Многолетнее травянистое растение высотой 25-60 см, со стержневым веретеновидным корнем. Стебель прямостоячий, ветвистый, голый, заканчивается (как и большинство ветвей) соцветиями-корзинками. Листья двух типов: прикорневые собраны в розетку, они продолговато-ланцетные, зубчатые по краям, лировидные или струговидно-перистые, опушённые жёсткими волосками (реже голые); стеблевые листья очень мелкие, сидячие, как и прикорневые, волосистые, особенно по жилкам. Корзинки колокольчатые, крупные, длиной 2,5-3 см и диаметром до 2 см; их обёртка черепитчатая, листочки обёртки почти в два раза короче цветков, голые или чаще по краям и на спинке опушённые длинными жёсткими волосками, обычно рыжеватыми; наружные листочки обёртки ланцетные, на верхушке притуплённые, с узкой перепончатой каймой и реснитчатыми волосками; внутренние листочки узколанцетные, с остроконечием; цветоложе плоское, с плёнчатыми линейными заострёнными чешуйками. Продолжить чтение
Архив автора: Максим Атанасян
Пазник укореняющийся, или стержнекорневой
Лавины в горах
В высокогорных районах серьезную опасность представляют собой лавины. Чаще всего они случаются на откосах с уклоном от 20 до 60°, а особенно в границах 30-45°, как правило, в течение 24 часов после снегопада.
Не сход лавин влияют температура, состояние грунта и звук. Когда вы оказались в подверженной лавинам местности, надо знать эти вещи. Если возможно, избегайте мест, где на крутой склон недавно выпал снег. После основного схода лавины рекомендуется выждать 24 часа. Большинство жертв лавин сами их и вызвали.
Дождь или повышение температуры после выпадения снега в огромной степени повышает риск лавины. Процесс таяния смазывает склон. Продолжить чтение
Спуск и подъем в горах
Горы подвержены сильным ветрам и часто покрыты снегом. В них нет ни пищи, ни убежища. Лазание по скалам и путешествия по льду и снегу требуют специальной подготовки, которую лучше всего проходить в школах скалолазания и альпинизма, где можно тренироваться под наблюдением специалистов. Не имеющий такой подготовки человек должен не раз подумать о том, чтобы отправляться в настоящий горный поход, если только он не будет стажером в хорошо организованной и подготовленной группе. Но катастрофа может привести вас на горный склон или заставить преодолевать горный хребет, чтобы выйти к спасению.
Если нельзя рассчитывать на спасение со стороны, вашей главной задачей в светлое время суток должен стать спуск в долину, где есть пища и укрытие. Продолжить чтение
Выживание в полярной зоне
Одежда
Суровые холода и сильные ветры могут обморозить незащищенное тело за несколько минут. Защищайте все тело, кисти рук и ступни ног. Имейте капюшон — он должен иметь завязки, чтобы закрывать и часть лица. Меховое обрамление капюшона не даст влаге от дыхания замерзать на лице и предохранит кожу.
Верхняя одежда должна быть ветрозащитной, а ткань достаточно плотной, чтобы снег не набивался в материал, но при этом пропускать наружу испарения влаги с тела — НЕ водостойкой, что может вести к конденсации влаги под одеждой. Нижние слои одежды должны задерживать воздух для обеспечения теплоизоляции. Шкура, кожа — идеальный материал для верхней одежды. Продолжить чтение
Передвижение в полярной зоне
Антарктика покрыта льдом. В Арктике в океане над Северным полюсом плавает толстый слой льда, а к северу от границы лесной зоны вся земля мерзлая. Здесь только два времени года: длинная зима и короткое лето — долгота дня меняется от круглосуточной темноты в средине зимы до 24 часов светлого времени в сутки посреди лета.
Летняя температура в Арктике может подниматься до 18 °С, кроме районов с ледниками и замерзшим морем, но зимой опускается до -56 °С и никогда не поднимается выше нуля. Летние температуры в северных лесах могут доходить до 37 °С, но высота понижает зимние температуры даже больше, чем в Арктике. В Восточной Сибири в районе Верхоянска зарегистрировано рекордное значение -69 °С! Температуры в Антарктике еще ниже, чем в Арктике. Продолжить чтение
Климатические зоны
Люди часто рассматривают незнакомую окружающую среду как врага и считают, что должны бороться с ней. Это не способ выжить — если бороться с окружающей средой, то проиграешь! Есть определенные опасности, которые требуют соответствующих мер предосторожности, но природа не агрессор. Научитесь жить в согласии с любым климатом и использовать то, что он может дать. Климат определяется не только географической широтой; расположение места на материке и высота не менее важны.
