Если вы не будете много двигаться и мерзнуть, можно продержаться без пищи дней двадцать. Если вы будете передвигаться пешком, можно выдержать дней шесть. Гигиена голодания такова. Полное голодание переносится легче частичного. Чувство голода присутствует только первые три дня. Надо глушить его обильным потреблением теплой воды.
Потом организм подстраивается к ситуации. После примерно 20 дней без пищи чувство голода появляется вновь. Это уже сигнал, что начинается дистрофия, и надо выходить из голодания. Не набрасывайтесь на пищу сразу, иначе можно умереть. Первые дозы должны быть очень незначительные. Продолжить чтение
Чем питаться в тайге? Если человека, заблудившегося в тайге, преследуют охотничьи неудачи, силки и ловушки остаются пустыми, а рыба упорно не желает клевать, ему придется обратиться к растительной пище. Она, конечно, не столь вкусна сытна, как животная, но может в течение долгого времени поддерживать силы терпящих бедствие. В тайге, особенно в летне-осенний период, можно всегда отыскать грибы, плоды кустарников, съедобные коренья, орехи, желуди, ягоды. 
Как же должен вести себя человек, заблудившийся в лесу? Потеряв ориентировку, он должен сразу же прекратить движение и попытаться восстановить ее с помощью компаса или пользуясь различными природными признаками. Если это трудно, то следует организовать временную стоянку на сухом месте, что нелегко сделать, особенно в моховых лесах, где землю сплошным ковром покрывает сфагнум, жадно впитывающий воду (500 частей воды на одну часть сухого вещества). Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка.
Костер следует разводить на расстоянии не менее 5 метров от палаток, чтобы искры от костра не привели к их возгоранию. В радиусе одного метра вокруг будущего костра нужно расчистить место от всего, что способно гореть – трава, выступающие корни, мох, хвоя. Если есть старое кострище, то нужно разводить костер в нем. Нельзя разводить костер вблизи деревьев, под ветками и около хлебного поля.
Гнус и насекомые — комары, мухи, мошки, слепни, оводы, мокрицы, клещи, москиты — могут доставить в походе много беспокойства. Heкоторые из них являются, к тому же, и переносчиками болезнетворных бактерий. Какие насекомые и когда наиболее активны?
Молнии возглавляют список погодных явлений, которые могут убить человека. Человек сколько угодно может покорять глубины космоса и называть себя венцом эволюции, но перед грозными стихийными силами он по прежнему букашка. Каждый год по некоторым оценкам от ударов молний в России гибнет 550 человек, в США – около 200. Примерно 25% тех, в кого попала молния погибают, обычно, в результате остановки сердца. Выжившие получают серьезные нарушения работы организма.
Нападение собаки на плохо защищающегося человека может привести к серьезным травмам и даже летальному исходу. Чтобы сберечь свое здоровье и здоровье своих близких нужно четко знать как поступить в подобной ситуации. Что делать нельзя:
Мы действительно часто сталкиваемся с переохлаждением как в походных условиях, так и в реальной городской жизни. Особенно сейчас, тренируясь в бассейне, после 4-5 ‘эскимосов’ возникает желание согреться. И очень часто под понятием согреться народ подразумевает неопределенный объем вполне определенного алкогольного напитка, а можно ли так восстанавливать свой температурный баланс? Как подготовить себя к возможным охлаждениям? И вообще что такое переохлаждение и как можно спасти человека в случае аварии, когда он долго находился в холодной воде? Обо всем по порядку.
Сегодня стало модно при приготовлении рыбы использовать как можно меньше соли, дыма и тепла (суши, салат из сырой рыбы с уксусом и пряностями). Как утверждают любители, так сохраняется натуральный вкус продукта. И натуральные паразиты, добавляют врачи-паразитологи. Многие люди могут даже не догадываться, о том, что они заражены — симптомы болезни очень похожи на аллергию, заболевания желудочно-кишечного тракта и печени.
Любая охота всегда опасна. Даже если вы стреляете зайцев из под гончей собаки, вы не застрахованы от существования идиота, который пустит вам в спину дробовой заряд, приняв вас спьяну за сохатого.
