Обычно причины несчастных случаев во время купания в открытых водоёмах объясняют судорогами ног, переохлаждением, усталостью, водоворотами и т. д. Так ли это? Как уберечься от беды и стать «непотопляемым»?
Опасность переохлаждения
Часто жарким летним днём, оказавшись у водоёма, люди теряют чувство меры и забывают, что долгое пребывание в воде приводит к переохлаждению организма. В лучшем случае это заканчивается простудой, в худшем — гипотермией (от греч. «гипо» — «под» и «термо» — «теплота», «жар»), т. е. потенциально смертельной для человека потерей тепла. Особенно уязвимы маленькие дети, пожилые люди, очень худые люди, те, кто находится на диете, а также любители алкоголя. Продолжить чтение
Если вы заблудились в лесу, одна из главных опасностей, угрожающих вам, — это голод, т. е. длительное недоедание вследствие нехватки пищи. В условиях голодания в организме включаются приспособительные реакции, снижающие интенсивность обмена веществ. Лишённый источника энергии, поступающей извне, организм начинает расходовать внутренние резервы. Можно истратить до 45 % этих резервов, прежде чем наступит полное истощение и гибель.
Что делать, если во время экспедиции, путешествия или в результате аварии транспортного средства вы оказались в безлюдной местности? Прежде всего обозначьте своё местонахождение — подайте сигналы бедствия. Кроме того, нужно предусмотреть возможные варианты эвакуации и подготовить самое необходимое.
Представьте, что вы пошли в лес и заблудились. Необходимо решить следующие задачи: сориентироваться, добыть воду и огонь, защититься от холода, организовать ночлег.
Чего больше всего (и небезосновательно!) боялся Робинзон Крузо? Болезней и пожара. О пожаре говорится в других статьях. Что же касается болезней, то их гораздо легче предупредить, чем потом бороться с ними.
Многие горожане предпочитают отдыхать не в благоустроенных пансионатах, а у костра под звёздным небом — в лесу или в горах, в степи или на берегу моря. Природа, не тронутая цивилизацией, манит современного человека своим величием и красотой. Но не нужно забывать, что без навыков выживания в непривычных условиях можно попасть в беду. Как показывает статистика, горожанин, впервые оказавшись в лесу без должного снаряжения, погибает на пятые — седьмые сутки. Наши же предки жили там веками.
На суше
Статистика свидетельствует, что люди, оказавшиеся в силу разных обстоятельств (заблудились, авария транспортного средства и т. д.) один на один с дикой природой, могут в течение длительного времени сохранять силы и надёжно защищать себя от неблагоприятных природных факторов, если построят временное укрытие, хотя бы простейшее. Возвести такое укрытие необходимо и потому, что спасателям с воздуха значительно легче обнаружить лагерь или убежище с сигнальными знаками, чем одинокую человеческую фигуру или даже группу людей.
Многолетнее травянистое растение высотой 25-60 см. Стеблевые листья (кроме самых верхних) обычно голые или опушены лишь слегка, цельные, по краю зубчатые, причём размеры зубчиков явственно увеличиваются от основания пластинки к верхушке; по краю листа выражено небольшое число тёмных точечных желёзок или такие желёзки отсутствуют совсем. Корзинки 6-9 мм в диаметре, в числе 5-25, собраны в общее щитковидное соцветие. Обёртка обычно 5-6,5 мм в диаметре, с короткими (до 1,5 раз) наружными листочками по сравнению с внутренними. Все цветки в корзинке белые; краевые — ложноязычковые, в числе 8-13, с язычком 4-6 мм длиной, срединные — трубчатые. Плоды — сплюснутые семянки с двумя выступающими рёбрами. Цветёт в июне-сентябре, семянки созревают в июле-октябре.
Многолетнее зелёное травянистое растение высотой 30-160 см с одним или несколькими прямостоячими простыми стеблями. Листья ланцетные, цельные, по краям зубчатые, опушённые (особенно их нижняя сторона), с тёмными точечными желёзками с обеих сторон листовой пластинки. Корзинки обычно многочисленные, полуяйцевидные, 4-5,5 мм длиной и 3,5-5 мм шириной, собраны на верхушках стеблей в щитковидные соцветия. Обёртка черепитчатая, трёхрядная; листочки обёрток 2-3 мм длиной и до 1,5 мм шириной, широколанцетные, желтовато-зелёные, с выступающей средней жилкой, по краю перепончатые, жёлтые или жёлтые с коричневым окаймлением. Все цветки в корзинке белые; краевые — ложноязычковые, в числе 6-10, с язычками 3-4,5 мм длиной; срединные — трубчатые. Плоды — сплюснутые крылатые семянки. Цветёт в июне-сентябре, семянки созревают в июле-октябре.
Многолетнее травянистое растение высотой 15-70 см с очень длинным (до 6 м) стержневым корнем и многочисленными длинными (до метра и более) корневыми отпрысками. Стебли прямостоячие, ребристые, сильно ветвистые от самого основания, паутинисто-опушённые, редко почти голые. Листья цельные, жёсткие, от продолговатых до почти линейных, от цельнокрайних до перистонадрезанных, сидячие. Корзинки продолговато-яйцевидные, собраны в общее раскидистое кистевидно-щитковидное или метельчатое соцветие. Обёртки продолговато-яйцевидные или яйцевидные, 10-13 мм длиной и 5-8 мм шириной; листочки обёрток немного отклонённые, 3-4,5 мм длиной, с плёнчатым придатком, часто заканчивающимся небольшим остриём, коротковолосистые. Цветки розовые, трубчатые, обоеполые. Плоды — семянки с хохолком 8-11 мм длиной. Цветёт с конца июня по август, семянки созревают в июле-сентябре.
