Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

3 эффективных упражнения для тренировки ног в стрельбе

3 эффективных упражнения для тренировки ног в стрельбе

Тренировка ног — тот аспект стрельбы, который упускается из вида. Однако если вернуть ему недостающее внимание и должным образом тренировать ноги, можно добиться больших результатов.

Правильная работа ног позволила мне агрессивно передвигаться на упражнениях и дала возможность сохранять полный контроль над оружием. После нескольких лет тренировок я уже не думаю о механике: где поставить ноги, как скрутить бедра, каким образом переложить свой вес, чтобы быстро уйти с места и занять стрелковую позицию.

Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

Стрельба «с колёс»: Тренировка, принципы, организация полигона

Стрельба "с колёс": Тренировка, принципы, организация полигона

В первую очередь, нужно научиться не путать её с работой «с брони», это вообще про другое. В данном случае, это больше касается сотрудников оперативных служб и частных операторов. Потому что,  говоря о стрельбе «с колёс», в основном имеется в виду работа из легкового автотранспорта. Легкобронированного или небронированного вовсе.

Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Тренировки гражданских стрелков: IPSC или оборонная стрельба

Тренировки гражданских стрелков: IPSC или оборонная стрельба

Понятное дело, что в условиях нашей страны, речь о использовании травматических пистолетов.

На самом деле, я в самом начале скажу страшное, за что меня можно пытаться пинать и пытаться в меня плеваться.

IPSC и практическая защитная стрельба, это два направления которые связаны между собой только тем, что в руках представителей этих направлений пистолеты (речь о пистолетчиках сейчас).

Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Тренировки для стрелков: противодействие развитию туннельного зрения

Тренировки для стрелков: противодействие развитию туннельного зрения

Самое приятное, что ничего экстаординарного, чтобы организовать такие тренировки для стрелков, не нужно. Более того, тренировать противодействие развитию туннельного зрения можно не только на открытом стрельбище, но и на закрытом, и в киллхаусе. Да хоть в двухкомнатной квартире… или даже в однокомнатной (из коридора в кухню). Дистанции расположения мишеней устанавливается таким образом, чтобы можно было провести идентификацию различий на них.

Продолжить чтение

Метки: , , , | Комментариев (0)

Как защитить себя на улице. Часть 1: тренировка силы и выносливости, техника ударов

Как защитить себя на улице. Часть 1: тренировка силы и выносливости, техника ударов

Мы уже давно оставили позади каменный век, первобытные общины и трудности существования того времени. Однако вопрос «Как защитить себя на улице» всё равно актуален. Актуален потому, что, несмотря на все блага цивилизации, на улицах нас по прежнему подстерегает опасность. Опасность эта заключается в маргиналах, гопниках, всяческом отребье и лицах с критически низким уровнем морали, праздно шатающихся по улицам с целью наживы и собственного самоутверждения за счет других.

Продолжить чтение

Метки: , , , , | Комментариев (0)

Ракинг: Руководство по тренировкам с рюкзаком

Ракинг: Руководство по тренировкам с рюкзаком

Бег – неплохая тренировка для увеличения выносливости. Но далеко не единственно возможная, несмотря на то, что некоторые личности будут пытаться убедить вас в обратном. Кардиоваскулярные тренировки и подготовка к борьбе за выживание идут рука об руку.

Бег сам по себе не заставляет мускулы развивать функциональную силу. Да и к действиям в случае чрезвычайных ситуваций, он, честно говоря, особо вас не подготовит. Потому что вам нужны упражнения, которые будут конкретно повышать мощь, выносливость и способность к переноске грузов.

Продолжить чтение

Метки: , , | Комментариев (0)

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

Яндекс.Метрика
SQL - 38 | 0,187 сек. | 11.39 МБ