О роли туннельного зрения в стрессовой ситуации

О роли туннельного зрения в стрессовой ситуации

Хотя, конечно, данная тема обязательно будет подвергаться сопротивлению со стороны «экспертов». Но с другой стороны, какими из нас можно считать экспертами, если честно? Поэтому мы вполне вольны говорить об этом.

Используя тот факт, что мы не являемся профессионалами, возможно, мы даже не будем загоняться в подробности о гормонах, рецепторах и других свойствах нервной системы.

Давайте поговорим о роли так называемого туннельного зрения в стрессовой ситуации. Что такое туннельное зрение, если говорить простыми словами, без использования сложных графических схем с глазами и линзами? Это точка фокуса. Правда, в случае со стрельбой, хотя это применимо и к работе с любым оружием, точка фокуса оказывается довольно большой, поэтому мы можем называть ее «пятном фокуса». Это самое «пятно фокуса» — это и есть та область, в которой боец направляет огонь в стрессовой ситуации. И здесь работает очень простое правило, чем менее опытен стрелок в практическом плане (то есть в элементарной стрельбе ближнего боя) и чем меньше у него опыта боестолкновений, тем больше это «пятно» и оно стремится превратиться в «точку».

Поэтому стрелковая подготовка — это очень важно. Человек, который обладает высокой устойчивостью к стрессу, но не умеет стрелять, не получит никаких преимуществ, так как затратит огромное количество времени на то, чтобы овладеть прицельными приспособлениями, оружием, отдачей и так далее.

И даже стрелок, который умеет стрелять, окажется в затруднительном положении в реальной ситуации. Пример сравнения снайпера-спортсмена и снайпера-военного известен всем. Если спортсмена посадить с головой в дерьмо, чтобы вокруг него были взрывы и гранаты, его точность существенно снизится. Это происходит потому, что умеющий стрелять человек не имеет опыта в управлении стрессом.

Тем не менее, знать, как стрелять, важно. Но есть еще важный аспект, который часто игнорируется — это момент расслабления стрелка между выстрелами. Если человек механически стреляет один за другим, то даже если он попадает в цель первыми выстрелами, следующие выстрелы будут не точными из-за утомления мышц и напряжения глазных мышц.

Чтобы лучше понять этот момент, вспомним, что если долго глядеть на удаленный источник света в темноте, он начнет казаться движущимся. Если человек находится в возбужденном состоянии, это казущееся движение будет более интенсивным. То же самое происходит с туннельным зрением — чем больше точка фокуса, тем больше деталей в ней можно разглядеть, и тем проще проверить точность глаз, сконцентрировавшись на другом объекте и возвращаясь к изначальной точке фокуса.

Важно также учесть технические и физиологические аспекты процесса. Нужно научить человека расслабляться. Не в смысле алкогольного опьянения, а в смысле умения контролировать напряжение мышц организма. Один из моментов, который необходимо учесть, это научить человека расслабляться после каждого выстрела, чтобы предотвратить мышечный тремор, вызванный усталостью мышц. Это требуется, чтобы уменьшить возможность случайного выстрела.

Конечно, достичь таких навыков не так просто. Но в боевых условиях это необходимо. Это помогает бойцам не быть «одиночками», которые сосредотачиваются на своем секторе и которые постоянно испытывают стресс.

Еще один аспект связан с разными типами прицельных приспособлений, установленных на оружии. Здесь есть большой потенциал для работы и исследований.

В общем, процесс сложный, но необходимый.

Комментарии закрыты.

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

SQL - 63 | 0,155 сек. | 13.6 МБ