Человек, впервые отправляющийся в поход, должен знать, что подготовка рюкзака — это первый навык, которым необходимо овладеть перед началом путешествия. Хорошо подготовленный походный рюкзак гарантирует успех запланированной экспедиции на 20-30%, а иногда спасает здоровье и жизнь путешественника. Общие принципы комплектации рюкзака пригодятся при организации экскурсий в любое время года.
Выбор рюкзака для похода
Прежде всего, необходимо выбрать правильный походный рюкзак, с нужным объемом и оптимальной конструкцией, в который поместится все необходимое в походе. Прежде всего, необходимо выбрать объем, который измеряется в литрах. Чем длиннее поход, тем больше должен быть рюкзак.
Рюкзак является основной частью туристического снаряжения, поэтому его выбору следует уделить особое внимание
Существуют следующие правила выбора объема такого снаряжения:
- короткие экскурсии выходного дня на природу — 40-50 литров;
- классический поход — 70-100;
- для женщины на любом маршруте — 40-70 л;
- маршруты с интенсивным движением в течение дня и восхождения на вершину — от 10 до 30 литров;
- для водных и лыжных походов — 90-120 л.
Современные туристические рюкзаки имеют примерно такую же конструкцию. Но, несмотря на это, обязательно следует обратить внимание на наличие регулировки спинки под рост туриста и наличие поясного ремня. Эти два элемента конструкции незаменимы: они помогут равномерно распределить нагрузку на спину. 
Поясной ремень способствует правильному распределению переносимого груза
Также необходимо выбирать модели с мягкими, достаточно широкими и эластичными ремнями. Расстояние между ними должно соответствовать ширине плеч человека, чтобы ремни не соскальзывали при движении. К спинке рюкзака должны быть пришиты легкие металлические или пластиковые вкладки.
Список вещей
На экскурсию берутся только необходимые вещи, которые обеспечат туристу нормальное существование вдали от цивилизации. Чтобы ничего не упустить при подготовке рюкзака, следует сначала составить список вещей, соответствующих сезону, в который вы организуете экскурсию.
Чтобы правильно упаковать рюкзак, следует составить список вещей, необходимых для экскурсии
Все содержимое рюкзака следует записать на отдельном листе бумаги, который следует повесить на стену в месте сбора походного снаряжения. Новичкам следует сначала собрать все необходимые для будущего путешествия вещи, сложив их в одном месте в общую кучу, перепроверить все по списку и только потом начинать укладывать их в рюкзак. Собрав все необходимое снаряжение, вычеркните из списка те предметы, которых нет в наличии. Такой подход позволит не упустить ни одной важной детали, отсутствие которой на маршруте может существенно испортить жизнь путешественнику.
Собирайте вещи заблаговременно. Таким образом, можно приобрести снаряжение, которое не успеет появиться в продаже.
Одежда
Для классического многодневного похода вся одежда должна быть рассортирована по необходимому количеству. То, что необходимо каждый день, помещается вверху, остальные — в соответствии с установленными рангами.
Отсортируйте походные вещи в соответствии с тем, насколько они вам необходимы
Всего используется три категории:
- Повседневная одежда, которая будет нужна каждый день;
- Комплект из брюк и куртки с защитной мембраной;
- Теплая одежда, запасная одежда, запасное сухое белье.
Также можно подобрать экипировку для возвращения в город, в которой путешественник будет чувствовать себя комфортно в условиях цивилизации после похода.
Компрессионные мешки можно использовать для упаковки теплой одежды с целью уменьшения ее объема. Для защиты одежды от влаги и упрощения процесса упаковки могут понадобиться пакеты на молнии. Для упаковки вещей используйте упаковочные пакеты или компрессионные мешки
Спальный мешок
в многодневный поход по дикой природе возьмите спальные мешки с компрессионными или гермомешками, которые помогают быстро уменьшить размер такой амуниции. Мешок следует выбирать в зависимости от типа маршрута, по которому предстоит идти. Если высок риск намокания спального мешка, лучше выбрать чехол, защищающий его от влаги.
Если вы собираетесь в длительное путешествие, возьмите с собой спальный мешок, наполненный синтепоном или пухом
Товары
При подготовке продуктов питания к походу необходимо помнить о нескольких важных моментах:
- расфасовывать твердые продукты по суточным порциям;
- Замените, по возможности, жесткие и твердые рюкзаки на мягкие, которые будут занимать меньше места в рюкзаке;
- готовить сухие заготовки для еды, смешивая ингредиенты для приготовления пищи;
- Сыпучие продукты храните в небольших бутылках или пластиковых банках с широким горлышком.
