Вместокомпрессов, для кожи лица можно пользоваться паровыми процедурами. Паровые ванны полезны при всех типах кожи. Они хорошо очищают кожу, расширяют кровеносные сосуды и поры. Пар размягчает пробки, которые закупоривают протоки сальных желез. Происходит отслоение чешуек, отторжение сальных пробок, растворение кожных выделений.
Паровые ванны для кожи лица из дикорастущих лекарственных растений, рецепты, приготовление в домашних условиях.
Паровые ванны способствуют рассасыванию воспалительных уплотнений, действуют на многочисленные нервные окончания, имеющиеся на коже лица, а также оказывает рефлекторное влияние на центральную нервную систему.
Применяется паровая ванна главным образом при жирной огрубевшей коже с многочисленными угрями, черными точками, белыми жировичками. При жирной коже паровые ванны делают не чаще 1 раза в неделю, при нормальной 1 раз в 10 дней, а при сухой 2 раза в месяц. Лучше всего выполнять процедуру перед сном.
Для создания пара в косметических кабинетах существуют специальные электрические устройства, и такой процесс (пропаривание лица) называется сауной для лица. В домашних условиях волосы завязывают косынкой (можно надеть резиновую шапочку), веки смазывают жирным кремом. Жирную кожу предварительно очищаютлосьоном. Если ванна делается для сухой и нормальной кожи, то на лицо наносится питательный или жирный крем. А если его нет сметана, сливки, свежее сливочное масло.
Нагревают воду в большоймиске и, наклонившись над ней и накрыв голову полотенцем, сидят над посудой с горячей водой. Пар открывает поры и облегчает удаление угрей. Не следует слишком близко наклоняться к горячей воде, поскольку очень горячий пар может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов. Температура воды во время паровой ванны должна быть около 50 градусов.
Лекарственные травы ароматизируют пар. Продолжительность паровой ванны зависит от характера кожи. При жирной коже 15-20 минут, при нормальной 10-15 минут, при сухой 5-10 минут. Сразу после ванны вытирают лицо ватным тампоном. При сухой или нормальной коже снова применяют крем. При жирной сразу же умываются, растирая лицо губкой или мочалкой.
Солевая чистка.
Усилить очищающее действие паровой ванны можно, сделав после нее солевую чистку. Для этого ватный тампон макают в крем для бритья или камфорный, затем в мелкую поваренную соль и пищевую соду. Смесь наносят на кожу лица круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям. Особое внимание нужно уделить местам скопления камедонов. При жирной коже смесь оставляют на лице на несколько минут.
Паровые ванны из лепестков роз.
Хорошо освежает кожу розовая ванна паровые ванны из лепестков роз. Для их приготовления на дно дуршлага или сита, помещенного в сосуд с кипящей водой, кладут слой лепестков розы. Лицо держат над паром в течение 15 минут. После ванны дают коже остыть 15-20 минут, после чего можно выходить на холод. Обычно паровая ванна делается перед чисткой лица или нанесением маски.
Противопоказания для паровых ванн.
При гнойных прыщах паровые ванны не рекомендуются, так как тепло и пар способствуют распространению инфекции. Противопоказаны паровые ванны также при коже с расширенными сосудами (краснота лица), повышенной пушковостью и розовыми угрями. Нельзя делать паровую ванну лицам, страдающим эпилепсией, высоким кровянымдавлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой.
После удаления угрей делают маску, содержащую творог, каолин и др. Чтобы усилить целебное действие процедур и придать аромат пару, пользуются различными растительными добавками. Рецепты таких паровых ванн из лекарственных растений приведены ниже.
Паровые ванны с цветками бузины черной.
1 столовую ложкусырья помещают в емкость и заливают 1 литром кипятка. Наклоняют голову над водой и укрываются. Продолжительность процедуры при жирной коже 20 минут, нормальной 15 минут, сухой 10 минут.
Паровые ванны с лавандой.
