Многолетнее травянистое растение высотой 40-80 см. Корни светло-бурые, столонов нет. Стебель прямостоячий, опушённый (особенно в нижней части) мелкими коническими волосками (необходимо рассматривать под лупой), заканчивается соцветием. Листья снизу почти голые, с 3-6(8) парами продолговато-яйцевидных или яйцевидно-ланцетных долей; доли по краям зубчатые. Соцветие вначале скученное, позднее расставленное. Прицветнички длиной 4-5 мм. Цветки длиной 4-5,5 мм, венчик розовый, воронковидный. Плоды—летучие семянки, голые или с одной стороны опушённые, с хохолком, который примерно в 1,5 раза длиннее семянки. Цветёт в июне-июле, плоды созревают в июле-сентябре.Европейский вид, основная площадь ареала располагается в нашей стране. В Средней России встречается во всех областях. Произрастает на лугах, травяных и кустарниковых болотах, в лесах, на полянах, опушках.
Лекарственное и медоносное растение. В медицине используется также, как и валериана лекарственная, и при заготовках сырья эти виды не различают.