Нетрудно представить сценарий, когда вам холодно и мокро, вы дрожите и идете по, казалось бы, бесконечной тропе…
Большинство из нас были там раньше, на самом деле, мы собирались взобраться на гору, светило солнце, небо было голубым, но затем вошла гроза и превратила нас в скучное шоу, сварливо желая наш дом..
Это слишком распространенный сценарий, но его можно легко избежать, если вы знаете, как носить слои одежды, чтобы адаптироваться к любой среде…
Использование слоев необходимо, когда вы находитесь на улице или участвуете в занятиях спортом на открытом воздухе, но также рекомендуется сохранить много чувствительной одежды, если вы когда-нибудь обнаружите, что вам необходимо выйти из жары своего дома в чрезвычайной ситуации…
Это очень хорошая идея, чтобы иметь лучшую одежду, чтобы адаптироваться к любой среде, подготовленной заранее. Далее мы обсудим основы использования слоев, наиболее подходящие материалы для использования, как лучше одеваться для различных сред и распространенных ошибок и как избежать подводных камней…
Важность слоев
Проводите ли вы день, гуляя по лесу или катаясь на велосипеде, независимо от погоды, ношение многослойной одежды, несомненно, улучшит ваш комфорт, находясь вдали от дома..
Часто люди забывают подумать о том, чтобы надеть лучшую одежду для того, что они будут делать, например, надеть хлопчатобумажную рубашку и тонкий непромокаемый жакет, например, во время летнего шторма…
Эта одежда может поначалу держать вас в сухости, но как только вы начнете прилагать усилия, это не займет много времени, прежде чем вы начнете готовить изнутри, и эта симпатичная хлопчатобумажная рубашка пропитается потом, и рукава вашего узкого пиджака поразят вас руки Есть несколько распространенных ошибок, которые люди обычно делают, когда одеваются для активного отдыха:
- Наденьте самый толстый свитер, который вы можете найти в холодном климате, и предположите, что это будет держать вас в тепле и комфорте
- Оставайтесь наедине с хлопчатобумажной рубашкой, занимаясь в жаркую погоду
- При ходьбе в жарких, но влажных условиях надевайте только тонкий непромокаемый жакет поверх рубашки.
- Носить джинсовую одежду во время ходьбы
Общее правило одеваться для активного отдыха — избегать хлопка, особенно против кожи. Это связано с тем, что он удерживает влагу, например пот, и долго сохнет, а пока холодная и пропитанная хлопчатобумажная рубашка касается кожи, вы теряете потенциально существенное тепло тела…
Смотрите также: Что надеть для прогулок: одежда в зависимости от сезона
Джинсовая ткань является особенно плохим вариантом, поскольку помимо того, что она является хлопчатобумажным продуктом, она также тяжелая, плотная и требует очень длительного времени для сушки, и даже может быть заморожена в холодных условиях…
Основные принципы использования слоев
Общая идея использования нескольких слоев заключается в том, чтобы использовать тепло вашего тела, чтобы держать вас сухим, комфортным и подходящей температуры, в то время как водонепроницаемый и ветрозащитный внешний слой защитит вас от элементов. Проще говоря, воздух задерживается между слоями, изолируя ваше тело.
Большую часть времени вы захотите носить слои на верхней части тела, хотя довольно часто носить слои брюк или перчаток..
Есть несколько преимуществ ношения слоев одежды;
- Вы можете контролировать свою температуру, добавляя или удаляя слои по мере необходимости, рассмотрите лук
- Более тонкие слои упакованы меньше, чем толстый свитер, поэтому они занимают меньше места
- Вы держите пот подальше от своей кожи, не давая одежде прилипать к вам
- Может сохранять тепло в холодных условиях и охлаждаться в жарких условиях.
Это не так просто, как положить так много разных вещей друг на друга, используемые материалы имеют большое значение. Давайте сначала рассмотрим три основных слоя:
Базовый слой
Это должно быть довольно легко и плотно, но не слишком сильно. Его основная функция заключается в том, чтобы удерживать влагу вдали от кожи посредством капиллярного воздействия и переносить ее на следующие слои..
Материал может быть натуральным, например, шерсть (меринос превосходный) или синтетические материалы, такие как микрофибра, предназначенные для удаления влаги. Откройте для себя отличные характеристики мериносовой шерсти в нашей статье на эту тему. Несомненно, следует избегать хлопка, так как этот слой должен быстро сохнуть и сохранять тепло, в то время как хлопок сохранит влагу и скоро остынет…
Они могут быть разной толщины и иметь свои собственные изолирующие свойства, но для любого, кто стремится, более тонкий базовый слой более практичен, чтобы избежать перегрева. Доступно несколько типов, в том числе с молнией, которые добавляют еще один инструмент для регулирования температуры..
