Низкие температуры представляют угрозу не только в полярных зонах. Длительное пребывание в условиях холодного климата опасно везде. Примите меры предосторожности против всех подобных условий.
Опасности холодного климата, гипотермия, отморожение, снежная слепота, отравление окисью углерода, угарным газом, траншейная стопа, лечение в экстремальной и аварийной ситуации.
Гипотермия это слово относится к такому состоянию, когда тело не может вырабатывать тепло быстрее, чем теряет его и температура падает ниже нормальной. Данное состояние возникает под воздействием ветра, дождя и низких температур, а также вызывается : истощением, неадекватными одеждой, укрытием, питанием, знаниями и подготовкой.
организма так, чтобы вернулась его способность генерировать тепло изнутри. Покрытие из фольги будет отражать тепло и поможет ухаживать за пострадавшим при температурах ниже нуля. Если тепло теряется быстро согревайтесь быстро. Если тепло теряется медленно согревайтесь медленно.
Признаки отморожения.
Отморожение (обморожение) происходит, когда кожа и тело замерзают, когда температура опускается до -1 градуса. Отморожению подвергаются все открытые части тела и области, наиболее далекие от сердца, в которых циркуляция крови наиболее слабая : кисти рук, стопы ног, нос, уши и лицо. Отморожение может быть легким или тяжелым, в зависимости от длительности пребывания на холоде. Первыми признаками часто бывает покалывание кожи, когда она начинает замерзать. Затем на ней появляются белые, как воск, пятна, которые теряют чувствительность, а позднее твердеют и становятся шершавыми.
Возникают сильные болевые ощущения, опухание, покраснение и наконец, образуются волдыри перед омертвением и отторжением тканей, что является заключительной стадией холодного процесса. Легкая степень отморожения : поражает только кожу. Для лечения согрейте пораженную область. Положите кисти рук под мышки или между ног. Поместите стопы на живот товарища. Процесс согревания отмороженного места будет болезненным. Постоянно следите за появлением отмороженных участков как у себя, так и у партнеров. Начинайте действовать при первых же признаках побеления кожи. Разминайте мышцы лица с помощью гримасничанья, чтобы сопротивляться воздействию холода.
Профилактика глубокого отморожения.
Гораздо более серьезная проблема. Защитите пораженную область от дальнейшего холодного повреждения. Не растирайте снегом. Не согревайте у открытого огня. Лучший способ медленно обогревать пораженное место теплой водой при температуре примерно 28-28,5 градусов это та температура, которую комфортно может переносить ваш локоть. Если вода слишком горяча, остудите ее до нужного уровня и применяйте на пораженных областях тела.
Симптомы углубленного отморожения.
Могут образовываться волдыри, которые инфицируются и превращаются в язвы. Отмороженные ткани сереют, затем чернеют, отмирают и в конце концов отторгаются. Не вскрывайте волдыри и ни в коем случае не растирайте пораженную область. Сильная боль свидетельствует о слишком быстром процессе обогревания холодного места. Используйте только живое тепло.
Снежная слепота.
Временная форма слепоты, вызванная высокой интенсивностью и концентрацией солнечных лучей, которые отражаются от покрытой снегом или ледяной поверхности, а также от ледяных кристаллов в облаках. Она чаще всего поражает при высоком положении солнца, но это может случиться и без прямых солнечных лучей при облачной погоде в полярных и горных районах. Симптомы : сначала глаза становятся слишком чувствительными к блеску. Наружная оболочка глаз приобретает розовый оттенок и постепенно краснеет.
Если в это время не принять мер, то появляется ощущение холодного песка в глазах. Лечение : переместитесь в темное место и сделайте повязку на глаза. Тепло усиливает боль, поэтому положите на лоб успокаивающую прохладную увлажненную ткань. Со временем состояние исправляется самостоятельно. В дальнейшем защитите глаза противосолнечными очками и закрасьте углем кожу под глазами, чтобы уменьшить яркость попадающего в глаза света.
Отравление окисью углерода.
Эта опасность является следствием неполного сгорания топлива в плохо вентилируемом помещении, что может оказаться результатом слишком активной борьбы со сквозняками. Все виды костров и очагов представляют собой потенциальный источник этой угрозы, когда используются в ограниченном пространстве без адекватного доступа свежего воздуха. Накапливающаяся окись углерода, угарный газ, не имеет цвета и запаха, поэтому трудно обнаруживается. Может вызывать слабую головную боль, головокружение, сонливость, тошноту или даже рвоту но этого может и не быть, а сразу наступит потеря сознания.
Если отравление вовремя не обнаружить, может наступить смерть. Лечение : очень простое, а предупреждение еще проще свежий воздух и вентиляция. Если вы один, то лечить вас некому, поэтому обеспечьте невозможность возникновения условий для накопления угарного газа. Перенесите пострадавшего на свежий воздух и заставьте дышать ровно и размеренно. Если он без сознания и не дышит, делайте искусственное дыхание. Обеспечьте пациенту тепло и проветрите укрытие.
Траншейная стопа.
Это случается, если ноги долгое время находятся в воде или в замерзшем и сыром состоянии. Тесная обувь ускоряет процесс. Это серьезное состояние, и оно начинается быстрее при истощении, холоде и недостатке пищи, питья или сна. Возникновение траншейной стопы предупреждайте сохранением ног в сухости. Носите обувь своего размера, упражняйте стопы и пальцы ног, а также регулярно осматривайте ноги.
Симптомы : ноги как будто колют иголки. Наступает онемение, перемежающееся болями. При осмотре обнаруживается покраснение с опуханием и волдырями. Лечение : высушите ноги, но не растирайте их и не повредите волдыри. Стопы приподнимите и укройте. Не применяйте искусственное тепло, не массируйте. Лекарством являются покой и тепло.
По материалам книги Полное руководство по выживанию в экстремальных ситуациях, в дикой природе, на суше и на море.
Джон Уайзман.
