Вторая половина этой статьи также актуальна и для мужчин, чтобы они знали, что происходит в роддоме. Я работаю врачом анестезиологом-реаниматологом в одном из роддомов города Москвы уже 10 лет. Кроме этого, я работаю в психиатрической больнице в отделении алкогольных психозов. Вас это удивляет? Не удивляйтесь, так сложилось, потому что если работать врачом на ставку, то будет не на что, а работая на две – никогда не хватает времени. Самоотверженные хорошие врачи есть и сейчас, но эта самоотверженность проявляется иначе, чем вы думаете.

Продолжить чтение →

Распространенное мнение о вреде быстрых углеводов — прерогатива только нашего сытого и спокойного времени. Слишком много калорий, которые некуда тратить. Но наши предки полностью осознавали значимость быстрых углеводов и всячески старались придумывать сладкие блюда для компенсации энергии, которую они тратили. Коренные жители американского континента разработали весьма интересный рецепт под названием «псиндамоакан».

Продолжить чтение →

Пока неизвестно, где будет проще выжить — на полностью дикой территории или в городе, где недавно была жизнь, а теперь только банды мародеров ходят по темным и частично пустынным кварталам. Речь сегодня пойдет о навыках выживания в городской среде. И так.

1. Заготовка и очистка воды

Навык, который также очень полезен для выживания в дикой местности. С небольшим отличием — в городе вода скорее всего загрязнена. Поэтому удостоверьтесь, что вы знаете несколько способов очистки. Также найти воду может быть сложно. Но даже если у вас есть возможность найти ручей или озеро — путь туда и обратно может быть опасным из-за людей, решивших использовать этот источник воды. Эту проблему можно решить, если уметь собирать дождевую воду или выкопать колодец. Но это невозможно без определенных навыков выживания.

Продолжить чтение →

Вы нашли свои идеальные походные ботинки: удобные, подходящие по ноге и по бюджету. Поздравляем! Но это лишь половина успеха. Чтобы они не предали вас на первой же луже или подъеме, а служили верой и правдой годами, за ними нужно правильно ухаживать. Ведь нет ничего печальнее дорогой обуви с разошедшимися швами, промокающей за пять минут. Простые и регулярные действия, о которых мы расскажем, сохранят вашу экипировку в идеальном состоянии и сэкономят вам кучу нервов (и денег) в будущем.

Продолжить чтение →

В нашем неидеальном мире мы иногда оказываемся в неприятных ситуациях – роемся в кармане или сумке в поисках ключа от дома и оказываемся с пустыми руками. Это случается не часто, но, как правило, в самый неподходящий момент.

Я помню случай, который произошел со мной, когда я переехал в новый город и заселился в многоквартирный дом. Я пришел туда, когда было закрыто, и не смог найти ключи. Благодаря доброму соседу я смог вызвать слесаря, и через час и 50 долларов я оказался в своей квартире. Я должен сказать, что это было в первый и последний раз.

Продолжить чтение →

Если вам интересно узнать, почему я (автор статьи, Калеб Ли — прим. перев.) планирую заменить дробовик на карабин в качестве оружия для защиты дома… И почему вы можете захотеть последовать моему примеру, то данная статья раскроет все детали.

Прежде всего, позвольте мне сначала уклониться от основного вопроса. Я обожаю дробовики. Их важность для Соединенных Штатов трудно переоценить. Но я объясню, почему они не подходят в качестве оружия для обороны дома.

Продолжить чтение →

Да, черт возьми! Вы не ошиблись — именно подорожник. Разумеется, не такой, как это знакомое нам растение, но его ближайший родственник с всеми вытекающими последствиями. А именно — повышенной выносливостью, устойчивостью к засухам и похолоданиям, быстрым ростом и другими приятными преимуществами. Но давайте поговорим обо всем по порядку.

Продолжить чтение →

Желая избавиться от нервозности и напряжения перед боями, экзаменами, собеседованиями и позволить себе расслабиться, возникает вопрос: почему так часто люди, стремясь показать наилучший результат в какой-либо ситуации, в итоге потерпевают неудачу? Почему спортсмен, который на тренировке легко одолевает своего противника, оказывается слабым и безвольным во время соревнований и проигрывает? Что же влияет на наши успехи и неудачи в подобных ситуациях?

Продолжить чтение →

Тратить силы и ресурсы на то, что не приносит пользы, — это безумное расточительство, особенно в условиях автономного существования. Даже выращивание некоторых огородных культур может быть слишком затратным при минимальном урожае. К тому же, изменения климатических условий могут еще больше усложнить этот процесс. Однако, есть растения, которые оправдывают большие трудозатраты, и дайкон — одно из таких растений.

Продолжить чтение →

С каждым развитием науки на человечество обрушивается все больше потенциальных способов самоуничтожения. Если изобретения, такие как лук, стальные доспехи, порох и танки, просто поменяли привычное лицо войны, то другие изобретения, хотя и в целом мирные, способны причинить еще больше зла и проблем. Однако это не останавливает ученых.

Продолжить чтение →

В 2015 году более 2600 американцев погибли из-за различных природных бедствий, лесных пожаров и экстремальных погодных условий. Ущерб составил 4,8 млрд долларов. В чем разница между выжившими и теми, кому «не повезло»? Ответ не однозначен. В основе лежат навыки выживания в условиях стихийных бедствий. Хорошая новость состоит в том, что у вас есть время изучить все необходимое. Это может стать семейной забавой, так как вы и ваши близкие будете практиковать новые знания на свежем воздухе.

Продолжить чтение →