Средний слой
Это слой, разработанный для того, чтобы держать вас в изоляции, задерживая воздух между ним и другими слоями, сохраняя вас в тепле, пока вы находитесь вне дома. Он должен быть достаточно рыхлым, чтобы пространство могло заполнять пространство, но не настолько рыхлым, чтобы больше не впитывать влагу..
В зависимости от условий, в которых вы находитесь, промежуточный слой может быть от облегченного обогревателя до толстого шерстяного свитера. Конечно, он не ограничен одним средним слоем, и особенно в холодном климате, чем больше, тем лучше. Больше слоев равно больше изоляции.
Точно так же промежуточный слой может действовать как внешний слой в более теплом климате. Подходящие материалы для промежуточного слоя включают наполнители из шерсти, шерсти и синтетических волокон…
Внешний слой или оболочка
Последняя часть головоломки предназначена для защиты вас от стихий. В идеале он должен быть воздухопроницаемым, а также устойчивым к воздействию ветра и воды, однако на самом деле предмет одежды не очень распространен для успешного достижения этих трех свойств..
Куртка Gore Tex является хорошим вариантом и максимально реалистичной, чтобы соответствовать этим трем требованиям. Существует два распространенных типа «снарядов»: мягкий и жесткий. Мягкий, как правило, сделан из более гибкого материала и будет более дышащим..
Он также будет устойчив к воде и ветру, но не является стойким, в то время как твердое покрытие будет более прочным, тяжелым и обеспечит устойчивость к воде, ветру и определенной степени воздухопроницаемости. Смотрите нашу сравнительную статью между Gore-tex и Hyvent, чтобы дать вам больше возможностей. Конечно, внешний слой не всегда необходим, и если вы рассчитываете сильно потеть, но в то же время вы уверены, что дождь или ветер вас не поймают, вам следует избегать непроницаемого слоя без свойств поглощения влаги. , как пластиковый плащ, полностью.
Наиболее распространенные материалы, используемые
Теперь, когда мы установили основы использования термобелья, пришло время познакомиться с лучшими материалами, их преимуществами и недостатками…
хлопок, Как упоминалось ранее, это не самый подходящий материал для активного отдыха. Он обладает низкой изоляционной способностью и удерживает влагу до такой степени, что он может быть очень опасным в более холодных условиях и может способствовать переохлаждению..
Например, вы можете попасть в аварию во время ходьбы и вынуждены провести холодную ночь. Если вы использовали хлопковое базовое покрытие и весь день потели, этот влажный материал скоро очень сильно остынет и отнимет у вас драгоценное тепло тела, независимо от того, сколько других слоев у вас есть. Деним также нет-нет по аналогичным причинам.
Тем не менее, это удобно и может быть подходящим для жаркого климата, когда вы не ожидаете, чтобы приложить много энергии, и вы уверены, что вам не понадобится изоляция..
шерсть Это традиционный материал, который использовался, чтобы сохранять людей теплыми и, в некоторой степени, сухими на протяжении веков. Он имеет отличные изоляционные свойства и будет хорошо работать даже во влажном состоянии. Он способен впитывать и впитывать влагу, не чувствуя себя влажным, хотя может быть достаточно влажным.
Он также способен отталкивать воду до некоторой степени. Это превосходный материал для любого промежуточного слоя, а также может использоваться для базовых слоев, хотя то, как оно ощущается на коже, может быть разным, а некоторые шерстяные предметы одежды довольно неудобны и зудят, однако шерсть мериноса мягче.
Синтетический флис Обладает многими свойствами шерсти и обеспечивает хороший уровень изоляции. Они, как правило, довольно легкие, даже более толстые шерсти не слишком тяжелые и не впитывают много влаги…
Они эффективны, даже когда они мокрые и сохнут относительно быстро. Как правило, из PETE (полиэтилентерефталат) являются отличным промежуточным слоем.
Синтетические материалы такие как полиэстер или микрофибра могут быть отличным вариантом для базовых слоев, поскольку они, как правило, обладают очень хорошими влагопоглощающими свойствами и будут удерживать пот с кожи. Они работают, пожалуй, слишком эффективно, так как они также могут поглощать жирные кислоты, которые вызывают запах тела, быстро воняя базовый слой.
С положительной стороны, эти материалы легко обрабатываются антибактериальными средствами, которые помогают уменьшить запах тела. Могут быть добавлены другие средства, такие как средства от насекомых, которые могут быть полезны в определенных условиях..
