Низкие температуры представляют угрозу не только в полярных зонах. Длительное пребывание на холоде опасно везде. Примите меры предосторожности против всех подобных условий.
ГИПОТЕРМИЯ — Это техническое слово относится к такому состоянию, когда теле не может вырабатывать тепло быстрее, чем теряет его, и температура его падения ниже нормальной. Данное состояние возникает под воздействием ветра, дождя и низких температур, а также вызывается:
— Истощением.
— Неадекватной одеждой.
— Неадекватным укрытием.
— Неадекватным питанием. Продолжить чтение
СУДОРОГИ — Они обычно бывает первым признаком перегрузки сердца и происходят в наиболее нагружаемых мышцах — ног и живота. Обычно связаны с недостатком соли в организме (из-за сильного потения, особенно если соль не потребляется с пищей). Симптомы: затруднения дыхания, рвота, головокружение. Лечение: переместитесь в тень. Отдохните. Пейте воду с небольшим добавлением соли — щепотка на пол-литра.
Описанные здесь болезни встречаются по всему миру. Некоторые из них — те, которые распространены в основном 
Помимо перечисленных заболеваний описанные далее преобладают в теплом и тропическом климате — хотя могут встречаться везде, где есть переносчики инфекции.
Есть три основные причины инфекционных заболеваний: бактерии, вирусы и риккетсии. Кроме того, бывают проблемы, связанные с крупными паразитами — такими как черви-паразиты, чесоточные клещи (зудни) и тропические личинки бычьего овода, а также чигу (песчаные блохи).
Самый быстрый способ вывести проглоченный яд — вызвать рвоту, но это ОПАСНО в случае едких химикатов и маслянистых субстанций, так как они могут вызвать дополнительные повреждения на «обратном пути». В случаях подозрения на отравление растениями всегда вызывайте рвоту, просунув палец далеко в горло.
Укусы млекопитающих
Вся пресноводная рыба съедобна. Та, которая по размерам менее 5 см, разделки не требует, ее можно есть всю целиком. Более крупную надо потрошить. Сомообразные и угри гладкокожие, а других рыб надо чистить от чешуи. У сомов скелет хрящевой. Большинство других рыб содержит много костей и косточек.
На замерзших арктических морях рыба, видимо, будет наиболее доступным источником пищи. Даже летом безопаснее рыбачить с помощью лунки во льду, чем с края льдины, который может под вами обломиться. Техника лова одинаково эффективна и на замерзшем озере или реке, где лед достаточно толстый, чтобы легко выдержать ваш вес, но не настолько плотен, чтобы вы не могли его пробить.
Один из моих любимых методов поиска пищи во время оттачивания навыков выживания — то, что я называю «питание на ходу». Этот простой, но эффективный способ требует немного дополнительных затрат энергии со стороны выживающего, в обмен на щедрое и питательное вознаграждение.
Когда первые европейцы отправились на завоевание северных пределов, они были искренне удивлены тем, что эти казавшиеся совершенно дикими и немыслимыми для жизни страны населены людьми. Более того, народы, живущие среди этих льдов не одну тысячу лет, в общем-то не бедствуют, научившись существовать в гармонии со средой, которая европейцам казалась противоестественной. Там, где европейские экспедиции терпели невероятные лишения, аборигены Севера чувствовали себя, как рыба в воде — умели добыть пищу, развести огонь, построить жилище. И еще у них были замечательные помощники — собаки.
