Программа боевых искусств корпуса морской пехоты США. Глава 6: Чёрный пояс

Программа боевых искусств корпуса морской пехоты США. Глава 6: Чёрный пояс

Программа обучения рукопашному и ближнему бою корпуса морской пехоты США (Marine Corps Martial Arts Program, MCMAP) – единая система самообороны, принятая на вооружение в начале 2000-х, в настоящий момент является обязательной частью подготовки американских военнослужащих.

В приведённом далее тексте максимально сохранены форматирование американского первоисточника «MCRP 3-02B» и порядок изложения и содержание по состоянию на 2018-2019 годы.

Перевод и адаптация © Вадим Михайлов

Содержание:

  • Глава 6. Чёрный пояс
  • Раздел I: Техника штыкового боя
  • Техника штыкового боя. Первый этап
  • Техника штыкового боя. Второй этап
  • Техника штыкового боя. Третий этап
  • Основные ошибки
  • Раздел II: Бросок через бедро
  • Раздел III: Борьба в партере
    • Скручивание головы противника из положения лёжа на спине
    • Прямой рычаг руки из положения удержания за воротник
    • Рычаг руки с загибом из положения удержания за воротник
    • Раздел IV: Воздействие на суставы: осаживание скручиванием шеи
    • Раздел V: Удушения
      • Удушение «треугольник»
      • Удушение «гильотина»
      • Раздел VI: Рычаг колена
        • Рычаг колена с переворотом
        • Рычаг колена с приседом
        • Раздел VII: Противодействие пистолету, направленному в голову
          • Противодействие пистолету, направленному в голову двумя руками
          • Противодействие пистолету, направленному в голову одной рукой
          • Раздел VIII: Удары руками
            • Удар-пощёчина
            • Захват лица противника
            • Раздел IX: Техника ножевого боя
              • Боевая стойка с ножом в ведущей руке впереди
              • Техники порезов
              • Порез сверху вниз
              • Порез вперёд
              • Порез на реверсе
              • Техники ударов и уколов
              • Удар вперёд
              • Удар спереди
              • Удар на реверсе
              • Техники работы обратным хватом ножа
              • Порез прямо обратным хватом
              • Порез обратным хватом на реверсе
              • Удар спереди обратным хватом
              • Удар на реверсе обратным хватом
              • Раздел X: Подручные предметы в качестве оружия
                • Удушение удавкой сзади
                • Удушение удавкой-гарротой спереди
                • Планы занятий пятого этапа (чёрный пояс), занятие
                • Тестирование. Образец бланка для тестирования после обучения пятого этапа
                • Приложение А. Техника безопасности на тренировках
                • >>

                  Программа боевых искусств корпуса морской пехоты США. Глава 6: Чёрный пояс

                  Чёрный пояс – пятая ступень в MCMAP. После получения квалификации коричневого пояса всем морпехам настоятельно рекомендуется продолжить изучение MCMAP и получить чёрный пояс. На «продвинутом» уровне задачи и принципы остаются теми же, что и на предыдущих ступенях обучения.

                  Требования к чёрному поясу Предыдущий опыт
                  Рекомендации вышестоящего начальства Законченный курс коричневого пояса
                  Необходимый уровень подготовки РМЕ
                  Учебные часы Минимум 20,7 часов, не считая дополнительной практики для отработки техники предыдущего уровня и сдачи тестов
                  Дополнительное время Минимум 20 часов дополнительных занятий для отработки техники предыдущего уровня, не считая времени для сдачи тестов

                  Раздел I
                  Техника штыкового боя

                  Задача штыкового боя – вывести из строя или уничтожить противника. См. приложение A разделы 1, 2, 4, 7, 8, 9 и 14.