пластик Используется для строительства традиционных плащей. Хотя он обеспечивает отличную гидроизоляцию, у него нет абсолютно никакой воздухопроницаемости, и вы можете вскоре оказаться в своего рода спортивном костюме. Чтобы противостоять этому, большинство плащей длинные с открытыми низами, чтобы стимулировать циркуляцию воздуха..
Материал также довольно тонкий и тяжелый и не самый удобный для активного отдыха в.
вниз (утка или гусь) является одним из лучших природных изоляторов. Он упакован очень маленький и будет держать его в тепле, не будучи слишком громоздким. Это также невероятно легкая и пуховая одежда, как правило, очень удобная для ношения..
Тем не менее, он не изолирует, когда он влажный, и долго сохнет, поэтому он может быть не лучшим вариантом, если вы ожидаете дождь или снег, или даже если вы думаете, что можете сильно потеть. Это может снизить водостойкость, однако, это обычно дорого и все же не работает так же хорошо, как синтетика во влажных условиях..
Наполнение из синтетического волокна Это белый пух, который вы найдете, когда открываете много курток или мягких игрушек. Это подражает, потому что это обеспечивает хорошую изоляцию, хотя, возможно, не так эффективно. С другой стороны, одежда с волокнами быстро высыхает и обеспечивает хорошую изоляцию даже во влажном состоянии и не впитывает слишком много влаги…
Как правило, он дешевле, чем его натуральный аналог, и есть несколько фантастических премиальных брендов, таких как Thinsulate и Thermolite. Толщина не всегда является показателем тепла, с тончайшими волокнами, которые делают куртку теплой, но меньше. Идеально подходит для изоляционного промежуточного слоя..
Конечно, несколько материалов можно объединить, чтобы сформировать эффективную одежду, и перечисление их всех здесь заняло бы много времени и много ненужной информации..
Собирая кусочки вместе — слои в разных ситуациях
Теперь, когда мы ознакомились с различными используемыми материалами, а также с основными принципами использования слоев, мы можем найти лучший способ собрать все, чтобы одеться правильно для любой ситуации, в которой мы оказались..
Хорошее практическое правило — всегда использовать еще один слой, который, как вы думаете, вам понадобится. По сути, вы прикрываете себя на случай, если погода обернется против вас. Лучше носить одежду, которая вам может не понадобиться, вместо того, чтобы чувствовать холод и хотеть эту дополнительную куртку, а в некоторых случаях это может спасти вас.
Платье для теплых условиях
Вы можете не думать, что нужно носить слои, когда солнце горит. Конечно, одной рубашки будет достаточно? Тем не менее, вы скоро обнаружите, что эта рубашка довольно потная. Выбрав подходящие слои, которые впитают пот и освежат воздух, вы будете чувствовать себя более комфортно.
Длинные рукава и брюки могут быть нежелательны, но они могут помочь против воздействия солнца или насекомых. Шляпа с широкими полями также полезна.
Для более теплой погоды и коротких экскурсий рассмотрите следующую систему слоев:
- основа: Тонкий, длинный или короткий рукав, из шерсти мериноса или синтетического материала с горловиной на молнии.
- средство: (необязательно) Если вы думаете, что он выйдет после заката, когда температура упадет, подумайте о том, чтобы надеть флисовую толстовку средней тяжести..
- внешний: Легкая и мягкая куртка с ветрозащитной мембраной. Этого должно быть достаточно, чтобы держать вас сухими, если дождь неожиданно наступит, и он будет поддерживать свежий воздух между ним и основным слоем, помогая вам сохранять прохладу..
Если вы планируете однодневную походную прогулку или отправляетесь в горы в солнечную погоду, помните, что в горах может произойти все, будьте готовы:
- основа: Тонкий базовый слой с длинным или коротким рукавом из мериносовой шерсти или синтетического материала с воротником на молнии.
- средство: Флис среднего веса с воротником на молнии.
- внешний: Куртка с мягкой или твердой оболочкой, но если вы направляетесь в горы, подумайте о твердой оболочке.
- брюки: Подумайте о том, чтобы надеть пару дождевых брюк, они очень малы и могут спасти вас в пропитанных шортах весь день.