2-3 столовые ложки измельченного сырья помещают в кастрюлю и заливают 1-2 литрами кипятка. Продолжительность процедуры для жирной кожи 15-20 минут. Сухой и нормальной 5-10 минут.
Паровые ванны с цветками липы сердцелистной.
Тщательно очищают лицо водой или лосьоном. Вливают вэмалированную миску 1,5 литра воды, доводят ее до кипения, снимают с огня, опускают в кипяток 1-2 столовые ложки сушеного сырья. Накрывают голову и миску полотенцем и держат лицо над паром. После процедуры ополаскивают лицо холодной водой и осушают бумажной салфеткой. Через 20-30 минут на лицо наносят питательную маску.
Паровые ванны с мать-и-мачехой и укропом.
2 столовые ложки взятых в равных количествах и мелко нарезанных листьев и цветковмать-и-мачехи и молодого укропа заливают 1 литром кипятка. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Паровые ванны с мятой перечной и ромашкой аптечной.
В небольшой таз или широкуюкастрюлю всыпают по 1 столовой ложке каждого компонента. Заливают водой до половины сосуда, доводят до кипения и настаивают 10-15 минут. При жирной коже продолжительность процедуры 10 минут, при сухой 3-5 минут.
Паровые ванны с травой полыни горькой.
1 столовую ложку мелко нарезанного сырья опускают в 1 литре кипятка. Продолжительность процедуры для сухой кожи 2-3 минуты на не очень горячем пару. Для нормальной 5 минут на горячем пару. Для жирной или очень загрязненной 8-10 минут на горячем пару. Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при морщинах.
Паровые ванны с розмарином лекарственным.
1-2 столовые ложки измельченных молодых побегов розмарина помещают в 1 литр кипятка. Пары ванночки положительно влияют не только на кожу, но и на органы дыхания.
Паровые ванны с ромашкой аптечной.
Вливают в миску 1-2 литра кипятка, всыпают 3 столовые ложки сушеных соцветий ромашки, наклоняют голову над водой и накрываются махровым полотенцем. После процедуры лицо осушают бумажной салфеткой. Через некоторое время ополаскивают его холодной водой и вытирают. Эта процедура применяется при нормальной и сухой коже 1 раз в месяц. При жирной -1 раз в 2 недели. Продолжительность ее при сухой коже 3 минуты, при нормальной 5 минут, при жирной 8-10 минут.
Паровые ванны с тысячелистником обыкновенным.
1 столовую ложку измельченногосырья заливают 1 литром кипятка. Процедура длится от 5 до 15 минут в зависимости от состояния кожи. При жирной коже ее делают 1-2 раза в неделю, при сухой и нормальной 2-3 раза в месяц. Эта ванночка особенно полезна при сухой и увядшей коже, улучшает кровообращение.
Паровые ванны с хмелем обыкновенным.
Эмалированную посуду с водой ставят на огонь и добавляют мелко нарезанные шишки хмеля (1 столовая ложка на 1 литр воды). После закипания воды емкость снимают с огня, наклоняют лицо над паром и накрывают голову большим махровым полотенцем. При нормальной коже продолжительность процедуры 5 минут, при сухой -3-4 минуты, при жирной 8-10 минут.
После этого лицо надо освежить прохладной водой или смазать кожу туалетным молочком. Эта процедура улучшает эпителизацию ткани, применяется при покраснении кожи и высыпаниях нервного характера.
Паровые ванны с травой шалфея лекарственного.
3-4 столовые ложки сушеного сырья заливают 2 литрами воды в эмалированной посуде и кипятят. Продолжительность процедуры 15 минут. Применяется перед чисткой лица или нанесением крема.
С целью тонизирования кожи используются, в виде кусочков льда, замороженные настои и соки трав. Особенно хороший эффект дает протирание кожи замороженными соками земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки, настоями трав, шишек хмеля, цветков липы, ромашки, листьев шалфея.
По материалам книги Универсальная энциклопедия лекарственных растений.
Путырский И., Прохоров В.