                  Техника штыкового боя: Первый этап

                  Первый этап тренинга штыкового боя фокусируется на основах, передвижении, последовательности действий против соответствующей цели:

                  • Удержание оружия за пистолетную рукоятку даёт возможность вложить в удар дополнительную энергию, когда вы выполняете удар вперёд, который является основной техникой штыкового боя. Вдобавок это положение руки позволяет вам немедленно открыть огонь, просто переместив указательный палец на спусковой крючок. По соображениям безопасности при выполнении техник штыкового боя не держите палец на спусковом крючке, так вы предотвратите непредвиденное повреждение и защитите палец.
                  • Левая рука помещается на накладку под стволом так, как вам удобно. Если левая рука смещена слишком далеко вперёд, то сила удара и контроль оружия становятся слабее.
                  • Фиксация приклада к бедру очень важна, потому что это даёт устойчивость в штыковой атаке и даёт наилучшее вложение энергии в удар или в другие приёмы штыкового боя.
                  • Лезвие штыка всегда направлено на противника в целях быстрого перехода к атаке. Движение штыка должно ограничиваться воображаемой рамкой между вашими плечами и от шеи до поясницы.

                  Техника штыкового боя: Второй этап

                  Н втором этап тренинга по штыковому бою добавляются действия против нескольких противников и соединение различных техник самозащиты со штыковым боем.

                  Техника штыкового боя: Третий этап

                  Третий этап штыкового боя развивает возможность действовать в темноте. Эффективное зрение ночью требует использования таких принципов, как привыкание глаз к темноте, периферийное зрение, сканирование. Одно лишь использование принципов зрения в темноте не гарантирует вам победу в условиях слабой освещённости. Необходимо сочетать эти техники со всеми остальными приёмами, такими как передвижение и собственно техники боя. Техники боя при низкой освещённости так же потребуются вам при сближении с противником на неизвестной местности.

                  Привыкание к темноте

                  Привыкание к темноте позволяет вашим глазам адаптироваться к низкой освещённости. Для того, чтобы начать уверенно различать предметы при низкой освещённости, вам потребуется примерно 30 минут.

                  Периферийное зрение

                  Периферийное зрение позволит вам наблюдать за предметом, не глядя на него прямо. Когда вы смотрите на предмет прямо, его образ формируется в центральной области сетчатки глаза, которая ночью менее чувствительна. Когда вы смотрите чуть вне центра глаза (лучше всего под углом 6-10 градусов к предмету), его изображение формируется в более чувствительной к темноте области глазного яблока.

                  Сканирование

                  Сканирование использует периферийное зрение для осмотра области или предмета. Так как клетки глаза сохраняют изображение от 4 до 10 секунд, вы должны сохранять глаза «свежими». Это достигается путём коротких переносов взгляда вокруг обследуемого предмета.

                  Основные ошибки

                  Чаще всего морпехи слишком долго выжидают перед нанесением удара и наносят удар поздно. Когда вы вышли на ударную дистанцию, то нужно поражать противника с максимально возможного расстояния. В результате долгой подготовки к удару противник успеет опередить вас, противник (или тренер) могут парировать ваше оружие на безопасном от себя расстоянии. В результате морпех получает серьёзное разочарование по следующим причинам:

                  • Это полностью сводит на нет импульс движения морпеха. Часто он вынужден остановиться и двигаться в другом направлении.
                  • Отдёргивание оружия после удара слишком далеко назад ставит морпеха в уязвимое положение и не даёт ему возможность быстро выполнить последующее действие.
                  • Явная подготовка к удару слишком очевидна для противника.

                  Позволяя противнику атаковать вас один на один или двое на одного, это увеличивает шансы морпеха быть окружённым или убитым без поддержки его товарищей. Хотя это иногда неизбежно, но это самый худший сценарий из всех возможных

                  Дальше — Раздел II: Бросок через бедро

                  Добавить комментарий

                  Метки: , , , ,

                  Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

                  Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

                  Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

                  Яндекс.Метрика
                  SQL - 35 | 0,120 сек. | 11.13 МБ