Все твердые продукты питания должны быть расфасованы по порциям Сыры, колбасы и мягкие продукты следует хранить в замороженном виде в утепленных пакетах.
Посуда для приготовления пищи и утварь
Утварь должна быть изготовлена из нержавеющей стали. Все столовые приборы складываются в вок, который в рюкзаке размещается ближе к спине. Это поможет снизить нагрузку на плечи.
Герметичные емкости с жидким топливом или газовые баллоны следует размещать в свободных отделениях достаточного размера. Газовую горелку следует хранить в прочном пакете, чтобы защитить другие предметы от остающихся на ней продуктов сгорания.
Походную посуду из нержавеющей стали следует хранить в небольшом воке
Палатка
При необходимости палатку в чехле следует хранить в герметичном пакете, а затем положить ее в рюкзак поверх других вещей, так как она будет нужна каждый день для организации стоянки.
Луки, составляющие каркас, можно нести в руках или прикрепить карабинами к боковой стенке рюкзака. 
Палатку рекомендуется дополнительно упаковывать в чехол в герметичном пакете
Другие предметы
После того как крупные, основные предметы будут уложены на хранение, можно переходить к хранению других мелких предметов:
- гаджеты;
- документы;
- Деньги;
- пластиковые карты;
- аптечка первой помощи;
- средства личной гигиены.
Документы, смартфоны и деньги должны храниться в герметичных чехлах. Косметика, мыло, лекарства, зубная паста и зубные щетки помещаются в обычные полиэтиленовые пакеты. Все мелкие предметы размещаются во внутренних и внешних карманах рюкзака. 
Для документов, карт и наличных денег рекомендуется приобрести специальный герметичный пакет для рюкзака
Что не следует класть в рюкзак
Необходимо не только знать, как собрать походный рюкзак, но и понимать, что вы кладете внутрь, а что крепится снаружи. Как правило, тяжелое снаряжение и "железные" туристические гаджеты крепятся снаружи:
- карабины;
- ледоруб;
- веревки;
- костыли;
- jumar.
Для удобства транспортировки снаряжение помещается в специальные мешки, а затем прикрепляется к рюкзаку с помощью карабина с внешней стороны. Такое расположение уменьшает время поиска необходимого снаряжения в походе.
тяжелое железное снаряжение крепится к внешней стороне рюкзака
Как подготовить рюкзак к походу: основные правила
Важно правильно расположить все в рюкзаке, чтобы во время остановки на отдых можно было быстро взять то, что нужно. Также Правильная укладка вещей позволяет рационально распределить вес.
Для укладки походного рюкзака используется определенный алгоритм действий. Внутреннее пространство разделено на 5 отделений:
- в первом отделении хранятся часто используемые предметы и продукты питания
- во второй, третьей и четвертой — все вещи по степени востребованности;
- в пятую, самую нижнюю, — вещи, которые не будут часто использоваться.
Основные принципы подготовки походного рюкзака
Лучше всего подготовить рюкзак к походу заранее
Не откладывайте сбор походного рюкзака на последний момент. В этом случае даже опытный турист рискует забыть что-то важное. Лучше начать укладывать необходимые вещи и амуницию заранее, чтобы в случае необходимости успеть докупить недостающие предметы. Также следует заранее ознакомиться с техникой выживания, как ориентироваться, разводить костер, плести сеть для ловли рыбы с помощью ножа .
Рюкзак должен иметь необходимый объем
Для экскурсии следует выбирать рюкзак оптимального объема, стараясь уместить в нем как можно больше вещей. При этом следует учитывать и свои физические возможности. Рюкзак не только должен максимально вмещать все необходимое, но и не должен мешать путешественнику двигаться во время дневных переходов.
Снаряжение, закрепленное снаружи под лямками, также должно быть закреплено карабинами, чтобы не забыть о нем во время остановки на отдых, когда, снимая рюкзак, турист расстегивает лямки, а затем, застегивая их, забывает пристегнуть снаряжение, закрепленное снаружи. Нагруженный рюкзак не должен вызывать дискомфорта при ходьбе
Для одежды и мелких предметов следует использовать специальные сумки
Чтобы одежда и мелкие вещи не скапливались внутри рюкзака и не создавали беспорядка, их следует поместить в специальные пакеты. Будет легче найти то, что нужно. Если вещи поместить в небольшие компрессионные пакеты, они займут меньше места и их будет легче найти на парковке.
