Многолетнее травянистое растение с ползучим корневищем. Стебли прямостоячие, высотой 30-100 см, ветвистые, остро четырёхгранные, беловатые, густо опушённые, иногда почти войлочные. Листья от яйцевидно-продолговатых до ланцетных, длиной 5-15 см и шириной 1,5-3,5 см, часто толстоватые, сверху сизо-зелёные или седоватые, снизу беловойлочные, пильчатозубчатые по краям, сидячие или почти сидячие. Многочисленные мелкие цветки собраны в мутовки, которые в совокупности образуют на верхушках стеблей колосовидные удлинённые соцветия. Цветоножки густо войлочно-волосистые. Чашечка колокольчатая, почти равна трубке венчика, пятизубчатая, с линейно-шиловидными зубцами, сближенными при плодоношении. Венчик розовато-сиреневый или лиловый, длиной 3,5-4 мм, слегка опушённый снаружи, воронковидный, с четырьмя лопастями, из которых верхняя продолговато-яйцевидная, выемчатая на верхушке, а три остальные — продолговатые, более узкие. Орешки широкоэллипсоидальные, длиной 0,6 мм и шириной 0,5 мм, бурые, ячеистые, на верхушке опушённые. Цветёт в июне-августе, плоды созревают в июле-сентябре.
Распространена во многих регионах Евразии. В нашей стране произрастает в европейской части, Предкавказье и на юге Западной Сибири. В Средней России встречается во всех областях, в чернозёмной полосе чаще.
Растёт на берегах водоёмов, в канавах, на окраинах болот.
Эфирномасличное растение. Издавна культивируется для получения эфирного масла, а также как пищевое пряное растение. Хороший медонос. Используется в народной медицине.