Полярная зона
К полярным районам относят те, которые расположены в широтах больше 60°33′, как на север, так и на юг, но умение существовать при низких температурах может потребоваться в любом другом месте на больших высотах. Продолжить чтение
Тревога и страх
В лесу люди чувствуют себя более настороженно, чем в широком поле. Почему? Может быть, это отголосок одного из древнейших страхов, приобретённых нашими предками в первобытном лесу, наполненном хищниками. В те времена страх и тревога оказывали весьма важную услугу человеку: благодаря им он заранее чувствовал опасность, что помогало защитить себя от враждебного окружения, выжить самому и обеспечить безопасность потомства. Страхи, возникшие у первобытных людей, защищают мае от множества опасностей до сих пор, но в связи с изменившимися условиями обитания они, как говорят психологи, дают сбои. Так происходит потому, что средой обитания современного человека является не первобытный лес, а город или село. Людям далеко не всегда необходимо противостоять окружающему миру. Система страхов в наше время может оказаться полезной только в экстремальных ситуациях, но в повседневной жизни она часто бывает излишней. Продолжить чтение
Стресс и переживание
Представьте себе, что человек провалился под лёд. Воздействие холода на организм — классический пример сильного биологического стресса. Но эта критическая ситуация порождает потрясение и на психологическом уровне. Человек испытывает болезненные, неприятные ощущения от погружения в ледяную воду и — сильный страх. Он работает руками и ногами, барахтается, стремится во что бы то ни стало выбраться из полыньи. Такой реакцией он мало чем отличается, например, от мыши, упавшей в холодную воду и тоже испытывающей стресс. Но человек как существо, обладающее сознанием, в отличие от мыши, понимает, что с ним случилось, осознаёт, насколько это опасно. Он способен оценить ситуацию и придумать способы выхода из неё. Он может, в конце концов, знать рекомендации и приёмы, помогающие спастись. Продолжить чтение
Стресс и фрустрация
Понятие «фрустрация» (от лат. frustratio — «обман», «неудача») возникло в психологии в начале XX в. — гораздо раньше того времени, когда появился термин «стресс». Оно обозначает психологическое состояние, которое испытывает человек, когда сталкивается с непреодолимой преградой, помехой на пути к важной для него цели. Переживания такого рода очень неприятны и тяжелы. Причём чем сильнее было желание достичь цели, оказавшейся недоступной, тем сильнее фрустрация.
Препятствия в реализации планов бывают различного характера. Это может быть психологический барьер: например, страх сделать то, что необходимо для достижения цели. Допустим, студент боится выступить перед людьми, чтобы защитить диплом. Помехой иногда становится моральная преграда, связанная с невозможностью нарушить правила приличия, культурные нормы или переступить через собственные нравственные убеждения. Наконец, преграда бывает просто физической: человек спешит на важную деловую встречу, но застрял в автомобильной пробке; человек заболел, и поэтому ему приходится откладывать намеченные планы. Продолжить чтение
Стресс и экстремальные условия
Слово «стресс» в переводе с английского означает «давление», «напряжение». Его часто используют в разговорах, газетах, популярных журналах и телевизионных передачах, и вопрос о том, что же на самом деле оно означает, может показаться странным. А между тем это научное понятие в большинстве случаев толкуется неверно. Обычно под стрессом подразумевают особое психологическое состояние, которое вызвано неприятностями, душевными потрясениями, тяжёлыми переживаниями, невозможностью добиться желаемого, конфликтами и т. п.
В действительности же это понятие возникло в биологии, а не в психологии, и изначально, в своём строго научном смысле, оно не имело психологического значения. Явление стресса открыл канадский учёный-биохимик Ганс Селье (1907— 1982) в 1936 г. Селье назвал стрессом типичную реакцию живого организма в ответ на изменение внешней или внутренней среды. Дело в том, что на физиологическом уровне организм реагирует на любое изменение среды совершенно одинаково. Эта реакция выражается в определённых физиологических процессах, которые мобилизуют все силы организма для приспособления к новым условиям. Продолжить чтение
Опасные советы по безопасности
Для людей, занятых в службах спасения и экстренной помощи, их работа — не только трудная и часто опасная профессия, но прежде всего призвание, и даже больше — жизненная позиция.
К сожалению, сегодня дело спасения человека становится товаром повышенного спроса. Новоиспечённые горе-специалисты щедро раздают советы по безопасности, в лучшем случае беспорядочно надёрганные из зарубежных источников. Такие «спасатели» даже не пытаются приспособить подобные рекомендации к российской действительности. В худшем случае советы просто придумывают — что называется, высасывают из пальца.
Многие газеты и журналы, стремясь идти в ногу со временем, завели модную сегодня рубрику «Выживание». Продолжить чтение
