К личной гигиене каждый относится по своему, как привык и как ему комфортно. Для кого то актуален принцип вышел в поле живи как свинья. (с), а кто то не может обойтись без любимого геля для душа. Поэтому в этой категории ограничимся описанием минимального по нашему мнению варианта набора средств личной гигиены и несколькими советами-рекомендациями.
Индивидуальные средства для соблюдения личной гигиены при проведении одиночных пеших походов.
Этот список средств личной гигиены можно продолжать долго и наполнить различными позициями.
Мыло.
Зубная паста.
Зубная щетка.
Расческа.
Полотенце.
Влажные салфетки.
Сухие салфетки.
Туалетная бумага.
Зеркало.
Бритва.
Помазок.
Средство для бритья.
Средство после бритья.
Спирт.
Вата.
Антиперспирант.
Жевательная резинка.
Стиральный порошок.
и т.д.
Если поход длится более 2-3 дней, то что с собой надо брать обязательно, так это мыло. Размер, цвет, упаковка на свой вкус. Никакая влажная салфетка так качественно не очистит ваши руки после грязной дневной работы, мылом же можно и помыться. Уход за зубами в какой то мере обеспечит жевательная резинка. Вариант дубовая веточка и т.д. не рассматриваем, это отдельный разговор. Одноразовый бритвенный станок, помазок и крем для бритья (в тубе как у зубной пасты) позволят побриться в конце похода и выйти в цивилизацию в нормальном виде. Если в вашейаптечке есть какой то антисептический крем, то он вполне заменит крем после бритья, отдельно его тогда брать не надо.
гелиограф заменит зеркало. Иначе придется искать и брать с собой небольшое зеркало размером 5х8 см к примеру. Не займет много места, но окажется весьма полезной небольшая упаковка антиперспиранта. Брать с собойполотенце на любителя, его может с успехом заменить чистый носовой платок или запасная футболка. Обязательно возьмите с собой рулон туалетной бумаги. Кроме своего прямого назначения она с успехом заменит салфетки, поможет вытереть посуду, развести огонь и т.д. В идеале каждую вечернюю стоянку необходимо устраивать у какого то источника воды, если же такой возможности нет и нормально помыться затруднительно, то поможет вата из аптечки и спирт. Смоченной в спирте ватой протрите подмышки, паховую область и ступни ног, лицо антисептической влажной салфеткой.
Смена носков и трусов должна в идеале происходить каждый день, и если на 2-3 дня можно взять с собой замену и обходится без стирки, то для длительным походов это окажется затруднительно, объем рюкзака пригодится для другого, поэтому надо стирать. Для удобства стирки возьмите с собой 150-200 г. стирального порошка для автоматических стиральных машин, он меньше пенится и полоскать вещи поэтому придется меньше. Подогрейте необходимый объем воды, залейте его в 30-35 литровый полиэтиленовый мусорный пакет.
Затем добавьте порошка, положите вещи, закройте пакет и помните руками в течении 5-10 минут. Затем прополоскайте, в реке или озере, если оно рядом или в том же пакете, залив чистую воду. Для стирки вместо стирального порошка можно использовать моющее средство типа Гала, которое вы могли взять длямытья посуды, стирают они практически одинаково, но Гала после стирки придает вещам приятный апельсиновый, яблочный, вообщем какой у нее самой запах.
Итого, может выйти следующий вариант средств личной гигиены для похода.
1. Мыло.
2. Упаковка жевательной резинки.
3. Одноразовый бритвенный станок.
4. Помазок.
5. Крем для бритья.
6. Антиперспирант.
7. Рулон туалетной бумаги.
8. Пачка влажных салфеток.
9. Спирт 200-300 г.
Еще посмотреть :
Индивидуальное снаряжение для ночлега и отдыха.
Индивидуальное снаряжение и средства для приготовления и приема пищи.
Индивидуальные средства освещения, связи, сигнализации и ориентирования.
Индивидуальное вспомогательное личное снаряжение.