Если вы участвуете в многодневном походе, рассмотрите возможность замены среднего слоя на утепленную куртку, которая более универсальна, чем флис…
Для более энергичных занятий, таких как занятия спортом, которые не будут длиться слишком долго, рассмотрите возможность носить тонкое базовое пальто с превосходными абсорбирующими свойствами, например рубашку с высокими характеристиками, с легкой и довольно мешковатой рубашкой сверху. Это гарантирует, что пот не прилипнет к вашей коже, и обеспечит адекватную циркуляцию воздуха, чтобы она оставалась прохладной…
Одежда для холодных условий
В конце осени, зимой и начале весны условия резко меняются, как правило, они становятся холоднее, влажнее и опаснее. Это не значит, что вы должны оставаться внутри, чтобы согреться. Наоборот, некоторые районы зимой просто фантастические, а любой горный массив превращается в слой снега…
Конечно, у вас может просто не быть выбора, и вам придется выйти и столкнуться с элементами. В любом случае, ношение слоев необходимо в холодные месяцы, когда вы находитесь вдали от дома. В общем, в таких условиях лучше всего работать четыре слоя в сочетании со шляпой, которая закроет уши, и хорошей парой перчаток…
- основа: длинные рукава и длинные брюки из шерсти или синтетического материала. Выбирайте более тонкие материалы, если вы ожидаете много энергии, толще, если нет.
- средство: Легкий и средний флис, помните, что толще не всегда лучше. Более тонкий ворс улучшает подвижность и поглощение влаги..
- Средний / изоляция: Довольно легкая утепленная куртка с синтетической или пуховой подкладкой, в зависимости от условий, которые вы ожидаете найти. Если вы думаете, что маловероятно, что вы столкнетесь с дождем, естественный пуховый изолятор будет легче, менее громоздким и теплым, однако синтетическая шпатлевка лучше всего подойдет во влажных условиях..
- внешний: Жесткая внешняя оболочка необходима, если вы ожидаете дождь или снег. Выберите тот, у кого дышащая мембрана, например, Gore-Tex, для комфорта..
Для экстремальных условий и экспедиций в горы, которые длятся несколько дней:
- основа: С длинным рукавом, довольно тонкой шерстяной или синтетической верхней частью, а также с длинными и толстыми брюками. Также стоит рассмотреть внутреннюю перчатку, выполненную из мериносовой шерсти.
- средство: Флис среднего веса
- Средний / изоляция: утепленная куртка среднего веса с капюшоном, устойчивая к воде и ветру. Рассмотрим водонепроницаемые пуховые прокладки и экстерьер Gore-Tex.
- внешний: Жакет и брюки жесткие, водонепроницаемые, ветрозащитные и дышащие. Рассмотрим толстую и изолированную шляпу с защитой для ушей, тонкой и толстой балаклавой и защитой для шеи.
Принимая во внимание эти общие рекомендации для самых экстремальных концов спектра, легко адаптироваться к сезонному климату и климату переходного периода. При необходимости добавьте или удалите слои, и помните, что вам не нужно постоянно сохранять все слои. Ключом к регулированию температуры тела является удаление или добавление слоев по мере необходимости..
Завершение всего этого
Имея это в виду, теперь вы готовы гораздо эффективнее и действеннее защищать себя от элементов…
У вас должна быть вся информация, необходимая вам для того, чтобы начать готовить комплект из двух предметов первой необходимости не только для вас, но и для вашей семьи…
Очень часто можно видеть, как дети дрожат и страдают, потому что они не были одеты должным образом в слои одежды…
Запомните следующие ключевые моменты:
- Думайте о себе как о луке, способном удалять слои или добавлять их, чтобы регулировать температуру вашего тела..
- Толщина не всегда означает больше тепла.
- Рассмотрите материалы для каждого слоя тщательно для ваших нужд; Например, если он может быть активным, даже в очень холодных климатических условиях, будет достаточно тонкого шерстяного базового покрытия при условии, что другие изоляционные слои имеют правильный размер и материал.
- Помните роль, которую играет каждый слой, будь то влагопоглощающая основа, изолирующий и дышащий промежуточный слой (слои) или стойкий наружный слой, который сохраняет его сухим и ветронепроницаемым.
- Подумайте заранее и приготовьтесь к худшему, всегда берите еще один слой, который, по вашему мнению, вам понадобится, а также сухую сменную одежду на случай, если ваш первый сет пропитан.
- Не переусердствуйте, носите десять слоев, даже в самых холодных условиях, это только сделает вас похожим на отвратительного снеговика, хотя он гораздо менее проворен..
- Одеваться соответственно условиям, не имеет смысла носить четыре слоя, если вы просто идете в магазины в солнечный день!
Теперь все, что остается сделать, это уложить и выйти, в любую погоду, и наслаждаться вашим новым комфортом и защитой. Если у вас есть любимая система слоев или определенный набор одежды, пожалуйста, поделитесь с нами в разделе комментариев.
