Меры предосторожности:
• Найти длинный шест, которым надо ощупывать перед собой дорогу.
• Выбирать более высокие места, поросшие кустарником.
• Ступать на те кочки, на которых растет вереск.
• Двигаться как можно медленнее и легче.
Как выбираться из топи:
1. Выбросить все тяжелые предметы, сбросить рюкзак, чтобы облегчить свой вес.
2. Подложить под ноги шест или палку.
3. Двигаться плавно и медленно, не делая судорожных, резких движений.
4. Почувствовав, что вас засасывает, сразу же ложитесь плашмя на кочки и ждите, когда вам бросят веревку или протянут конец шеста.
5. Ухватившись за них, продвигайтесь вперед, перехватывая руки плавными движениями.
6. Если вы не рассчитываете на помощь, ложитесь на спину и продвигайтесь вперед, помогая себе руками, ногами и всем телом, как при плавании на спине. Хватайтесь руками за кочки, траву.
7. При усталости раскиньте руки и ноги как можно шире и передохните, стараясь не шевелиться.
