Самооборона – это, в общем, несложно. Просто нужно научиться защищать себя и своих близких от убийства. Вот и всё. Хотя, если вникнуть понемногу… Здесь есть и физическая форма, и психологическая подготовка, и наличие оружия и снаряжения, и навыки их использования, и годы тренировок.
Всё это не нужно людям. Людям просто нужны простые советы. Сделай так и так — и всё будет хорошо. В любой непонятной ситуации наноси удар коленом в паху. Нарисуйте мне флоу-чарт. Если так, то делай это.