Не стоит слишком плотно сжимать спальный мешок
Этого делать не следует, так как спальный мешок при сжатии превратится в плотный шар и займет больше места в рюкзаке. Если его плохо затянуть, он ляжет плашмя внутри рюкзака. Кроме того, в таком состоянии он будет фиксировать и другие вещи. В этом случае спальный мешок займет все пространство между другими вещами.
правила складывания спального мешка
Вещи первой необходимости следует хранить в верхнем отделении и во внешних карманах
Все мелкие вещи, необходимые ежедневно, размещаются сверху, в специальном откидном отделении:
- косметика;
- аптечка первой помощи
- туалетная бумага;
- макинтош;
- куртка-ветровка.
В случае необходимости вы можете быстро получить доступ ко всему, не доставая других вещей.
В верхнем клапане можно хранить вещи, которые могут срочно понадобиться
Вы не захотите прятать фотоаппарат в рюкзак
Фотолюбители в переходный период всегда должны иметь под рукой фотоаппарат, чтобы запечатлеть красивые виды и не отстать от других. В зависимости от размеров камеры она размещается в разных местах. Большую камеру на ремешке можно повесить на шею, компактную лучше всего разместить в набедренном кармане рюкзака, профессиональную камеру в чехле прикрепить к передней части плечевых ремней.
Удобно носить камеру в нагрудной кобуре, прикрепленной к лямкам рюкзака
Важно защитить рюкзак от дождя
Держите под рукой водонепроницаемый пакет, чтобы рюкзак не намок в плохую погоду. Можно использовать слой только для рюкзака или универсальное пончо, которое защитит от воды и походника, и его снаряжение.
Если у вас есть внешняя защита, то нелишним будет убедиться в этом и хранить спальный мешок, палатку и одежду в специальных герметичных чехлах. В плохую погоду очень важно иметь сухую одежду, которая согреет походника на стоянке.
Проверьте, правильно ли сложен рюкзак
Собрав все необходимое, обязательно проверьте рюкзак. Важно отрегулировать рюкзак по росту путешественника и убедиться, что он удобно сидит на спине, не вызывая дискомфорта.
Чтобы провести контрольный тест, нужно надеть походное снаряжение, а затем надеть и отрегулировать полный рюкзак. Необходимо пройтись с рюкзаком по комнате, чтобы проверить, удобно ли он сидит на спине.
Нацепив рюкзак, наденьте его и походите некоторое время по комнате Начинающим путешественникам следует научиться самостоятельно надевать полный рюкзак. Для этого его надевают на бедро, а затем накидывают лямки на плечи. С помощью этого теста всегда можно отрегулировать лямки и плечевые ремни и проверить устойчивость рюкзака на спине. Если рюкзак неудобен, постоянно смещается в сторону, имеет неустойчивую посадку, значит, вещи уложены неправильно. Чтобы рюкзак был устойчивым, необходимо все положить на место, а затем сложить в соответствии с правилами.
Как отрегулировать рюкзак
Современные модели туристических рюкзаков отличаются функциональностью и наличием большого количества лямок с регулировками, позволяющими адаптировать амуницию к фигуре конкретного человека. Регулировку следует производить только тогда, когда рюкзак полон.
Регулировка рюкзака
Прежде всего, снаряжение должно быть подобрано по росту человека. Некоторые модели даже имеют регулировку ширины плеч. Важно правильно отрегулировать ремни, чтобы между ними и плечами не было зазора. В этом случае лямки будут правильно прилегать, не спадать и не натирать плечи во время путешествия.
Поясной ремень должен плотно облегать бедра, плотно прилегая к ним. Таким образом, нагрузка будет распределяться правильно, снимая большую часть веса с плеч и позвоночника и перенося его на бедра.
Необходимо затянуть боковые ремни и заправить все концы жгутов и петель, чтобы они не мешали движению. Такая незначительная деталь при переходе может стать причиной несчастного случая. При сильном ветре стропы могут ударить рюкзака в лицо и нанести ему травму. Лямки, регулирующие высоту спины рюкзака
Проверяя и заполняя рюкзак до отказа, следует надевать его медленно, чтобы не порвать связки, не травмировать плечи и не повредить швы рюкзака.
Набивать рюкзак должен уметь каждый пеший путешественник-любитель. Это не только полезно, но и приятно, так как позволяет предвидеть все этапы будущей экскурсии и контролировать подготовку к путешествию. Удаляясь от цивилизации, опытный путешественник должен заранее позаботиться о своей безопасности и мобильности, которые напрямую зависят от того, насколько хорошо упакован рюкзак.
Усвоив хитрости и правила укладки рюкзака, можно рационально распределять его вес, рационально расходовать энергию и сохранять высокую степень мобильности, необходимую для однодневных походов по различным маршрутам.
