В длительном многодневном походе, когда сухари уже надоели, свой рацион питания можно и нужно несколько разнообразить. Например с помощью свежих лепешек приготовленных на костре. Но делать их имеет смысл только на дневках, так как они требуют определенных затрат по времени, а в обычные ходовые дни его не всегда хватает. 

Приготовление пресных лепешек из пшеничной муки на костре, рецепт теста для лепешек, сохранение готовых лепешек.

Долгожданная дневка во время похода, это практически маленький праздник, об этом надо подумать и позаботится заранее, и как минимум предусмотреть что то вкусненькое, а может даже и необычное в общейраскладке продуктов на этот день. Одним из таких вкусненьких блюд могут стать и лепешки сделанные на костре. Продолжить чтение →

Какой из напитков включить в свой рацион и пить во время походов зависит от личных вкусов и предпочтений каждого человека, а также от состояния его здоровья. Ниже рассмотрим несколько подробнее некоторые из наиболее популярных во время походов напитков. Прежде всего это чай. 

Напитки для походов, черный и зеленый чай, красный чай каркаде и ройбуш, кофе и какао, мате, травяные чаи, компоты и морсы.

Черный и зеленый чай.

Эти два, на вид разных чая, тем не менее изготавливаются из одного растения и отличаются между собой только способом их обработки. Черный чай при обработке проходит более длинную технологическую цепочку. В результате чего он теряет больше полезных веществ из своего состава, чем зеленый чай. Именно поэтому, зеленый чай и считается более полезным напитком. Продолжить чтение →

К личной гигиене каждый относится по своему, как привык и как ему комфортно. Для кого то актуален принцип вышел в поле живи как свинья. (с), а кто то не может обойтись без любимого геля для душа. Поэтому в этой категории ограничимся описанием минимального по нашему мнению варианта набора средств личной гигиены и несколькими советами-рекомендациями. 

Индивидуальные средства для соблюдения личной гигиены при проведении одиночных пеших походов.

Этот список средств личной гигиены можно продолжать долго и наполнить различными позициями.

Мыло.
Зубная паста.
Зубная щетка.
Расческа.
Полотенце.
Влажные салфетки.
Сухие салфетки. Продолжить чтение →

Комплектация и количество взятых в поход предметов категории вспомогательное снаряжение зависит прежде всего от вашей фантазии, возможностей и наличия свободного места и веса. 

Индивидуальное вспомогательное снаряжение при проведении одиночных пеших походов.

Не переусердствуйте, как правило почти все эти предметы вспомогательного снаряжения относятся к постоянным. То есть тащить их придется от начала и до конца похода.

Аптечка.
Инструменты и ремонтный набор.
Средства самообороны.
Средства обеспечения быта.
НАЗ или набор выживания.

Наполнение исостав аптечки довольно спорный вопрос и каждый понимает его по своему. Однако тот минимум, который надо взять с собой, по нашему мнению, это. Продолжить чтение →

Наиболее полный по нашему мнению перечень снаряжения и посуды для приготовления и приема пищи в полевых условиях для одиночки в походе, находится ниже. Любители покулинарничать на природе могут взять с собой все ниженаписанные предметы сразу. 

Индивидуальное снаряжение для приготовления и приема пищи при проведении одиночных пеших походов, выбор ножа для похода.

Котелок армейский иликомбинированный.
Набор посуды, кастрюля и крышка-сковородка.
Миска металлическая.
Кружка.
Ложка.
Нож.
Газовая горелка.
Газовый баллон.
Минипечь с сухим горючим.
Костровые крючки и тросик.
Губка для мытья посуды.
Моющее средство (150-200 г.). Продолжить чтение →

Покупать отдельный защищенный и с мощным аккумулятором мобильный телефон или смартфон как средство связи для походов, вряд ли целесообразно. Лучше сшить или купить на уже существующий телефон хороший водопыленепроницаемый и защищающий от ударов чехол. 

Индивидуальные средства освещения, связи, сигнализации и ориентирования при проведении одиночных пеших походов.

Мобильный телефон или смартфон.
Сигнальный свисток.
Гелиограф или сигнальное зеркало.
Фонарь.
GPS-приемник.
Компас.
Топографическая карта.

Если вы полностью зарядите свое средство связи, мобильный телефон или смартфон, перед походом, а потом будете держать его постоянно выключенным, включая например только три раза в день для контрольной связи с родными или друзьями, то заряда аккумулятора хватит надолго. Продолжить чтение →

Прототипы современныхскладных ножей появились, по всей вероятности, уже в Средние века, а первые бытовые инструменты со складывающимся лезвием существовали еще в бронзовом веке. Существует много различных типов складных ножей, в том числе многопредметных, но в данном случае мы рассмотрим лишь ножи, которые можно классифицировать как боевые складные ножи. 

Боевые складные ножи, особенности конструкции, боевые складные ножи на основе филиппинского ножа болизонг.

Складная конструкция ножа имеет определенные преимущества. Главные из них, это компактность, безопасность и отсутствие необходимости в ножнах. К недостаткам складных ножей можно отнести большее, по сравнению с обычными ножами, время, необходимое для приведения ножа в боевое состояние. Продолжить чтение →

Чтобы нормально функционировать, человеческий организм нуждается в воде намного больше, чем в пище. Без возможности нормального потребления воды наступаетобезвоживание и шансы на выживание стремительно уменьшаются. Причем речь идет о чистой, питьевой воде после очистки и фильтрации. 

Средства для обеззараживания, очистки и фильтрации воды в носимом наборе или комплекте выживания.

Нельзя просто собирать и питьлюбую воду. Даже если она на первый взгляд кажется вам прозрачной и чистой. Практически всю природную воду, за редким исключением, следует изначально считать загрязненной и зараженной. Чтобы избежать совершенно не нужных проблем, воду которую вы собираетесь пить, следует продезинфицировать (обеззаразить). Продолжить чтение →

Потребность в надежном, удобном и в какой то мере универсальном индивидуальном снаряжении для ночлега и отдыха особенно актуальна при проведении одиночных пеших походов. В таких случаях к подбору и комплектации снаряжения следует относится особенно тщательно и внимательно, ведь какая то случайно не предусмотренная мелочь или не продуманная заранее вещь способна по меньшей мере испортить настроение, или, что еще хуже, причинить вред. 

Индивидуальное личное снаряжение для ночлега и отдыха при проведении одиночных пеших походов и выходов.

У каждого туриста, как правило есть свои предпочтения при выборе и подборе индивидуального снаряжения, основанные на личном опыте. Поэтому ниже мы ограничимся лишь общими, концептуальными рекомендациями, основанными на нашем обобщенном опыте применения того или иного снаряжения. Будем рады, если что то описанное пригодится при планировании и подготовке вашего похода. Продолжить чтение →