Первая помощь в дикой природе: бесценный опыт и советы Эльдара Фазлагича, члена Горной спасательной службы и опытного гида
Ежедневно мы читаем новости о политиках, актерах и певцах, но забываем о простых, но интересных людях, способных вдохновить и научить. Встретить таких людей — настоящая удача! Сегодня я хочу рассказать о таком человеке. Его страсть к горам и альпинизму очевидна, но сегодня мы поговорим о его увлечении оказанием первой медицинской помощи.
Дорогие читатели, позвольте представить вам интересного и образованного Эльдара Фазлагича (Eldar Fazlagic). Ему 35 лет, и с раннего детства горы всегда были его пристанищем — альпинизм, походы по горным тропам, экстремальные поездки на велосипедах и лыжах.
Увлечения мальчика привели его к осуществлению мечты. Сегодня Эльдар является членом Горной спасательной службы, имеет сертификацию по вертолетным спасательным операциям и работает гидом в туристическом агентстве, специализирующемся на горных велопоездках. Однако его самое ценное достояние — знания о первой помощи в условиях дикой природы и опыт предварительной подготовки для походов в горы в Боснии и Герцеговине.
Следуя стопам отца: экстренная первая помощь
Еще в детстве Эльдара вдохновлял отец — один из ключевых членов Горной спасательной службы, спасавший жизни альпинистов. Мальчик с гордостью смотрел, как отец готовится отправиться в горы, и ждал дня, когда сможет сопровождать его.
Для Эльдара отец был кумиром и образцом. Он помогал в спасательных операциях и на долгие годы стал его учителем. Сам Эльдар присоединился к Горной спасательной службе в 18 лет и принял участие во многих успешных операциях. Одна из самых запоминающихся — спасение мальчика в горах Трескавица. Благодаря Эльдару мальчик был найден и спасен всего через несколько часов.
Подготовка к походу: аптечка первой медицинской помощи
В процессе нашего разговора с Эльдаром, мы узнали много полезного о том, как уменьшить риск получения травмы, как подготовиться к походу в горы и как избежать распространенных ошибок среди экстремальных путешественников.
Важные факторы, гарантирующие выживание в горах, включают хорошую физическую подготовку, правильное оборудование и запасы питьевой воды и пищи. Многие туристы нехватко подготовлены перед походом и сталкиваются с повреждениями из-за недостатка опыта и знаний.
Не забывайте запастись водой в больших количествах, особенно в жаркое время года. Также сообщите кому-то о своих планах и маршруте перед отправлением в поход. Если вам потребуется помощь, родственники смогут быстро отреагировать и спасти вас от обезвоживания, перегрева или обморожения.
Самая распространенная травма среди походников — повреждение голеностопного сустава из-за неподходящей обуви. Крепкая обувь и правильная одежда помогут избежать укусов змей. Запомните, что змеи могут быть незаметными на тропах.
Даже если вы опытный походник, велосипедист или бегун в горах, не забывайте обучаться и обновлять свои навыки оказания первой помощи и чрезвычайных ситуаций. Не забывайте, что каждый поход может быть угрожающим.
Оказавшись в горах Боснии и Герцеговины, вы должны иметь под рукой аптечку с необходимыми препаратами:
- Сумка для хранения вещей и препаратов
- Инструкции по оказанию первой помощи
- Стерильные перчатки
- Различные виды бинтов
- Стерильные марлевые подушки
- Стерильный марлевый платок
- Клейкая лента
- Спиртовые салфетки
- Ножницы
- Пинцет
- Булавки
- Алюминиевая фольга
- Влажные салфетки
- Туалетная бумага
- Ватные палочки
- Светодиодный жезл
- Бальзам для губ
- Обезболивающий крем
- Противовоспалительный крем
- Болеутоляющие таблетки
- Карточка для удаления клещей
Оригинальная статья — Wilderness First Aid
